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Text File  |  1988-05-04  |  202KB  |  3,041 lines
  1.  
  2.       ***********************************************************
  3.       ***************       CALORIE COUNTER       ***************
  4.       *************                                 *************
  5.       ***********             MAY 4, 1988             ***********
  6.       *********                                         *********
  7.       -----------------------------------------------------------
  8.       |               STANDARD HOUSEHOLD MEASURES               |
  9.       |---------------------------------------------------------|
  10.       | EQUIVALENTS BY CAPACITY:                                |
  11.       |                                                         |
  12.       |                 1 GALLON  =  4 QUARTS                   |
  13.       |                  1 LITER  =  34 FLUID OUNCES            |
  14.       |                  1 QUART  =  4 CUPS                     |
  15.       |                           =  2 PINTS                    |
  16.       |                   1 PINT  =  2 CUPS                     |
  17.       |                    1 CUP  =  8 FLUID OUNCES             |
  18.       |                           =  16 TABLESPOONS (TBLSP)     |
  19.       |                 1 JIGGER  =  1.5 FLUID OUNCES           |
  20.       |            1 FLUID OUNCE  =  2 TABLESPOONS              |
  21.       |             1 TABLESPOON  =  3 TEASPOONS (t)            |
  22.       |---------------------------------------------------------|
  23.       | EQUIVALENTS BY WEIGHT:                                  |
  24.       |                                                         |
  25.       |                  1 POUND  =  16 OUNCES                  |
  26.       |                           =  453.6 GRAMS                |
  27.       |              3.53 OUNCES  =  100 GRAMS                  |
  28.       |                  1 OUNCE  =  28.35 GRAMS                |
  29.       |                   1 GRAM  =  .035 OUNCES                |
  30.       |              1 CUP WATER  =  237 GRAMS                  |
  31.       |                           =  8.36 OUNCES NET WEIGHT     |
  32.       -----------------------------------------------------------
  33.       -----------------------------------------------------------
  34.       |        USE THIS TABLE TO CALCULATE YOUR CALORIES        |
  35.       |---------------------------------------------------------|
  36.       | GOAL   DIET  MET   MAINT   |   GOAL   DIET  MET   MAINT |
  37.       | WGHT   CAL   RATE  CAL     |   WGHT   CAL   RATE  CAL   |
  38.       |----------------------------|----------------------------|
  39.       | 100    1000  1100  1200    |   155    1550  1705  1860  |
  40.       | 105    1050  1155  1260    |   160    1600  1760  1920  |
  41.       | 110    1100  1210  1320    |   165    1650  1815  1980  |
  42.       | 115    1150  1265  1380    |   170    1700  1870  2040  |
  43.       | 120    1200  1320  1440    |   175    1750  1925  2100  |
  44.       | 125    1250  1375  1500    |   180    1800  1980  2160  |
  45.       | 130    1300  1430  1560    |   185    1850  2035  2220  |
  46.       | 135    1350  1485  1620    |   190    1900  2090  2280  |
  47.       | 140    1400  1540  1680    |   195    1950  2145  2340  |
  48.       | 145    1450  1595  1740    |   200    2000  2200  2400  |
  49.       | 150    1500  1650  1800    |   205    2050  2255  2460  |
  50.       |---------------------------------------------------------|
  51.       | GOAL WGHT = YOUR DESIRED WEIGHT.                        |
  52.       |  DIET CAL = DAILY CALORIES TO LOSE 2 POUNDS PER WEEK.   |
  53.       |  MET RATE = BASAL METABOLIC RATE; SUBTRACT 2% FOR EACH  |
  54.       |             DECADE OVER 30 YEARS OF AGE.                |
  55.       | MAINT CAL = MAINTENANCE CALORIES WITHOUT EXERCISING.    |
  56.       -----------------------------------------------------------
  57.  
  58.       *...DENOTES A FOOD CROSS-REFERENCED IN THE LIST.
  59.       ?...DENOTES AN ESTIMATED CALORIE COUNT.
  60.       B...CROSS-REFERENCED IN BETTY'S LIST AT END AND VICE-VERSA.
  61.       S...A FOOD WHICH CONTAINS HIDDEN SUGARS.
  62.       FOOD                                        AMOUNT      CAL
  63.       -----------------------------------------------------------
  64.       APPLE, CRABAPPLE FRESH......................1 AVERAGE....30
  65.       APPLE, FRESH................................1 LARGE......96
  66.       APPLE, FRESH................................1 MEDIUM.....80
  67.       APPLE, FRESH................................1 SMALL......61
  68.       APPLE, FRESH SLICED.........................1 CUP........83
  69.       APPLE, FRESH WHOLE..........................1 OZ.........15
  70.       APPLE BROWN BETTY, HOMEMADE.................1/2 CUP.....211
  71.       APPLE BUTTER................................1 TBLSP......35
  72.       APPLE JUICE, BOTTLED (MOTTS)................1 CUP.......107
  73.       APPLE JUICE, FROZEN (TREE SWEET LITE).......1 CUP........67
  74.       APPLESAUCE, SWEETENED.......................1 CUP.......200 *
  75.       APPLESAUCE, UNSWEETENED (GIANT).............1 CUP.......110
  76.       APPLESAUCE, UNSWEETENED NATURAL.............1 CUP.......100
  77.       APRICOT, FRESH..............................1 MEDIUM.....20
  78.       ARBY'S, BEEF 'N CHEDDAR SANDWICH............1 SANDWICH..484
  79.       ARBY'S, CHICKEN BREAST ROASTED..............1 BREAST....254
  80.       ARBY'S, CHICKEN BREAST SANDWICH.............1 SANDWICH..584
  81.       ARBY'S, CHICKEN CLUB SANDWICH. .............1 CLUB......621
  82.       ARBY'S, CHICKEN SALAD CROISSANT.............1 CROISSANT.460
  83.       ARBY'S, CHICKEN SALAD SANDWICH..............1 SANDWICH..386
  84.       ARBY'S, CROISSANT W/ BACON & EGG............4.5 OZ......420
  85.       ARBY'S, CROISSANT W/ BUTTER.................2 OZ........220
  86.       ARBY'S, CROISSANT W/ HAM & SWISS............4 OZ........330
  87.       ARBY'S, CROISSANT W/ MUSHROOM & SWISS.......4 OZ........340
  88.       ARBY'S, CROISSANT W/ SAUSAGE & EGG..........5.75 OZ.....499
  89.       ARBY'S, FRENCH DIP SANDWICH.................1 DIP.......386
  90.       ARBY'S, FRENCH FRIES........................2.5 OZ......216
  91.       ARBY'S, HOT HAM & CHEESE SANDWICH...........1 SANDWICH..353
  92.       ARBY'S, POTATO BROCCOLI AND CHEDDAR.........1 POTATO....541
  93.       ARBY'S, POTATO CAKES........................1 CAKE.......95
  94.       ARBY'S, POTATO DELUXE.......................1 POTATO....648
  95.       ARBY'S, POTATO MUSHROOM AND CHEESE..........1 POTATO....506
  96.       ARBY'S, POTATO PLAIN........................1 POTATO....290
  97.       ARBY'S, POTATO TACO.........................1 POTATO....619
  98.       ARBY'S, ROAST BEEF DELUXE...................1 DELUXE....486
  99.       ARBY'S, ROAST BEEF DELUXE W/ BACON & CHEESE.1 DELUXE....561
  100.       ARBY'S, ROAST BEEF JUNIOR...................3 OZ........220
  101.       ARBY'S, ROAST BEEF KING.....................1 KING......467
  102.       ARBY'S, ROAST BEEF REGULAR..................5 OZ........350
  103.       ARBY'S, ROAST BEEF SUPER....................9.75 OZ.....501
  104.       ARBY'S, SAUCE (ARBY'S)......................1 OZ.........34
  105.       ARBY'S, SAUCE (HORSEY)......................1 OZ........120
  106.       ARBY'S, SHAKE CHOCOLATE.....................14 OZ.......370
  107.       ARBY'S, SHAKE JAMOCHA.......................1 SHAKE.....424
  108.       ARBY'S, SHAKE VANILLA.......................1 SHAKE.....295
  109.       ARBY'S, SUB (NO DRESSING)...................1 SUB.......484
  110.       ARBY'S, TURKEY SANDWICH.....................1 TURKEY....410
  111.       ARBY'S, TURKEY SANDWICH DELUXE..............1 TURKEY....510
  112.       ARBY'S, TURNOVER APPLE......................1 APPLE.....310
  113.       ARBY'S, TURNOVER BLUEBERRY..................1 BLUE......340
  114.       ARBY'S, TURNOVER CHERRY.....................1 CHERRY....320
  115.       ARTICHOKE, FRESH BOILED.....................1 ARTICHOKE..40
  116.       ARTICHOKE HEARTS............................1 HEART.......4
  117.       ASPARAGUS, FRESH CHOPPED....................1 CUP........29
  118.       ASPARAGUS, FRESH WHOLE......................1 SPEAR.......5
  119.       ASPARAGUS, FRESH WHOLE......................1 OZ........7.3
  120.       AVOCADO, CALIFORNIA FRESH PEELED............3"..........370
  121.       AVOCADO, FLORIDA FRESH PEELED...............3"..........200
  122.  
  123.       BACON, THICK SLICED.........................1 STRIP......64
  124.       BACON, THIN SLICED..........................1 STRIP......35
  125.       BACON BITS, IMITATION.......................1 TBLSP......24 *
  126.       BACON BITS, REAL............................1 TBLSP......30 *
  127.       BAGEL.......................................1 OZ.........80
  128.       BAGEL, EGG (LENDERS)........................3" BAGEL....150
  129.       BAGEL, GARLIC...............................3" BAGEL....160
  130.       BAGEL, GIANT BAKERY CINNAMON RAISIN.........1 BAGEL.....300
  131.       BAGEL, GIANT BAKERY PLAIN...................1 BAGEL.....320
  132.       BAGEL, GIANT BAKERY PUMPERNICKEL............1 BAGEL.....320
  133.       BAGEL, GIANT BAKERY RYE.....................1 BAGEL.....300
  134.       BAGEL, ONION (LENDERS/A&P)..................3" BAGEL....160
  135.       BAGEL, PIZZA W/ TOMATO SAUCE AND CHEESE.....2 HALVES....300 *
  136.       BAGEL, PLAIN (LENDERS/A&P)..................3" BAGEL....150
  137.       BAGEL, POPPYSEED............................3" BAGEL....160
  138.       BAGEL, PUMPERNICKEL.........................3" BAGEL....160
  139.       BAGEL, RAISIN AND HONEY.....................3" BAGEL....200
  140.       BAGEL, RYE..................................3" BAGEL....150
  141.       BAGEL, SARA LEE CINNAMON/PLAIN/POPPYSEED....1 BAGEL.....240
  142.       BAGEL, SESAME SEED..........................3" BAGEL....160
  143.       BAGEL, WHEAT AND RAISIN.....................3" BAGEL....190
  144.       BAGELETTE (MINIATURE BAGEL).................1 MINI.......70
  145.       BAKING POWDER...............................1 TBLSP......14
  146.       BAKING SODA.................................1 TBLSP.......0
  147.       BAMBOO SHOOTS, FRESH........................1/2 CUP......18
  148.       BANANA, FRESH...............................1 LARGE.....116
  149.       BANANA, FRESH...............................1 MEDIUM....101
  150.       BANANA, FRESH...............................1 SMALL......81
  151.       BANANA, FRESH MASHED........................1 CUP.......191
  152.       BANANA, FRESH SKINNED.......................1 OZ......16.36
  153.       BANANA, FRESH SLICED........................1 CUP.......128
  154.       BASKIN-ROBBINS, ALMOND FUDGE................1 SCOOP.....133
  155.       BASKIN-ROBBINS, BUTTER PECAN................1 SCOOP.....136
  156.       BASKIN-ROBBINS, CHOCOLATE...................1 SCOOP.....165
  157.       BASKIN-ROBBINS, CHOCOLATE FUDGE.............1 SCOOP.....178
  158.       BASKIN-ROBBINS, CHOCOLATE MINT..............1 SCOOP.....162
  159.       BASKIN-ROBBINS, CHOCOLATE MOUSSE ROYAL......1 SCOOP.....183
  160.       BASKIN-ROBBINS, CONE CAKE...................1 CONE.......19
  161.       BASKIN-ROBBINS, CONE SUGAR..................1 CONE.......57
  162.       BASKIN-ROBBINS, ICE DAIQUIRI................1 SCOOP......84
  163.       BASKIN-ROBBINS, ICE PINEAPPLE...............1 SCOOP......94
  164.       BASKIN-ROBBINS, JAMOCA......................1 SCOOP.....146
  165.       BASKIN-ROBBINS, PEACH.......................1 SCOOP.....108
  166.       BASKIN-ROBBINS, PRALINES & CREAM............1 SCOOP.....177
  167.       BASKIN-ROBBINS, ROCKY ROAD..................1 SCOOP.....182
  168.       BASKIN-ROBBINS, SHERBERT MANGO..............1 SCOOP......92
  169.       BASKIN-ROBBINS, SHERBERT ORANGE.............1 SCOOP......99
  170.       BASKIN-ROBBINS, SPECIAL DIET COFFEE.........1 SCOOP......90
  171.       BASKIN-ROBBINS, SPECIAL DIET ORANGE.........1 SCOOP......90
  172.       BASKIN-ROBBINS, SPECIAL DIET STRAWBERRY.....1 SCOOP......80
  173.       BASKIN-ROBBINS, STRAWBERRY..................1 SCOOP.....141
  174.       BASKIN-ROBBINS, VANILLA.....................1 SCOOP.....147
  175.       BASKIN-ROBBINS, VANILLA FRENCH..............1 SCOOP.....181
  176.       BEANS, BAKED WITH PORK (GIANT)..............1/2 CUP.....150
  177.       BEANS, BAKED WITH PORK & MOLASSES...........1/2 CUP.....192
  178.       BEANS, BAKED WITH PORK & TOMATO SAUCE.......1/2 CUP.....135
  179.       BEANS, BAKED WITH PORK (TOWNHOUSE-SAFEWAY)..1/2 CUP.....120
  180.       BEANS, BAKED WITH PORK (VAN CAMPS)..........1/2 CUP.....125
  181.       BEANS, BLACK BOILED.........................1/2 CUP......85
  182.       BEANS, GARBANZO BOILED (CHICK-PEAS).........1/2 CUP.....100 *
  183.       BEANS, GREAT NORTHERN COOKED................1/2 CUP.....106
  184.       BEANS, GREEN BEANS ALMANDINE................1/2 CUP......36
  185.       BEANS, GREEN CANNED.........................1/2 CUP......20
  186.       BEANS, GREEN CANNED (NO FRILLS).............1/2 CUP......18
  187.       BEANS, GREEN FRESH..........................1/2 CUP......16 B
  188.       BEANS, FRENCH CANNED........................1/2 CUP......25
  189.       BEANS, FRENCH CANNED (GIANT)................1/2 CUP......20
  190.       BEANS, FRENCH FROZEN........................1/2 CUP......20
  191.       BEANS, KIDNEY BOILED........................1/2 CUP.....113
  192.       BEANS, LIMA FROZEN..........................1/2 CUP......94
  193.       BEANS, PINTO BOILED.........................1/2 CUP.....125
  194.       BEANS, REFRIED MEXICAN......................1/2 CUP.....210
  195.       BEAN SPROUTS, CANNED (LA CHOY, 2 CUPS/CAN)..14 OZ CAN....24
  196.       BEAN SPROUTS, FRESH.........................1/2 CUP......17 *
  197.       BEEF, CHUCK LEAN BRAISED....................4 OZ........245
  198.       BEEF, CORNED BEEF HASH......................1 CUP.......344
  199.       BEEF, CORNED COOKED.........................4 OZ........425 B
  200.       BEEF, CREAMED CHIPPED HOMEMADE..............1/2 CUP.....209
  201.       BEEF, HAMBURGER LEAN BROILED................4 OZ........246 *
  202.       BEEF, HAMBURGER LEAN RAW....................4 OZ........203 *
  203.       BEEF, MEATBALLS COCKTAIL HOMEMADE...........1 MEATBALL...41 *
  204.       BEEF, MEATBALLS SWEDISH HOMEMADE............1 MEATBALL...55 B
  205.       BEEF, MEAT LOAF HOMEMADE....................4 OZ........183 
  206.       BEEF, ROAST BAKED (UNSURE OF CUT)...........4 OZ........255 *B
  207.       BEEF, ROAST RIB LEAN BAKED..................4 OZ........273
  208.       BEEF, ROAST RUMP LEAN BAKED.................4 OZ........236 B
  209.       BEEF, STEAK ROUND LEAN BROILED..............4 OZ........215
  210.       BEEF, STEAK SIRLOIN LEAN BROILED............4 OZ........245
  211.       BEEF STEW, HOMEMADE WITH VEGETABLES.........1 CUP.......218
  212.       BEEF STROGANOFF, HOMEMADE W/ NOODLES........1 CUP.......500
  213.       BEER, AMSTEL LIGHT..........................12 OZ CAN....95
  214.       BEER, BUDWEISER.............................12 OZ CAN...156
  215.       BEER, BUD LIGHT.............................12 OZ CAN...108
  216.       BEER, BUSCH.................................12 OZ CAN...157
  217.       BEER, COLT 45...............................12 OZ CAN...160
  218.       BEER, COORS.................................12 OZ CAN...138
  219.       BEER, COORS LITE............................12 OZ CAN...105
  220.       BEER, MICHELOB..............................12 OZ CAN...160
  221.       BEER, MICHELOB LIGHT........................12 OZ CAN...135
  222.       BEER, MILLER................................12 OZ CAN...150
  223.       BEER, MILLER LITE...........................12 OZ CAN....96
  224.       BEER, NATURAL LIGHT.........................12 OZ CAN...110
  225.       BEER, PABST BLUE RIBBON.....................12 OZ CAN...150
  226.       BEER, PABST EXTRA LIGHT.....................12 OZ CAN....70
  227.       BEER, PABST LIGHT...........................12 OZ CAN...100
  228.       BEER, STROH LIGHT...........................12 OZ CAN...115
  229.       BEER, WIEDEMANN.............................12 OZ CAN...150
  230.       BEETS, CANNED PICKLED.......................1 CUP.......150 *
  231.       BEETS, CANNED SLICED........................1 CUP........65 *
  232.       BEETS, FRESH BOILED.........................1 CUP........66
  233.       BERRIES, BLACKBERRIES FRESH.................1 CUP........84
  234.       BERRIES, BLUEBERRIES FRESH..................1 CUP........90 *
  235.       BERRIES, BLUEBERRIES FROZEN (BRADYS)........4 OZ.........56
  236.       BERRIES, BOYSENBERRIES......................1 CUP........60
  237.       BERRIES, CHERRIES FRESH.....................1 CHERRY......5
  238.       BERRIES, CHERRIES MARASCHINO................1 CHERRY......8
  239.       BERRIES, CRANBERRIES FRESH..................1 CUP........46
  240.       BERRIES, GOOSEBERRIES.......................1 CUP........59
  241.       BERRIES, LOGANBERRIES.......................1 CUP........89
  242.       BERRIES, RASPBERRIES BLACK FRESH............1 CUP........98
  243.       BERRIES, RASPBERRIES RED FRESH..............1 CUP........70
  244.       BERRIES, STRAWBERRIES FRESH.................1 CUP........53 B
  245.       BERRIES, STRAWBERRIES FROZEN SWEETENED......1 CUP.......278
  246.       BERRIES, STRAWBERRIES FROZEN UNSWEET (GIANT).1 CUP.......60
  247.       BISCUIT, BAKING POWDER......................2-1/2"......138
  248.       BISCUIT, PILLSBURY BIG COUNTRY..............1 BISCUIT...100 B
  249.       BISCUIT, PILLSBURY DINNER...................1 BISCUIT....60
  250.       BISCUIT, PILLSBURY HUNGRY JACK BUTTERMILK...1 BISCUIT....90
  251.       BISCUIT, SAFEWAY-MRS WRIGHTS TEXAS STYLE....1 BISCUIT....95
  252.       BISCUIT, WEIS BUTTERMILK/HOMESTYLE..........1 BISCUIT....50
  253.       BISCUIT MIX, BISQUICK.......................1/2 CUP.....240
  254.       BISCUIT MIX, BUTTERMILK (JIFFY).............1 OZ........115
  255.       BISCUIT MIX, BUTTERMILK (WASHINGTON)........1/6 PKG.....120
  256.       BLINTZ, CHEESE/FRUIT........................1 BLINTZ....130
  257.       BOKCHOY.....................................1 CUP........20
  258.       BREAD, BOSTON BROWN/BROWN RAISIN (B&M)......1/2" SLICE...80
  259.       BREAD, FRENCH (LONG THIN LOAF)..............1 SLICE......70 B
  260.       BREAD, FRENCH TOAST HOMEMADE DIET BREAD.....1 SLICE......70
  261.       BREAD, FRENCH TOAST HOMEMADE PLAIN..........1 SLICE.....100
  262.       BREAD, GINGERBREAD..........................3" SQUARE...190 B
  263.       BREAD, HOLLYWOOD DARK.......................1 SLICE......45
  264.       BREAD, ITALIAN..............................1 SLICE......85
  265.       BREAD, ITALIAN WITH GARLIC AND BUTTER.......1 SLICE.....120
  266.       BREAD, ITALIAN PRE-SLICED (ARNOLD)..........1 SLICE......70
  267.       BREAD, ITALIAN PRE-SLICED (SCHMIDTS)........1 SLICE......60
  268.       BREAD, LESS WHEAT/WHITE.....................1 SLICE......40
  269.       BREAD, LIGHT'N NAT WHEAT/WHITE (STROEHMAN)..1 SLICE......40
  270.       BREAD, PITA.................................4" PITA......81
  271.       BREAD, PITA.................................7" PITA.....162
  272.       BREAD, PITA POCKET WHOLE WHEAT..............1 POCKET.....75
  273.       BREAD, PUMPERNICKLE.........................1 SLICE......80
  274.       BREAD, PUMPERNICKLE PARTY SIZE..............1 SLICE......18
  275.       BREAD, RAISIN (MRS WRIGHTS-SAFEWAY).........1 SLICE......70
  276.       BREAD, RAISIN (PEPPERIDGE FARM).............1 SLICE......75
  277.       BREAD, RAISIN CINNAMON (WONDER).............1 SLICE......80
  278.       BREAD, RAISIN ENGLISH LOAF (GIANT)..........1 SLICE.....130
  279.       BREAD, RAISIN LIGHT (SCHMIDTS LITE).........1 SLICE......40
  280.       BREAD, RYE..................................1 SLICE......75
  281.       BREAD, RYE DELI (SCHMIDTS)..................1 SLICE......60
  282.       BREAD, RYE JEWISH THIN-SLICED (GIANT).......1 SLICE......50
  283.       BREAD, RYE PARTY SIZE.......................1 SLICE......15 *
  284.       BREAD, SASSOON LOAF RAISIN..................1 OZ.........52
  285.       BREAD, SASSOON LOAF RAISIN BANANA (NO SUGAR)1 OZ.........49
  286.       BREAD, THOMAS' PROTOGEN.....................1 SLICE......50
  287.       BREAD, VIENNA (JANE PARKER-A&P).............1 SLICE......80
  288.       BREAD, WEIGHT WATCHERS WHEAT/WHITE..........1 SLICE......40
  289.       BREAD, WHEAT (ROMAN LIGHT)..................1 SLICE......40
  290.       BREAD, WHEAT HONEY (GIANT)..................1 SLICE......75
  291.       BREAD, WHEAT WHOLE..........................1 SLICE......70
  292.       BREAD, WHITE................................1 SLICE......70
  293.       BREAD, WHITE BUTTERMILK (GIANT).............1 SLICE......75
  294.       BREAD, WHITE POUND-LOAF (SCHMIDTS)..........1 SLICE......60
  295.       BREAD, WHITE THIN-SLICED....................1 SLICE......45
  296.       BREAD, WHITE/WHEAT VERY THIN (PEPP FARM)....1 SLICE......35
  297.       BREAD, WONDER LIGHT WHEAT/WHITE.............1 SLICE......40 S
  298.       BREAD CROUTONS, CHEESE & GARLIC (PEPP FARM).1/2 OZ.......70
  299.       BREAD CROUTONS, PLAIN.......................1/4 CUP......30
  300.       BREAD CROUTONS, SEASONED....................1/4 CUP......45 *
  301.       BREAD CRUMBS, SEASONED......................1/4 CUP.....100
  302.       BREAD CUBES, WHITE..........................1 CUP........82
  303.       BREAD PUDDING, HOMEMADE WITH RAISINS........1/2 CUP.....248
  304.       BREAD STICK.................................4.5".........38 *
  305.       BREAD STICK.................................6.5"........106
  306.       BREAD STICK, PLAIN (STELLA D'ORO)...........1 STICK......40
  307.       BREAD STICK, SOFT (PILLSBURY)...............1 STICK.....100
  308.       BROCOLLI, COOKED............................1 CUP........40 *
  309.       BROCCOLI, FRESH.............................1/2 CUP......14 *B
  310.       BROCCOLI, FRESH.............................1 OZ..........9
  311.       BROCOLLI, FROZEN............................10 OZ PKG....83
  312.       BROWNIES, HOMEMADE WITH NUTS................1 OZ........137
  313.       BROWNIES, HOMEMADE WITH NUTS ICED...........2X2"........215 ?
  314.       BROWNIES, PILLSBURY.........................2X2"........150
  315.       BROWNIE MIX, A&P............................1/24 MIX....110
  316.       BROWNIE MIX, BETTY CROCKER..................1/24 MIX....110
  317.       BROWNIE MIX, BETTY CROCKER SUPREME..........1/24 MIX....120
  318.       BROWNIE MIX, DUNCAN HINES...................1/24 MIX....120
  319.       BROWNIE MIX, DUNCAN HINES CHEWY FUDGE.......1/24 MIX....100
  320.       BROWNIE MIX, GIANT DELUXE FUDGE.............2" SQUARE...130
  321.       BROWNIE MIX, JIFFY..........................1/12 MIX.....80
  322.       BROWNIE MIX, PILLSBURY DELUXE...............1/24 MIX....110
  323.       BROWNIE MIX, PILLSBURY ULTIMATE FUDGE.......1/16 MIX....120
  324.       BROWNIE MIX, PILLSBURY WALNUT...............1/24 MIX....120
  325.       BRUSSELS SPROUTS, FRESH.....................1 SPROUT......6
  326.       BRUSSELS SPROUTS, FRESH.....................1 OZ......12.75
  327.       BRUSSELS SPROUTS, FROZEN COOKED.............1 CUP........50
  328.       BRUSSELS SPROUTS, FROZEN (GARDEN KISS)......8 OZ PKG.....90
  329.       BURGER KING, CHEESEBURGER...................1 BURGER....317
  330.       BURGER KING, CHEESEBURGER DOUBLE............1 DOUBLE....478
  331.       BURGER KING, CHEESEBURGER DOUBLE BACON......1 DOUBLE....510
  332.       BURGER KING, CHICKEN SANDWICH...............1 SANDWICH..690
  333.       BURGER KING, CHICKEN TENDERS................1 TENDER.....34
  334.       BURGER KING, CROISSANDWICH BACON EGG CHEESE.1 SANDWICH..355
  335.       BURGER KING, FRIES LARGE....................1 LARGE.....360
  336.       BURGER KING, FRIES SMALL....................1 SMALL.....227
  337.       BURGER KING, HAM AND CHEESE SANDWICH........1 SANDWICH..471
  338.       BURGER KING, HAMBURGER......................1 BURGER....275
  339.       BURGER KING, HAMBURGER DOUBLE...............1 DOUBLE....394
  340.       BURGER KING, HASH BROWNS....................1 ORDER.....162
  341.       BURGER KING, HOTDOG.........................1 HOTDOG....291
  342.       BURGER KING, ONION RINGS LARGE..............1 LARGE.....330
  343.       BURGER KING, ONION RINGS SMALL..............1 SMALL.....274
  344.       BURGER KING, PIE APPLE......................1 PIE.......305
  345.       BURGER KING, PIE CHERRY.....................1 PIE.......357
  346.       BURGER KING, PIE PECAN......................1 PIE.......459
  347.       BURGER KING, SCRAMBLED EGG PLATTER..........1 PLATTER...468
  348.       BURGER KING, SHAKE CHOC/VANILLA.............1 SHAKE.....340
  349.       BURGER KING, STEAK SANDWICH.................1 STEAK.....600
  350.       BURGER KING, VEAL PARMIGIANA................1 SANDWICH..600
  351.       BURGER KING, WHALER.........................1 WHALER....488
  352.       BURGER KING, WHALER W/ CHEESE...............1 WHALER....530
  353.       BURGER KING, WHOPPER........................1 WHOPPER...630
  354.       BURGER KING, WHOPPER W/ CHEESE..............1 WHOPPER...740
  355.       BURGER KING, WHOPPER DOUBLE.................1 DOUBLE....887
  356.       BURGER KING, WHOPPER DOUBLE W/ CHEESE.......1 DOUBLE....970
  357.       BURGER KING, WHOPPER JUNIOR.................1 JUNIOR....322
  358.       BURGER KING, WHOPPER JUNIOR W/ CHEESE.......1 JUNIOR....364
  359.       BURRITO, BEAN & CHEESE......................1 AVERAGE...310
  360.       BURRITO, BEEF...............................1 AVERAGE...360
  361.       BURRITO, CHICKEN............................1 AVERAGE...315
  362.       BURRITO, PORK & BEAN........................1 AVERAGE...380
  363.       BUTTER......................................1 TBLSP.....100
  364.       BUTTER, COMMERCIAL..........................1 PAT........36 B
  365.       BUTTER, WHIPPED.............................1 TBLSP......67
  366.       BUTTER, WHIPPED COMMERCIAL..................1 PAT........25
  367.       BUTTER BUDS, DRY (2 TBLSP PER PACKET).......1 PACKET.....48
  368.       BUTTER BUDS, PREPARED.......................1/4 CUP......24
  369.       BUTTER SPRINKLES, MOLLY McBUTTER............1 TBLSP......24
  370.  
  371.       CABBAGE, CHINESE RAW........................1 CUP.........7 *
  372.       CABBAGE, FRESH COOKED.......................1 CUP........30
  373.       CABBAGE, RAW................................1 OZ.......6.88
  374.       CABBAGE, RAW GROUND (BLENDER)...............1 CUP........36
  375.       CABBAGE, RAW SHREDDED.......................1 CUP........24
  376.       CABBAGE, SWEET AND SOUR HOMEMADE............1 CUP.......177
  377.       CAKE, ANGEL FOOD............................2" WEDGE....120
  378.       CAKE, APPLESAUCE SPICE......................AVG PIECE...250
  379.       CAKE, BAKLAVA WITH SUGAR (GREEK)............3X2X1.5"....400
  380.       CAKE, CHEESECAKE HOMEMADE...................AVG PIECE...350
  381.       CAKE, CHEESECAKE MIX PREPARED (JELLO).......1/8 PIE.....250
  382.       CAKE, CHOCOLATE W/ CHOC ICING...............AVG PIECE...365 B
  383.       CAKE, CHOCOLATE W/ WHITE ICING..............AVG PIECE...362 B
  384.       CAKE, COFFEE MIX PREPARED (AUNT JEMIMA).....1/6 CAKE....227 B
  385.       CAKE, CUPCAKE W/ ICING......................2-1/2"......184
  386.       CAKE, CUPCAKE W/O ICING.....................2-3/4"......115
  387.       CAKE, CUPCAKE (PUDDING POCKET)..............1 POCKET....210
  388.       CAKE, DEVILS FOOD W/ 7 MINUTE FROSTING......1/12 CAKE...415
  389.       CAKE, DRAKES COFFEE CAKE....................1 CAKE......220
  390.       CAKE, DRAKES DEVIL DOGS.....................1 DOG.......170
  391.       CAKE, DRAKES POUND CAKE.....................1 OZ........100
  392.       CAKE, DRAKES RING DING JR...................1 JR........160
  393.       CAKE, DRAKES SWISS ROLL.....................3 OZ PKG....350
  394.       CAKE, DRAKES YANKEE DOODLES.................1 DOODLE....110
  395.       CAKE, DRAKES YODELS.........................1 YODEL.....120
  396.       CAKE, FRUITCAKE.............................1 OZ........110
  397.       CAKE, FRUITCAKE DARK........................2X2X1/2"....115
  398.       CAKE, HOSTESS APPLE PIE.....................1 PIE.......403
  399.       CAKE, HOSTESS BIG WHEELS....................2 CAKES.....345
  400.       CAKE, HOSTESS CRUMB CAKE....................2 CAKES.....259
  401.       CAKE, HOSTESS CUPCAKE CHOCOLATE.............2 CAKES.....314
  402.       CAKE, HOSTESS CUPCAKE ORANGE................2 CAKES.....294
  403.       CAKE, HOSTESS DANISH APPLE..................1 DANISH....360 *
  404.       CAKE, HOSTESS DING DONGS....................2 CAKES.....345
  405.       CAKE, HOSTESS HO HO'S.......................2 HO HO'S...235
  406.       CAKE, HOSTESS HONEY BUN.....................1 BUN.......572
  407.       CAKE, HOSTESS O'S...........................1 O.........240
  408.       CAKE, HOSTESS SNO BALL......................2 BALLS.....269
  409.       CAKE, HOSTESS SUZY Q BANANA/CHOCOLATE.......2 SUZIES....471
  410.       CAKE, HOSTESS TIGER TAILS...................2 TAILS.....418
  411.       CAKE, HOSTESS TWINKIES......................2 TWINKIES..286
  412.       CAKE, JELLY ROLL............................AVG PIECE...202
  413.       CAKE, LITTLE DEBBIE APPLE COFFEE............2 OZ PKG....221
  414.       CAKE, LITTLE DEBBIE APPLE DELIGHT...........2 OZ PK.....227
  415.       CAKE, LITTLE DEBBIE APPLE SPICE.............2 OZ PKG....248
  416.       CAKE, LITTLE DEBBIE BANANA TWINS............2 OZ PKG....227
  417.       CAKE, LITTLE DEBBIE BROWNIES................2 PIECES....219
  418.       CAKE, LITTLE DEBBIE CHERRY BAR..............2 BARS......175
  419.       CAKE, LITTLE DEBBIE COCO-JEL................2 OZ PKG....266
  420.       CAKE, LITTLE DEBBIE COCONUT CRUNCH..........2 OZ PKG....318
  421.       CAKE, LITTLE DEBBIE COCONUT ROUND...........2 OZ PKG....264
  422.       CAKE, LITTLE DEBBIE DANISH..................2 OZ PKG....245
  423.       CAKE, LITTLE DEBBIE DEVIL SQUARES...........2 SQUARES...263
  424.       CAKE, LITTLE DEBBIE DEVIL TWINS.............2 TWINS.....224
  425.       CAKE, LITTLE DEBBIE DUTCH APPLE BAR.........2 OZ PKG....207
  426.       CAKE, LITTLE DEBBIE FUDGE FROSTEE...........2 OZ PKG....248
  427.       CAKE, LITTLE DEBBIE FUDGE KRISPY............2 OZ PKG....256
  428.       CAKE, LITTLE DEBBIE FUDGE ROUNDS............2 ROUNDS....315
  429.       CAKE, LITTLE DEBBIE GRANOLA BAR.............1 BAR.......133
  430.       CAKE, LITTLE DEBBIE JEL-CREME ROLL..........2 OZ PKG....221
  431.       CAKE, LITTLE DEBBIE LOCO-LEMON..............2 OZ PKG....266
  432.       CAKE, LITTLE DEBBIE NUTTY BARS..............2 BARS......312
  433.       CAKE, LITTLE DEBBIE OATMEAL CREMES..........2 CREMES....332
  434.       CAKE, LITTLE DEBBIE PEANUT BUTTER BARS......2 BARS......265
  435.       CAKE, LITTLE DEBBIE PECAN PIE...............4 OZ PIE....376
  436.       CAKE, LITTLE DEBBIE RAISIN CREME............4 OZ PKG....492
  437.       CAKE, LITTLE DEBBIE STAR CRUNCH.............2 STARS.....290
  438.       CAKE, LITTLE DEBBIE STRAWBERRY WAFER........2 OZ PKG....302
  439.       CAKE, LITTLE DEBBIE SUPER-STIX..............2 OZ PKG....285
  440.       CAKE, LITTLE DEBBIE SWISS CAKE ROLLS........2 ROLLS.....264
  441.       CAKE, LITTLE DEBBIE WHITE CAKES.............2 CAKES.....320
  442.       CAKE, PETITS FOURS..........................1" SQUARE....53
  443.       CAKE, PINEAPPLE UPSIDE DOWN HOMEMADE........AVG PIECE...275
  444.       CAKE, POUND FROZEN (SARA LEE)...............1 OZ SLICE..130
  445.       CAKE, POUND HOMEMADE........................1" SLICE....252
  446.       CAKE, STRAWBERRY SHORTCAKE HOMEMADE.........AVG PIECE...352
  447.       CAKE, TASTYKAKE APPLE PIE...................1 PIE.......350
  448.       CAKE, TASTYKAKE CUPCAKES CHOCOLATE..........2 OZ PKG....200
  449.       CAKE, TASTYKAKE KANDY KAKE..................1.3 OZ......181
  450.       CAKE, TASTYKAKE KOFFEE KAKE.................2 OZ PKG....247
  451.       CAKE, TASTYKAKE KRIMPETS....................3 PACK......192
  452.       CAKE, TASTYKAKE KRIMPETS W/ JELLY...........1.75 OZ.....168
  453.       CAKE, WEDDING...............................1 SLICE.....150
  454.       CAKE, YELLOW W/ CHOCOLATE ICING.............AVG PIECE...350 B
  455.       CAKE MIX, BETTY CROCKER SUPERMOIST .........1 CAKE.....3120
  456.       CAKE MIX, BETTY CROCKER SUPERMOIST..........1 MIX......2160
  457.       CAKE MIX, DUNCAN HINES......................1 CAKE.....2400
  458.       CAKE MIX, DUNCAN HINES ANGLE FOOD...........1 CAKE.....1680
  459.       CAKE MIX, PILLSBURY BUNDT FUDGE.............1 CAKE.....3120
  460.       CAKE MIX, PILLSBURY BUNDT MARBLE............1 MIX......3360
  461.       CAKE MIX, PILLSBURY PLUS....................1 CAKE.....3120
  462.       CANDY, ALMOND JOY BAR.......................1 OZ........140
  463.       CANDY, ANDES MINT PARFAIT...................1 ANDES......27
  464.       CANDY, AYDS (APPETITE SUPPRESSANT)..........1 AYDS.......25
  465.       CANDY, BABY RUTH BAR........................2 OZ BAR....260
  466.       CANDY, BIT-O-HONEY..........................1 OZ........105
  467.       CANDY, BUTTERFINGER BAR.....................2 OZ BAR....260
  468.       CANDY, CANE.................................1 OZ........116
  469.       CANDY, CARAMEL..............................1 CARAMEL....38
  470.       CANDY, CARAMEL..............................1 OZ........113
  471.       CANDY, CARAMELLO BAR (CADBURY)..............1 OZ........140
  472.       CANDY, CERTS MINTS..........................1 CERTS......10 ?
  473.       CANDY, CHARLESTON CHEW......................2 OZ BAR....240
  474.       CANDY, CHERRY CHOC COVERED..................1 CHERRY.....66
  475.       CANDY, CHIPS BUTTERSCOTCH (NESTLE)..........1 TBLSP......50
  476.       CANDY, CHIPS CHOCOLATE (HERSHEY)............1 TBLSP......50
  477.       CANDY, CHIPS CHOCOLATE (NO FRILLS)..........1 OZ........140
  478.       CANDY, CHIPS PEANUT BUTTER (REESES).........1 TBLSP......50
  479.       CANDY, CHOCOLATE BAR (CADBURY)..............1 OZ........155
  480.       CANDY, CHOCOLATE BAR (HERSHEY)..............1 OZ........150
  481.       CANDY, CHOCOLATE BAR MINIATURE (HERSHEY)....1 MINI.......55
  482.       CANDY, CHOCOLATE BAR MINIATURE (NESTLE).....1 MINI.......53
  483.       CANDY, CHOCOLATE CREAM......................1 PIECE......50
  484.       CANDY, CHOCOLATE STARS......................1 STAR.......13
  485.       CANDY, CHUCKLES BAR.........................1 CHUCKLE....40
  486.       CANDY, CHUCKLES JELLEY RINGS................1 RING.......37
  487.       CANDY, CHUNKY BAR MILK CHOC.................1 OZ........120
  488.       CANDY, CHUNKY BAR ORIGINAL..................1 OZ........130
  489.       CANDY, CLARK BAR............................1 OZ........130
  490.       CANDY, CORN.................................1 CORN........4
  491.       CANDY, CORN.................................1 CUP.......728
  492.       CANDY, CORN.................................1 OZ.........73 ?
  493.       CANDY, CORN PACKAGED (50 CORNS PER BAG).....2.75 OZ BAG.200
  494.       CANDY, COTTON CANDY.........................1 CONE.......80
  495.       CANDY, COUGH DROP (HALLS)...................1 DROP.......15
  496.       CANDY, COUGH DROP (PINE BOTHERS)............1 DROP.......10
  497.       CANDY, CRUNCH BAR (NESTLE)..................1 OZ........150
  498.       CANDY, DOTS.................................1 DOT........10
  499.       CANDY, EGGS CREME (CADBURY).................1 OZ........136
  500.       CANDY, EGGS PECAN EASTER....................1 OZ........135
  501.       CANDY, FUDGE CHOC (1.25" SQUARE)............1 OZ........112
  502.       CANDY, FUDGE CHOC NUT (1.25" SQUARE)........1 OZ........119
  503.       CANDY, FUDGE VANILLA (1.25" SQUARE).........1 OZ........111
  504.       CANDY, FUDGE VANILLA NUT (1.25" SQUARE).....1 OZ........119
  505.       CANDY, GOOD & FRUITY........................1 OZ.........91
  506.       CANDY, GOOD & PLENTY........................1 OZ........100
  507.       CANDY, GUM DROP.............................1 LARGE......39
  508.       CANDY, GUM DROP.............................1 SMALL.......5
  509.       CANDY, GUM DROP.............................1 OZ.........98
  510.       CANDY, HARD (MOST BRANDS & FLAVORS).........1 CANDY......20
  511.       CANDY, HARD SUGAR-FREE (SORBEE).............1 CANDY......12
  512.       CANDY, HOT TAMALES..........................1 TAMALE......7
  513.       CANDY, JELLY BEANS..........................1 BEAN........7
  514.       CANDY, JELLY BEANS..........................1 OZ........104
  515.       CANDY, JORDAN ALMONDS.......................1 ALMOND.....16
  516.       CANDY, JU JUS...............................1 JU JU......13
  517.       CANDY, JUNIOR MINT..........................1 JUNIOR.....10
  518.       CANDY, KISS (HERSHEY).......................1 KISS.......25
  519.       CANDY, KIT KAT BAR..........................1.5 OZ......230
  520.       CANDY, KITS PEANUT BUTTER MOLASSES 3-PACK...1/4 OZ PKG...18
  521.       CANDY, KRACKEL BAR..........................1.45 OZ.....220
  522.       CANDY, KRACKLE BAR MINIATURE................1 MINI.......52
  523.       CANDY, LICORICE TWIST.......................1 OZ........100
  524.       CANDY, LIFESAVER (ALL FLAVORS)..............1 PIECE......10
  525.       CANDY, LOLLIPOP.............................1 LARGE.....108
  526.       CANDY, LOLLIPOP.............................1 SMALL......45
  527.       CANDY, M & M'S..............................1.59 OZ.....220
  528.       CANDY, M & M'S HOLIDAYS.....................1 OZ........140
  529.       CANDY, M & M'S PEANUT.......................1.67 OZ.....240
  530.       CANDY, MALLOW CUPS..........................2 CUPS......224
  531.       CANDY, MALTED MILK BALLS CHOC COVERED.......1 BALL........9
  532.       CANDY, MARATHON BAR.........................1.38 OZ.....179
  533.       CANDY, MARS BAR.............................1.87 OZ.....260
  534.       CANDY, MARSHMALLOW..........................1 MALLOW.....25
  535.       CANDY, MARSHMALLOW EGG CHOC COVERED.........1 MEDIUM.....42
  536.       CANDY, MARSHMALLOW EGG CHOC COVERED.........1 SMALL......23
  537.       CANDY, MARSHMALLOW MINIATURE................1 MINI........2
  538.       CANDY, MARSHMALLOW MINIATURES...............1 CUP.......147
  539.       CANDY, MARY JANE 2-CENT SIZE................1/4 OZ.......18
  540.       CANDY, MARY JANE 5-CENT SIZE................1/2 OZ.......36
  541.       CANDY, MILK DUDS............................1 OZ........115
  542.       CANDY, MILKY WAY BAR........................2.1 OZ......270
  543.       CANDY, MINTS PASTEL PARTY/RESTAURANT-TYPE...1 MINT........8
  544.       CANDY, MOUNDS BAR...........................1 OZ........130
  545.       CANDY, MR. GOODBAR BAR......................1 OZ........150
  546.       CANDY, NON-PARIELS (SNOWCAPS)...............1 0Z........124
  547.       CANDY, OH HENRY BAR.........................1 OZ........139
  548.       CANDY, ORANGE SLICES........................1 ORANGE.....35
  549.       CANDY, PAYDAY BAR...........................1.5 OZ......200
  550.       CANDY, PEANUT BRITTLE (STUCKEYS)............1 OZ........122
  551.       CANDY, PEANUT BUTTER CUP....................1 CUP.......120
  552.       CANDY, PEANUTS CHOC COVERED.................1 OZ........159
  553.       CANDY, PEANUTS CHOC COVERED.................1 CUP.......954
  554.       CANDY, PEPPERMINT PATTIE....................BITE SIZE....55
  555.       CANDY, PEPPERMINT PATTIE....................1.5 OZ BAR..180
  556.       CANDY, POWERHOUSE BAR.......................1 OZ........131
  557.       CANDY, PRALINE HOMEMADE.....................1 TBLSP.....156
  558.       CANDY, PRALINE MAPLE (STUCKEYS).............1 OZ........125
  559.       CANDY, PUMPKIN MELLOWCREMES (5 PER OZ)......1 PUMPKIN....15 ?
  560.       CANDY, RAISINS CHOC COVERED.................1 RAISIN......4
  561.       CANDY, RAISINS CHOC COVERED.................1 OZ........120
  562.       CANDY, RAISINS CHOC COVERED.................1 CUP.......808
  563.       CANDY, REESES PIECES (35 PIECES/OZ).........1 OZ........140
  564.       CANDY, RED HOT DOLLARS......................1 DOLLAR.....15
  565.       CANDY, ROLO.................................1 ROLO.......28
  566.       CANDY, ROYALS...............................1 OZ........145
  567.       CANDY, SALT WATER TAFFY.....................1 OZ........108
  568.       CANDY, SALT WATER TAFFY LONG................1 TAFFY......31
  569.       CANDY, SALT WATER TAFFY ROUND...............1 TAFFY......18
  570.       CANDY, SALT WATER TAFFY SUGAR-FREE..........1 TAFFY......20
  571.       CANDY, SNICKERS BAR.........................2 OZ BAR....270
  572.       CANDY, SPEARMINT LEAVES.....................1 LEAF.......35
  573.       CANDY, STARBURST............................1 OZ........110
  574.       CANDY, SUGAR BABIES.........................1.63 OZ.....180
  575.       CANDY, SUMMIT BAR...........................0.76 OZ.....100
  576.       CANDY, SWEET TARTS..........................1 TART........4
  577.       CANDY, THOUSAND DOLLAR BAR..................1.5 OZ......200
  578.       CANDY, THREE MUSKETEERS BAR.................2 OZ BAR....255
  579.       CANDY, TIC-TAC MINTS........................2 MINTS.......3
  580.       CANDY, TIGERS MILK BAR ORIGINAL/P BUTTER....1 BAR.......160
  581.       CANDY, TIGERS MILK BAR P BUTTER CRUNCH......1 BAR.......170
  582.       CANDY, TOFFEE ENGLISH.......................1 OZ........193
  583.       CANDY, TOOTSIE ROLL.........................BITE SIZE....26
  584.       CANDY, TOOTSIE ROLL POP.....................1 POP........48
  585.       CANDY, TWIX BAR.............................1.73 OZ.....120
  586.       CANDY, TWIZZLER STICK.......................1 STICK......38
  587.       CANDY, WHATCHAMACALLIT BAR..................1.13 OZ.....173
  588.       CANDY, WHITMANS LITE HONEY NUT NOUGAT.......1.25 OZ BAR.120
  589.       CANDY, YOGURT COVERED MALTED MILK BALLS.....1 OZ........104
  590.       CANDY, YOGURT COVERED PEANUTS...............1 OZ........129
  591.       CANDY, YOGURT COVERED RAISINS...............1 OZ........101
  592.       CANDY, ZERO BAR.............................2 OZ BAR....250
  593.       CARROTS, CANNED.............................1/2 CUP......35
  594.       CARROTS, COOKED DICED.......................1 CUP........45
  595.       CARROTS, FRESH..............................1 MEDIUM.....21 *B
  596.       CARROTS, FRESH..............................1 OZ.........10
  597.       CARROTS, GRATED FRESH.......................1/2 CUP......25
  598.       CARVEL, ICE CREAM CHOCOLATE.................3 OZ CUP....147
  599.       CARVEL, ICE CREAM VANILLA...................3 OZ CUP....148
  600.       CARVEL, SHERBERT............................3 OZ CUP....105
  601.       CARVEL, THINNY-THIN CHOC/COFFEE/VANILLA.....3 OZ CUP.....56
  602.       CASSEROLE, CHICKEN NOODLE W/ SOUP & PEAS....1 CUP.......258
  603.       CASSEROLE, GOULASH HOMEMADE.................1 CUP.......400 *
  604.       CASSEROLE, HAM & POTATO HOMEMADE............1 CUP.......    ?
  605.       CASSEROLE, SHEPHERDS PIE....................1 CUP.......304
  606.       CASSEROLE, ZUCCHINI MOM'S HOMEMADE..........1 CUP.......100 *
  607.       CAULIFLOWER, FRESH..........................1 OZ.......7.67
  608.       CAULIFLOWER, FRESH COOKED...................1 CUP........25 *B
  609.       CELERY, FRESH...............................1 STALK.......7 *B
  610.       CELERY, FRESH...............................1 OZ........3.6
  611.       CEREAL, CAPTAIN CRUNCH......................1 CUP.......160
  612.       CEREAL, CHEERIOS............................1 CUP........88
  613.       CEREAL, CORN CHEX...........................1 CUP.......110
  614.       CEREAL, CORN FLAKES (KELLOGGS)..............1 CUP.......100
  615.       CEREAL, CORN FLAKES (NO FRILLS).............1 CUP.......110
  616.       CEREAL, CORN FLAKES (SAFEWAY)...............1 CUP........88
  617.       CEREAL, CORN FLAKE CRUMBS (1/4 C = 1 OZ)....1/4 CUP.....110
  618.       CEREAL, DOUBLE CHEX.........................1 CUP.......152
  619.       CEREAL, FROOT LOOPS.........................1 CUP.......110
  620.       CEREAL, HONEYCOMBS..........................1 CUP........84
  621.       CEREAL, ICE CREAM CONES CHOC CHIP...........1 CUP.......160
  622.       CEREAL, KIX.................................1 CUP........74 S
  623.       CEREAL, LIFE................................1 CUP.......160
  624.       CEREAL, NATURAL (QUAKER)....................1/4 CUP.....130
  625.       CEREAL, NATURAL RAISIN (GIANT)..............1/4 CUP.....130
  626.       CEREAL, NUTRI-GRAIN WHEAT RAISIN............1 CUP.......213
  627.       CEREAL, OH'S HONEY GRAHAM (QUAKER)..........1 CUP.......130
  628.       CEREAL, PUFFED RICE/WHEAT...................1 HEAP CUP...50
  629.       CEREAL, RAISIN BRAN (KELLOGGS)..............MINI BOX....110
  630.       CEREAL, RAISIN BRAN (POST)..................1 CUP.......174
  631.       CEREAL, RICE CHEX...........................1 CUP.......110
  632.       CEREAL, RICE CRISPIES.......................1 CUP.......110
  633.       CEREAL, SHREDDED WHEAT SPOON SIZE...........1 CUP.......167
  634.       CEREAL, SPECIAL K...........................1 CUP.......110 
  635.       CEREAL, SPECIAL K...........................MINI BOX.....70
  636.       CEREAL, TASTEEOS (GIANT/PATHMARK)...........1 CUP........88
  637.       CEREAL, TOTAL...............................1 CUP.......100
  638.       CEREAL, WHEAT CHEX..........................1 CUP.......152
  639.       CEREAL, WHEATIES............................1 CUP.......100
  640.       CHARD, SWISS COOKED.........................1/2 CUP......14
  641.       CHEESE, AMERICAN............................1 SLICE......83
  642.       CHEESE, BLEU................................1 OZ........104
  643.       CHEESE, BRICK...............................1 OZ........105
  644.       CHEESE, BRIE................................1 OZ.........95
  645.       CHEESE, CAMEMBERT...........................1 OZ.........85
  646.       CHEESE, CARAWAY.............................1 OZ........107
  647.       CHEESE, CHEDDAR.............................1 OZ........111
  648.       CHEESE, CHEDDAR.............................1" CUBE......68 *B
  649.       CHEESE, CHEDDAR GRATED......................1/2 CUP.....228 *
  650.       CHEESE, CHEDDAR SHREDDED (A&P)..............8 OZ PKG....880
  651.       CHEESE, COLBY...............................1 OZ........112
  652.       CHEESE, COTTAGE.............................1 CUP.......240 *
  653.       CHEESE, COTTAGE LIGHT 1% (A&P/GIANT)........1 CUP.......180
  654.       CHEESE, COTTAGE (LIGHT N'LIVELY)............1 CUP.......160
  655.       CHEESE, CREAM (PHILADELPHIA)................1 TBLSP......52
  656.       CHEESE, CREAM LIGHT (PHILADELPHIA)..........1 TBLSP......30
  657.       CHEESE, EDAM................................1 OZ........100
  658.       CHEESE, FARMER (1 OZ = 2 TBLSP).............1 TBLSP......20
  659.       CHEESE, FETA................................1 OZ.........75
  660.       CHEESE, GOUDA...............................1 OZ........101
  661.       CHEESE, GRUYERE.............................1 OZ........100
  662.       CHEESE, GRUYERE DIET WEDGES (LAUGHING COW)..3/4 OZ.......35
  663.       CHEESE, LIMBURGER...........................1 OZ.........98
  664.       CHEESE, MONTEREY JACK.......................1 OZ........106
  665.       CHEESE, MOZARELLA PART SKIM.................1 OZ.........80
  666.       CHEESE, MOZERELLA PART SKIM IMITATION (A&P).8 OZ PKG....720
  667.       CHEESE, MOZARELLA WHOLE MILK................1 OZ.........90
  668.       CHEESE, MUENSTER............................1 OZ........100
  669.       CHEESE, NEUFCHATEL..........................1 OZ.........75
  670.       CHEESE, NEUFCHATEL (PHILADELPHIA)...........1 OZ/2 TBLSP.80
  671.       CHEESE, PARMESAN GRATED.....................1 TBLSP......30 *
  672.       CHEESE, PARMESAN GRATED.....................1 OZ........130
  673.       CHEESE, PEPPER HOT..........................1 OZ.........92
  674.       CHEESE, PROVOLONE...........................1 OZ........100
  675.       CHEESE, RICOTTA LOWFAT LITE (POLLY-O).......1/2 CUP.....160
  676.       CHEESE, RICOTTA SKIM........................1/2 CUP.....171
  677.       CHEESE, ROMANO..............................1 OZ........110
  678.       CHEESE, SWISS...............................1 OZ........100
  679.       CHEESE, SWISS...............................1" CUBE......64 *B
  680.       CHEESE FOOD, CHEEZ WIZ......................1 TBLSP......40
  681.       CHEESE FOOD, GRATED CHEESE FAKE (A&P).......1 OZ........130
  682.       CHEESE FOOD, GRATED PARMA ZEST (FRIGO)......1 OZ........120
  683.       CHEESE FOOD, SLICES (LIGHT N'LIVELY)........1 SLICE......53
  684.       CHEESE FOOD, SLICES (LITE-LINE).............1 SLICE......34
  685.       CHEESE FOOD, SLICES SWISS (WEIGHT WATCHERS).1 SLICE......50
  686.       CHEESE FOOD, SPREAD (CRACKER BARREL)........1 OZ.........90
  687.       CHEESE FOOD, SPREAD GARDEN VEGTBL (RONDELE).1 0Z/2 TBLSP.80
  688.       CHEESE FOOD, SPREAD SPICED PEPPER (RONDELE).1 OZ/2 TBSP.100
  689.       CHEESE FOOD, SPREAD (WEIGHT WATCHERS).......1 TBLSP......35
  690.       CHEESE FOOD, SPREAD (WISPRIDE) 2 TBLSP/OZ...1 TBLSP......45 B
  691.       CHEESE FOOD, SPREAD SNACK MATE (KRAFT)......1 TBLSP......40
  692.       CHEESE FOOD, STRING CHEESE (POLLY-O)........1 OZ.........90
  693.       CHEESE FOOD, VELVEETA.......................1 OZ.........85
  694.       CHEESE SOUFFLE, HOMEMADE....................1 CUP.......203
  695.       CHICKEN, A LA KING..........................1 CUP.......468
  696.       CHICKEN, CACCIATORA ITALIAN RESTAURANT......8 OZ........511
  697.       CHICKEN, CANNED CHUNK (HORMEL)..............6.75 OZ.....340
  698.       CHICKEN, CANNED LIGHT AND DARK (SWANSON)....5 OZ CAN....200
  699.       CHICKEN, CANNED WHITE (SWANSON).............5 OZ CAN....180
  700.       CHICKEN, COQ AU VIN HOMEMADE................1 SERVING...400
  701.       CHICKEN, CORNISH HEN........................1 WHOLE.....460
  702.       CHICKEN, FRICASSE...........................1 CUP.......387
  703.       CHICKEN, FROZEN FRIED (BANQUET).............1 OZ.........51
  704.       CHICKEN, FROZEN FRIED (MORTON)..............1 OZ.........47
  705.       CHICKEN, FROZEN FRIED (SWANSON).............1 OZ.........68
  706.       CHICKEN, HOME FRIED BACK....................1 BACK......139
  707.       CHICKEN, HOME FRIED BREAST..................1 BREAST....218 B
  708.       CHICKEN, HOME FRIED LEG.....................1 LEG.......120 B
  709.       CHICKEN, HOME FRIED THIGH...................1 THIGH.....162 B
  710.       CHICKEN, HOME FRIED WING....................1 WING......103 *B
  711.       CHICKEN, HOME FRIED WITH SKIN & BONES.......1 AVG OZ.....54
  712.       CHICKEN, HOME ROASTED BACK W/ SKIN..........1 BACK......130
  713.       CHICKEN, HOME ROASTED BREAST W/ SKIN........1 BREAST....193
  714.       CHICKEN, HOME ROASTED LEG W/ SKIN...........1 LEG.......112
  715.       CHICKEN, HOME ROASTED THIGH W/ SKIN.........1 THIGH.....153
  716.       CHICKEN, HOME ROASTED WING W/ SKIN..........1 WING.......99
  717.       CHICKEN, PERDUE PARTS LEGS..................1 OZ.........35
  718.       CHICKEN, PERDUE PARTS THIGHS................1 OZ.........45
  719.       CHICKEN, PERDUE PARTS WINGS.................1 OZ.........45
  720.       CHICKEN, PERDUE PARTS WINGS.................1 AVG WING...90
  721.       CHICKEN, PERDUE WHOLE DARK MEAT & SKIN......1 OZ.........45
  722.       CHICKEN, PERDUE WHOLE WHITE MEAT & SKIN.....1 OZ.........40 *
  723.       CHICKEN, ROASTED DARK MEAT W/ SKIN..........4 OZ........266
  724.       CHICKEN, ROASTED DARK MEAT W/O SKIN.........4 OZ........201
  725.       CHICKEN, ROASTED WHITE MEAT W/ SKIN.........4 OZ........230
  726.       CHICKEN, ROASTED WHITE MEAT W/O SKIN........4 OZ........190
  727.       CHICKEN NUGGETS, TYSON......................1 NUGGET.....46 *
  728.       CHICKEN RONDELET............................1 PATTY.....174
  729.       CHICKEN STEW, HOMEMADE W/ SOUP VEG NOODLES..1 CUP.......204
  730.       CHICKEN TERIYAKI, CANNED BI-PACK (LA CHOY)..1 CUP.......114
  731.       CHILI, CANNED W/ BEANS......................1 CUP.......339
  732.       CHILI, CANNED W/O BEANS (HORMEL)............1 CUP.......430
  733.       CHIPS, BUGLES CORN CHIPS....................1 OZ........150
  734.       CHIPS, CHEE-TOS.............................1 OZ........160
  735.       CHIPS, CHEESE BALLS/CURLS/DOODLES...........1 OZ........160
  736.       CHIPS, CHEESE CURLS (HERRS).................1 OZ........140
  737.       CHIPS, CHOC MUNCHIES (SKINNY HAVEN).........1/2 OZ PKG...66
  738.       CHIPS, DIGGERS..............................1 OZ........150
  739.       CHIPS, DORITOS..............................1 OZ........143
  740.       CHIPS, DORITOS TACO.........................1 OZ........140
  741.       CHIPS, FRITOS...............................1 OZ........150
  742.       CHIPS, FRITOS BBQ...........................1 OZ........160
  743.       CHIPS, ONION RINGS (FUNYUNS)................1 OZ........140
  744.       CHIPS, PLANTERS CHEESE BALLS................1 OZ........160
  745.       CHIPS, PLANTERS CORN CHIPS..................1 OZ........160
  746.       CHIPS, POTATO...............................1 MEDIUM.....10 *
  747.       CHIPS, POTATO GIANT SOUR CREAM & ONION......1 OZ........145 *
  748.       CHIPS, POTATO PRINGLES......................1 OZ........170
  749.       CHIPS, POTATO PRINGLES LIGHT................1 OZ........150
  750.       CHIPS, POTATO RIPPLES (UTZ).................1 OZ........150 *B
  751.       CHIPS, POTATO RUFFLES.......................1 OZ........140 *
  752.       CHIPS, POTATO STICKS (DURKEE)...............1 CUP.......190 *
  753.       CHIPS, TORTILLA.............................1 CHIP.......11
  754.       CHIPS, TOSTITOS TORTILLA....................1 OZ........140
  755.       CHIPS, TOSTITOS TORTILLA CHEESE.............1 OZ........150
  756.       CHOCOLATE, BAKING BITTER....................1 SQ OZ.....176
  757.       CHOCOLATE, BAKING SEMISWEET.................1 SQ OZ.....153
  758.       CHOCOLATE, CAROB POWDER.....................1 TBLSP......25
  759.       CHOCOLATE, COCOA POWDER UNSWEETENED.........1 TBLSP......30
  760.       CHOC DRINK MIX, HOT DIET (CARNATION)........1 ENVELOPE...50
  761.       CHOC DRINK MIX, HOT DIET (CARNATION)........1 HEAP t.....17
  762.       CHOC DRINK MIX, HOT DIET (SWISS MISS LITE)..1 ENVELOPE...70
  763.       CHOC DRINK MIX, HOT DIET (SWISS MISS SF)....1 ENVELOPE...50
  764.       CHOC DRINK MIX, HOT/MILK DIET (PDQ).........1 HEAP t.....20
  765.       CHOC DRINK MIX, MILK QUIK...................1 TBLSP......45
  766.       CHOC DRINK MIX, MILK QUIK DIET..............1 ENVELOPE...18
  767.       CHOC DRINK MIX, MILK QUIK DIET..............HEAP TBLSP...54
  768.       CHOC DRINK MIX, MILK SLIM-FAST..............1 OZ PKT.....90
  769.       CHOC DRINK MIX, MILK SWISS MISS DIET........1 ENVELOPE...14
  770.       CHOC DRINK MIX, SHAKE (FIT N'FROSTY)........1 ENVELOPE...70
  771.       CHOW MEIN, CHUNG KING CHICKEN BI-PACK.......1/4 CAN......80
  772.       CHOW MEIN, LA CHOY CHICKEN BI-PACK..........1 CUP........94
  773.       CHOW MEIN, LA CHOY SHRIMP PRE-MIXED.........14 OZ CAN...120
  774.       CHOW MEIN NOODLES...........................1/2 CUP.....150 *
  775.       CLAMS, CANNED MEAT ONLY.....................1/2 CUP......98
  776.       CLAMS, FRIED................................1/2 CUP.....284
  777.       CLAMS, FRIED................................1 AVERAGE....25
  778.       CLAMS, FRIED FROZEN MINIATURES (BLUE SURF)..5 OZ PKG....355 ?
  779.       CLAMS, RAW..................................4 OZ.........91
  780.       CLAMS, RAW IN SHELL.........................1/2 DOZ......68
  781.       CLAMS CASINO................................1/2 DOZ.....268
  782.       COCKTAIL, AMARETTO..........................1/4 CUP.....152
  783.       COCKTAIL, BLACK RUSSIAN.....................1 AVERAGE...200
  784.       COCKTAIL, BLOODY MARY.......................1 AVERAGE...140
  785.       COCKTAIL, BRANDY ALEXANDER..................1 AVERAGE...225
  786.       COCKTAIL, CREME DE COCAO....................1/4 CUP.....192
  787.       COCKTAIL, CREME DE MENTHE...................1/4 CUP.....200
  788.       COCKTAIL, DAIQUIRI..........................1 AVERAGE...222
  789.       COCKTAIL, EGGNOG SPIKED.....................1/2 CUP.....335 *
  790.       COCKTAIL, GIN RICKEY........................1 AVERAGE...150
  791.       COCKTAIL, GRASSHOPPER.......................1 AVERAGE...235
  792.       COCKTAIL, HARVEY WALLBANGER.................1 AVERAGE...252
  793.       COCKTAIL, HIGHBALL..........................1 AVERAGE...108
  794.       COCKTAIL, HOT BUTTERED RUM..................1 AVERAGE...180
  795.       COCKTAIL, IRISH COFFEE......................1 AVERAGE...214
  796.       COCKTAIL, MAI TAI...........................1 AVERAGE...278
  797.       COCKTAIL, MANHATTAN.........................1 AVERAGE...164
  798.       COCKTAIL, MARGARITA.........................1 AVERAGE...213
  799.       COCKTAIL, MARTINI...........................1 AVERAGE...140
  800.       COCKTAIL, MINT JULEP........................1 AVERAGE...209
  801.       COCKTAIL, OLD FASHIONED.....................1 AVERAGE...144
  802.       COCKTAIL, PINA COLADA.......................1 AVERAGE...234
  803.       COCKTAIL, PINK LADY.........................1 AVERAGE...190
  804.       COCKTAIL, PLANTERS PUNCH....................1 AVERAGE...175
  805.       COCKTAIL, RUM & COKE........................1 AVERAGE...224
  806.       COCKTAIL, SCHNAPPS PEPPERMINT...............1/4 CUP.....230
  807.       COCKTAIL, SCOTCH AND SODA...................1 AVERAGE...105
  808.       COCKTAIL, SCREWDRIVER.......................1 AVERAGE...168
  809.       COCKTAIL, SIDE CAR..........................1 AVERAGE...161
  810.       COCKTAIL, SLING.............................1 AVERAGE...163
  811.       COCKTAIL, SLOE GIN FIZZ.....................1 AVERAGE...155
  812.       COCKTAIL, STINGER...........................1 AVERAGE...149
  813.       COCKTAIL, TEQUILA SUNRISE...................1 AVERAGE...236
  814.       COCKTAIL, TOM COLLINS.......................1 AVERAGE...170
  815.       COCKTAIL, WHISKEY SOUR......................1 AVERAGE...142
  816.       COCKTAIL, WHITE RUSSIAN.....................4 OZ........353
  817.       COCKTAIL, WINE SPRITZER.....................1 AVERAGE....73
  818.       COCKTAIL, ZOMBIE............................1 AVERAGE...229
  819.       COFFEE, CAPPUCCINO..........................1 CUP........91
  820.       COFFEE, GF INTERNATIONAL SUISSE MOCHA DIET..2 HEAP t.....30
  821.       COFFEE, INSTANT (GIANT).....................6 OZ..........8
  822.       COFFEE, INSTANT (NESCAFE CLASSIC)...........6 OZ..........4
  823.       COFFEE, INSTANT (SANKA).....................6 OZ..........4
  824.       COFFEE, PERKED..............................1 CUP.........3 B
  825.       COFFEE CREAMER, COFFEE-MATE.................1 TBLSP......30
  826.       COFFEE CREAMER, CREMORA.....................1 TBLSP......36
  827.       COFFEE CREAMER, GIANT.......................1 TBLSP......36
  828.       COFFEE CREAMER, POWDERED NONFAT MILK........1 TBLSP......16 *
  829.       COLESLAW, COMMERCIAL W/ SALAD DRESSING......1 CUP.......173 *
  830.       COLESLAW, HOMEMADE W/ MAYO SUGAR VINEGAR....1 CUP.......119
  831.       COLESLAW, VINAIGRETTE ORIENTAL..............1 CUP........72
  832.       COLLARD GREENS, COOKED......................1/2 CUP......21
  833.       COOKIE, BERGERS CHOCOLATE DROP..............1 BERGERS...100
  834.       COOKIE, BROWN EDGE WAFER (NABISCO)..........1 WAFER......28
  835.       COOKIE, BUTTER DANISH IMPORTED (NABISCO)....1 BUTTER.....30
  836.       COOKIE, BUTTER (PATHMARK)...................1 COOKIE.....22
  837.       COOKIE, CHOC CHIP (CHIPS AHOY)..............1 COOKIE.....53
  838.       COOKIE, CHOC CHIP HOMEMADE..................1 OZ........146
  839.       COOKIE, CHOC CHIP HOMEMADE..................1 LARGE......93
  840.       COOKIE, CHOC CHIP HOMEMADE..................1 MEDIUM.....60
  841.       COOKIE, CREAM SANDWICH......................1 SANDWICH...54
  842.       COOKIE, CREME SANDWICH (LANCE) 18 PER STACK.4 OZ PKG....480 ?
  843.       COOKIE, FIG NEWTON..........................1 NEWTON.....60
  844.       COOKIE, FORTUNE.............................1 FORTUNE....35 *
  845.       COOKIE, FUDGE STRIPE (KEEBLER)..............1 STRIPE.....42
  846.       COOKIE, GIGGLES CREME SANDWICH..............1 GIGGLE.....70
  847.       COOKIE, GINGERSNAP (NABISCO)................1 SNAP.......30
  848.       COOKIE, GINGERSNAP (SUNSHINE)...............1 SNAP.......21
  849.       COOKIE, GIRL SCOUT CARAMEL..................1 CARAMEL....73
  850.       COOKIE, GIRL SCOUT CHOCOLATE CHUNK..........1 CHUNK......44
  851.       COOKIE, GIRL SCOUT DO-SI-DOS................1 DO-SI-DO...50
  852.       COOKIE, GIRL SCOUT ECHO.....................1 ECHO.......45
  853.       COOKIE, GIRL SCOUT LEMON CREME..............1 LEMON......51
  854.       COOKIE, GIRL SCOUT MINT PATTIE..............1 PATTIE.....55
  855.       COOKIE, GIRL SCOUT PEANUT BUTTER PATTIE.....1 PATTIE.....76
  856.       COOKIE, GIRL SCOUT PEANUT BUTTER SANDWICH...1 SANDWICH...56
  857.       COOKIE, GIRL SCOUT PECAN CHOC CHIP..........1 PECAN......42
  858.       COOKIE, GIRL SCOUT SAMOAS...................1 SAMOA......74
  859.       COOKIE, GIRL SCOUT SHORTBREAD...............1 SHORT......32
  860.       COOKIE, GIRL SCOUT TAG-A-LONGS..............1 TAG........84
  861.       COOKIE, GIRL SCOUT THIN MINT................1 THIN.......40
  862.       COOKIE, GIRL SCOUT TREFOIL..................1 TREFOIL....45
  863.       COOKIE, HYDROX (SUNSHINE)...................1 HYDROX.....53
  864.       COOKIE, LORNA DOONE.........................1 LORNA......35
  865.       COOKIE, MYSTIC MINT (NABISCO)...............1 MYSTIC.....88
  866.       COOKIE, OATMEAL.............................1 COOKIE.....62
  867.       COOKIE, OREO................................1 OREO.......50
  868.       COOKIE, OREO DOUBLE STUF....................1 OREO.......70
  869.       COOKIE, PEANUT BUTTER HOMEMADE..............1 COOKIE.....63
  870.       COOKIE, PEANUT BUTTER (NUTTER BUTTER).......1 SANDWICH...70
  871.       COOKIE, PEP FARM ALMOND SUPREME.............1 ALMOND.....70
  872.       COOKIE, PEP FARM APPLE......................1 APPLE......50
  873.       COOKIE, PEP FARM BORDEAUX...................1 BORDEAUX...37
  874.       COOKIE, PEP FARM BROWNIE NUT LARGE..........1 BROWNIE...140
  875.       COOKIE, PEP FARM BRUSSELS...................1 BRUSSELS...53
  876.       COOKIE, PEP FARM BRUSSELS MINT..............1 BRUSSELS...67
  877.       COOKIE, PEP FARM BUTTER ASSORTMENT..........1 BUTTER.....37
  878.       COOKIE, PEP FARM CAPPUCINO..................1 CAPPUCINO..53
  879.       COOKIE, PEP FARM CAPRI......................1 CAPRI......82
  880.       COOKIE, PEP FARM CINNAMON CHIP..............1 COOKIE.....50
  881.       COOKIE, PEP FARM CINNAMON SUGAR.............1 COOKIE.....53
  882.       COOKIE, PEP FARM CHAMPAGNE..................1 CHAMPAGNE..32
  883.       COOKIE, PEP FARM CHESSMEN...................1 CHESSMAN...43
  884.       COOKIE, PEP FARM CHOC BROWNIE...............1 BROWNIE....57
  885.       COOKIE, PEP FARM CHOC CHIP..................1 CHIP.......50
  886.       COOKIE, PEP FARM CHOC CHIP LARGE............1 LARGE.....130
  887.       COOKIE, PEP FARM CHOC CHOC CHIP.............1 CHOC.......33
  888.       COOKIE, PEP FARM CHOC NUT VANILLA SANDWICH..1 SANDWICH...80
  889.       COOKIE, PEP FARM DATE PECAN.................1 DATE.......53
  890.       COOKIE, PEP FARM FRUIT APPLE SPICE..........1 FRUIT......53
  891.       COOKIE, PEP FARM FRUIT APRICOT RASPBERRY....1 FRUIT......50
  892.       COOKIE, PEP FARM FRUIT BLUEBERRY............1 FRUIT......57
  893.       COOKIE, PEP FARM FRUIT ORANGE...............1 FRUIT......57
  894.       COOKIE, PEP FARM FRUIT STRAWBERRY...........1 FRUIT......50
  895.       COOKIE, PEP FARM GENEVA.....................1 GENEVA.....57
  896.       COOKIE, PEP FARM GINGERMAN..................1 GINGERMAN..33
  897.       COOKIE, PEP FARM GRANOLA COCONUT............1 GRANOLA....57
  898.       COOKIE, PEP FARM GRANOLA DATE NUT...........1 GRANOLA....53
  899.       COOKIE, PEP FARM GRANOLA LARGE..............1 GRANOLA...120
  900.       COOKIE, PEP FARM HAZELNUT...................1 HAZEL......57
  901.       COOKIE, PEP FARM LEMON NUT CRUNCH...........1 LEMON......57
  902.       COOKIE, PEP FARM LIDO.......................1 LIDO.......95
  903.       COOKIE, PEP FARM MARSEILLES.................1 COOKIE.....45
  904.       COOKIE, PEP FARM MILANO CHOC FILLED.........1 MILANO.....60
  905.       COOKIE, PEP FARM MILANO MINT................1 MILANO.....77
  906.       COOKIE, PEP FARM MILANO ORANGE..............1 MILANO.....53
  907.       COOKIE, PEP FARM MOLASSES CRISPS............1 CRISP......33
  908.       COOKIE, PEP FARM NASSAU.....................1 NASSAU.....85
  909.       COOKIE, PEP FARM OATMEAL IRISH..............1 OATMEAL....47
  910.       COOKIE, PEP FARM OATMEAL LARGE..............1 OATMEAL...120
  911.       COOKIE, PEP FARM OATMEAL RAISIN.............1 OATMEAL....57
  912.       COOKIE, PEP FARM ORLEANS....................1 ORLEAN.....30
  913.       COOKIE, PEP FARM ORLEANS SANDWICH...........1 ORLEAN.....60
  914.       COOKIE, PEP FARM PEANUT BUTTER CHIP LARGE...1 PB CHIP...130
  915.       COOKIE, PEP FARM PEANUT BTTR CHIP OLD FASH..1 PB CHIP....57
  916.       COOKIE, PEP FARM PECAN CHOC CHUNK...........1 PECAN......65
  917.       COOKIE, PEP FARM PIROUETTE ROLLS............1 ROLL.......37
  918.       COOKIE, PEP FARM RAISIN BRAN................1 RAISIN.....53
  919.       COOKIE, PEP FARM ROCHELLE...................1 ROCHELLE...82
  920.       COOKIE, PEP FARM SEVILLE....................1 SEVILLE....55
  921.       COOKIE, PEP FARM SHORTBREAD.................1 SHORT......75
  922.       COOKIE, PEP FARM SOUTHPORT..................1 SOUTH......75
  923.       COOKIE, PEP FARM ST. MORITZ.................1 MORITZ.....57
  924.       COOKIE, PEP FARM STAR WARS CHOCOLATE........1 STAR.......33
  925.       COOKIE, PEP FARM STAR WARS PEANUT BUTTER....1 STAR.......35
  926.       COOKIE, PEP FARM STAR WARS VANILLA..........1 STAR.......33
  927.       COOKIE, PEP FARM SUGAR......................1 SUGAR......50
  928.       COOKIE, PEP FARM SUNFLOWER RAISIN...........1 RAISIN.....53
  929.       COOKIE, PEP FARM TAHITI.....................1 TAHITI.....85
  930.       COOKIE, PINWHEEL CAKE.......................1 PINWHEEL..140
  931.       COOKIE, RAISIN BISCUIT (SUNSHINE)...........1 OZ........120
  932.       COOKIE, SLICE & BAKE CHOC CHIP..............20 OZ PKG..2400
  933.       COOKIE, SLICE & BAKE OATMEAL RAISIN.........20 OZ PKG..2280
  934.       COOKIE, SLICE & BAKE PEANUT BUTTER..........20 OZ PKG..2400
  935.       COOKIE, SLICE & BAKE SUGAR..................20 OZ PKG..2280
  936.       COOKIE, SNICKERDOODLE.......................1 SNICKER....79
  937.       COOKIE, SOCIAL TEA BISCUIT (NABISCO)........1 BISCUIT....22
  938.       COOKIE, SPRITZ..............................1 SPRITZ.....81
  939.       COOKIE, SUGAR HOMEMADE......................1 OZ........126
  940.       COOKIE, SUGAR ROLLED........................1 LARGE......77
  941.       COOKIE, SUGAR WAFER.........................1 WAFER......46
  942.       COOKIE, VANILLA WAFER (KEEBLER).............1 WAFER......20
  943.       COOKIE, VANILLA WAFER (NABISCO).............1 WAFER......19
  944.       COOKIE, VANILLA WAFER (PATHMARK)............1 WAFER......24
  945.       COOKIE, VANILLA WAFER (SUNSHINE)............1 WAFER......22
  946.       COOKIE, VIENNA FINGERS......................1 FINGER.....70
  947.       CORN, CANNED................................1/2 CUP......70
  948.       CORN, CANNED CREAMED........................1/2 CUP.....105
  949.       CORN, CANNED (NO FRILLS/GIANT)..............1/2 CUP......80
  950.       CORN, FRESH.................................1/2 CUP......65
  951.       CORN FRITTER................................1 FRITTER....62 *
  952.       CORN GRITS, DEGERMED COOKED.................1/2 CUP......64
  953.       CORN MEAL, DRY..............................1/2 CUP.....272
  954.       CORN ON THE COB, FRESH......................1 OZ.........15
  955.       CORN ON THE COB, FRESH......................5" EAR.......70
  956.       CORN ON THE COB, FRESH......................7" EAR......100
  957.       CORN STARCH.................................1 TBLSP......34
  958.       CRAB, FRIED SOFT SHELL......................1 CRAB......310
  959.       CRAB, STEAMED IN SHELL......................1 OZ.........13
  960.       CRAB, STEAMED LARGE.........................8 OZ........104
  961.       CRAB, STEAMED MEDIUM........................6 OZ.........78
  962.       CRAB, STEAMED SMALL.........................4 OZ.........52
  963.       CRAB CAKE, MARYLAND BROILED.................1 AVERAGE...200 ?
  964.       CRAB CAKE, MARYLAND FRIED...................1 AVERAGE...257 B
  965.       CRAB DEVILED, HOMEMADE (8.5 OZ = 1 CUP).....1 CUP.......451
  966.       CRAB IMPERIAL, HOMEMADE (7.8 OZ = 1 CUP)....1 CUP.......323
  967.       CRAB MEAT, CANNED...........................1 CUP.......116
  968.       CRAB MEAT, STEAMED..........................4 OZ........105
  969.       CRACKER, ANIMAL (A&P).......................1 ANIMAL......8
  970.       CRACKER, ANIMAL (GIANT).....................1 ANIMAL.....12
  971.       CRACKER, ANIMAL (NABISCO - BARNUM)..........1 ANIMAL.....12
  972.       CRACKER, ANIMAL (PATHMARK)..................1 ANIMAL......8
  973.       CRACKER, ANIMAL (SUNSHINE)..................1 ANIMAL......9
  974.       CRACKER, BACON SMACKERS (AUSTIN)............1.5 OZ PKG..200
  975.       CRACKER, BACON THINS (NABISCO)..............1 THIN.......10
  976.       CRACKER, BETTER CHEDDARS....................1 CHEDDAR.....7 B
  977.       CRACKER, CHEESE & CRACKERS (PACKAGED).......1 PACKAGE...125
  978.       CRACKER, CHEESE NIPS (NABISCO)..............1 NIP.........6
  979.       CRACKER, CHEESE SANDWICH W/ CHEESE..........1 SANDWICH...34
  980.       CRACKER, CHEESE SANDWICH W/ PEANUT BUTTER...1 SANDWICH...38
  981.       CRACKER, CHEESE SANDWICH W/ P BTR (AUSTIN)..PKG OF 4....130
  982.       CRACKER, CHEESE SANDWICH W/ P BTR (AUSTIN)..PKG OF 6..190/200
  983.       CRACKER, CHEESE TID-BITS....................1 TID-BIT.....4
  984.       CRACKER, CHICKEN IN A BISKIT................1 BISKIT.....10
  985.       CRACKER, CLUB (KEEBLER).....................1 PIECE......15 B
  986.       CRACKER, COMBOS (ALL FLAVORS)...............1 OZ........134
  987.       CRACKER, CREAM CHEESE ON CAPTAINS WAFERS....PKG OF 6....170 S
  988.       CRACKER, DOO DADS (ALL FLAVORS).............1/2 CUP.....140
  989.       CRACKER, ESCORT (NABISCO)...................1 ESCORT.....21
  990.       CRACKER, GRAHAM CHOC COVERED (FANCY DIP)....1 DIP........70
  991.       CRACKER, GRAHAM CHOC COVERED (KEEBLER)......1 COOKIE.....43
  992.       CRACKER, GRAHAM CHOC COVERED (NABISCO)......1 GRAHM......50
  993.       CRACKER, GRAHAM CINNAMON (KEEBLER)..........2-1/2" SQ....35
  994.       CRACKER, GRAHAM CRACKER CRUMBS..............1/2 CUP.....180
  995.       CRACKER, GRAHAM PLAIN (NABISCO/SUNSHINE)....2-1/2" SQ....30
  996.       CRACKER, HARVEST WHEATS (KEEBLER)...........1 WHEAT......23
  997.       CRACKER, HI-HO..............................1 HI-HO......19
  998.       CRACKER, MATZO..............................1 MATZO.....100
  999.       CRACKER, MELBA TOAST........................1 SLICE......17
  1000.       CRACKER, MELBA TOAST ROUNDS.................1 ROUND......10
  1001.       CRACKER, ONION ROUNDS (NABISCO).............1 ROUND......14
  1002.       CRACKER, OYSTER.............................1 OYSTER......3
  1003.       CRACKER, PEPP FARM CRACKED WHEAT............1 DOUBLE.....55
  1004.       CRACKER, PEPP FARM ENGLISH WATER BISCUIT....1 BISCUIT....18
  1005.       CRACKER, PEPP FARM GOLDFISH.................1 FISH........3
  1006.       CRACKER, PEPP FARM GOLDFISH THINS...........1 THIN.......18 S
  1007.       CRACKER, PEPP FARM HEARTY WHEAT.............1 WHEAT......25
  1008.       CRACKER, PEPP FARM SESAME...................1 SESAME.....20
  1009.       CRACKER, PEPP FARM SNACK STICKS.............1 STICK......16
  1010.       CRACKER, RITZ...............................1 RITZ.......17 B
  1011.       CRACKER, RITZ CHEESE........................1 RITZ.......14
  1012.       CRACKER, RY-KRISP...........................1 TRIPLE.....20
  1013.       CRACKER, RY-KRISP SEASONED..................1 TRIPLE.....23
  1014.       CRACKER, RYE ROUNDS (NABISCO)...............1 ROUND......15
  1015.       CRACKER, RYE TOAST (KEEBLER)................1 TOAST......16
  1016.       CRACKER, SALTINE (PREMIUM, 39 PER STACK)....1 CRACKER....12 *B
  1017.       CRACKER, SEA ROUNDS (NABISCO)...............1 ROUND......45
  1018.       CRACKER, SEA TOAST (KEEBLER)................1 TOAST......60
  1019.       CRACKER, SESAME ROUNDS (NABISCO)............1 ROUND......15
  1020.       CRACKER, SOCIABLES..........................1 SOCIABLE...12 B
  1021.       CRACKER, SWISS CHEESE (NABISCO).............1 SWISS......10
  1022.       CRACKER, TOASTED ONION/RYE/SESAME/WHEAT.....1 TOASTED....15 B
  1023.       CRACKER, TOASTY W/ PEANUT BUTTER (AUSTIN)...PKG OF 6....190 S
  1024.       CRACKER, TOWN HOUSE (KEEBLER, 38 PER STACK).1 CRACKER....16 B
  1025.       CRACKER, TRISCUIT (SALTED OR UNSALTED)......1 PIECE......20 B
  1026.       CRACKER, UNEEDA BISCUIT.....................1 UNEEDA.....20
  1027.       CRACKER, VEGETABLE THIN.....................1 VEGGIE.....10 B
  1028.       CRACKER, WAVERLY WAFERS.....................2-PACK.......36 *
  1029.       CRACKER, WHEATABLES (KEEBLER)...............1 WHEATABLE..10 ?
  1030.       CRACKER, WHEAT ROUNDS (NABISCO).............1 ROUND......15
  1031.       CRACKER, WHEATSWORTH........................1 PIECE......15
  1032.       CRACKER, WHEAT SNACKS (PATHMARK)............1 WHEAT......10
  1033.       CRACKER, WHEAT THINS........................1 THIN.......10 B
  1034.       CRACKER, WHEAT THINS (20 PER PACKAGE).......1.25 OZ PKG.200
  1035.       CREAM, HALF AND HALF........................1 TBLSP......20
  1036.       CREAM, LIGHT................................1 TBLSP......32
  1037.       CREAM, LIGHT WHIPPING.......................1 TBLSP......45
  1038.       CREAM, HEAVY WHIPPING.......................1 TBLSP......53
  1039.       CREAM, SOUR (A&P)...........................1 TBLSP......25
  1040.       CREAM, SOUR (A&P)...........................1 CUP.......400
  1041.       CREAM, SOUR (KING SOUR).....................1 CUP.......280
  1042.       CREAM, SOUR (SEALTEST)......................1 CUP.......440
  1043.       CREAM, WHIPPED DREAM WHIP DRY (PKT=2 CUPS)..1 PACKET....256
  1044.       CREAM, WHIPPED DREAM WHIP PREPARED..........1 TBLSP......10
  1045.       CREAM, WHIPPED FROZEN (COOL WHIP)...........1 TBLSP......12
  1046.       CREAM, WHIPPED FROZEN (REDDI-WHIP)..........1 TBLSP.......9
  1047.       CREAM, WHIPPED PRESSURIZED IN CAN...........1 TBLSP......11
  1048.       CRYSTAL LIGHT, ICED TEA.....................1 CUP........   ?
  1049.       CRYSTAL LIGHT, LEMONADE.....................1 CUP.........4
  1050.       CUCUMBER, FRESH SLICED......................1 CUP........16 *
  1051.       CUCUMBER, FRESH 1/8" SLICES.................1 SLICE.......1 *
  1052.       CUCUMBER, FRESH WHOLE.......................1 LARGE......40
  1053.       CUCUMBER, FRESH WHOLE.......................1 SMALL......25
  1054.       CUCUMBER, FRESH WHOLE.......................1 OZ..........4
  1055.       CUSTARD, HOMEMADE BAKED.....................1 CUP.......305
  1056.  
  1057.       DAIRY QUEEN, BANANA SPLIT...................1 SPLIT.....540
  1058.       DAIRY QUEEN, FLOAT..........................1 FLOAT.....410
  1059.       DAIRY QUEEN, FREEZE.........................1 FREEZE....500
  1060.       DAIRY QUEEN, HOT FUDGE BROWNIE DELIGHT......1 BROWNIE...600
  1061.       DAIRY QUEEN, MALT CHOCOLATE.................1 REGULAR...760
  1062.       DAIRY QUEEN, MR MISTY.......................1 REGULAR...250
  1063.       DAIRY QUEEN, PARFAIT........................1 PARFAIT...430
  1064.       DAIRY QUEEN, PARFAIT PEANUT BUSTER..........1 PARFAIT...740
  1065.       DAIRY QUEEN, SHAKE CHOCOLATE................1 LARGE.....990
  1066.       DAIRY QUEEN, SHAKE CHOCOLATE................1 REGULAR...710
  1067.       DAIRY QUEEN, SHAKE CHOCOLATE................1 SMALL.....490
  1068.       DAIRY QUEEN, SOFT ICE CREAM CONE............1 LARGE.....340 *
  1069.       DAIRY QUEEN, SOFT ICE CREAM CONE............1 REGULAR...240 *
  1070.       DAIRY QUEEN, SOFT ICE CREAM CONE............1 SMALL.....140 *
  1071.       DAIRY QUEEN, SOFT ICE CREAM CONE CHOC DIP...1 LARGE.....510
  1072.       DAIRY QUEEN, SOFT ICE CREAM CONE CHOC DIP...1 REGULAR...340
  1073.       DAIRY QUEEN, SOFT ICE CREAM CONE CHOC DIP...1 SMALL.....190
  1074.       DAIRY QUEEN, STRAWBERRY SHORTCAKE...........1 CAKE......540
  1075.       DAIRY QUEEN, SUNDAE CHOCOLATE...............1 LARGE.....440
  1076.       DAIRY QUEEN, SUNDAE CHOCOLATE...............1 REGULAR...310
  1077.       DAIRY QUEEN, SUNDAE CHOCOLATE...............1 SMALL.....190
  1078.       DANISH, APPLE...............................1 DANISH....360 *
  1079.       DANISH, PLAIN...............................4.5" WIDE...275
  1080.       DANISH, TOASTER STRUDEL CHERRY (PILLSBURY)..1 STRUDEL...170
  1081.       DIET WORKSHOP, RUSKS........................1 RUSK.......16
  1082.       DIET WORKSHOP, SALAD DRESSING 1000 ISLAND...1 PKT........16
  1083.       DIP, KRAFT READY-TO-SERVE CLAM..............1 TBLSP......33
  1084.       DIP, KRAFT READY-TO-SERVE DILL/ONION........1 TBLSP......34
  1085.       DIP, SOUR CREAM AND ONION HOMEMADE..........1 TBLSP......30 B
  1086.       DONUT, HOSTESS CAKE.........................1 DONUT.....115
  1087.       DONUT, HOSTESS CHOCOLATE COVERED............1 DONUT.....129
  1088.       DONUT, HOSTESS CHOCOLATE COVERED............1 MINI.......60
  1089.       DONUT, HOSTESS CINNAMON.....................1 DONUT.....109
  1090.       DONUT, HOSTESS POWDERED.....................1 DONUT.....112
  1091.       DONUT, HOSTESS POWDERED.....................1 MINI.......40
  1092.       DUCK, DOMESTIC ROASTED W/ SKIN..............4 OZ........385
  1093.       DUCK, DOMESTIC ROASTED W/O SKIN.............4 OZ........230
  1094.       DUNKIN' DONUTS, DONUT CAKE CHOCOLATE........1 DONUT.....240
  1095.       DUNKIN' DONUTS, DONUT CAKE CHOC HONEY DIP...1 DONUT.....250
  1096.       DUNKIN' DONUTS, DONUT CAKE ICED CHOCOLATE...1 DONUT.....235
  1097.       DUNKIN' DONUTS, DONUT CAKE ICED WHITE.......1 DONUT.....265
  1098.       DUNKIN' DONUTS, DONUT CAKE PLAIN............1 DONUT.....240
  1099.       DUNKIN' DONUTS, DONUT CAKE PLAIN HONEY DIP..1 DONUT.....260
  1100.       DUNKIN' DONUTS, DONUT YEAST HONEY DIP.......1 DONUT.....225
  1101.       DUNKIN' DONUTS, DONUT YEAST HONEY DIP FILL..1 DONUT.....275
  1102.       DUNKIN' DONUTS, DONUT YEAST SUGARED.........1 DONUT.....205
  1103.       DUNKIN' DONUTS, DONUT YEAST SUGARED FILLED..1 DONUT.....255
  1104.       DUNKIN' DONUTS, MUFFIN BRAN/CORN............1 MUFFIN....317
  1105.       DUNKIN' DONUTS, MUNCHKIN CAKE...............1 HOLE.......66
  1106.       DUNKIN' DONUTS, MUNCHKIN FILLED & GLAZED....1 HOLE.......79
  1107.       DUNKIN' DONUTS, MUNCHKIN YEAST..............1 HOLE.......26
  1108.  
  1109.       ECLAIR, CHOCOLATE ICING CUSTARD FILLED......4 OZ BUN....271
  1110.       EGG, DEVILED................................1/2 LARGE....70
  1111.       EGG, FRIED IN BUTTER OR OIL.................1 LARGE......99
  1112.       EGG, HARD-BOILED............................1 LARGE......80 *
  1113.       EGG, HARD-BOILED............................1 MEDIUM.....70 *
  1114.       EGG, OMELETTE CHEESE........................2 EGGS......367
  1115.       EGG, OMELETTE MUSHROOM ONION GREEN PEPPER...3 EGGS......285
  1116.       EGG, OMELETTE SPANISH.......................2 EGGS......240
  1117.       EGG, SCRAMBLED IN BUTTER OR OIL.............1 LARGE.....111
  1118.       EGG, WHITE ONLY.............................1 LARGE......20
  1119.       EGG, YOLK ONLY..............................1 LARGE......60
  1120.       EGG NOG, NONALCOHOLIC 6% FAT................1/2 CUP.....164 *
  1121.       EGGPLANT, FRESH DICED.......................1/2 CUP......25
  1122.       EGGPLANT PARMESAN...........................1/2 CUP.....190
  1123.       EGG ROLL, CHINESE RESTAURANT SHRIMP.........1 LARGE.....145 *
  1124.       EGG ROLL, CHUNG KING CHICKEN................0.5 OZ.......23
  1125.       EGG ROLL, CHUNG KING MEAT & SHRIMP..........0.5 OZ.......25
  1126.       EGG ROLL, CHUNG KING MEAT & SHRIMP..........2.5 OZ.......65
  1127.       EGG ROLL, CHUNG KING SHRIMP.................0.5 OZ.......23 B
  1128.       EGG ROLL, LA CHOY CHICKEN...................0.45 OZ......30
  1129.       EGG ROLL, LA CHOY MEAT & SHRIMP.............0.25 OZ......17
  1130.       EGG ROLL, LA CHOY MEAT & SHRIMP.............0.45 OZ......27
  1131.       EGG ROLL, LA CHOY SHRIMP....................0.45 OZ......27 B
  1132.       EGG ROLL, LA CHOY SHRIMP....................2.5 OZ.......80
  1133.       EGG SUBSTITUTE, EGG BEATERS.................1/4 CUP......30
  1134.       ENDIVE, RAW CUT INTO SMALL PIECES...........1 CUP........10
  1135.       EXTRACT, ALMOND.............................1 TBLSP......39
  1136.       EXTRACT, ANISE..............................1 TBLSP......48
  1137.       EXTRACT, BUTTER.............................1 TBLSP.......9
  1138.       EXTRACT, COCONUT............................1 TBLSP......24
  1139.       EXTRACT, LEMON..............................1 TBLSP......51
  1140.       EXTRACT, MAPLE..............................1 TBLSP......18
  1141.       EXTRACT, ORANGE.............................1 TBLSP......45
  1142.       EXTRACT, PEPPERMINT.........................1 TBLSP......36
  1143.       EXTRACT, RUM................................1 TBLSP......42
  1144.       EXTRACT, VANILLA............................1 TBLSP......24
  1145.  
  1146.       FISH, ABALONE...............................4 OZ........111
  1147.       FISH, ANCHOVIES CANNED......................1 AVERAGE.....7
  1148.       FISH, ANCHOVIE PASTE (2 TBLSP/OZ)...........1 OZ.........40
  1149.       FISH, BASS..................................4 OZ........118
  1150.       FISH, BATTER DIP FROZEN CAKES (A&P).........1 CAKE......125
  1151.       FISH, BATTER DIP FROZEN FILLETS.............1 FILLET....155
  1152.       FISH, BATTER DIP FROZEN STICKS..............1 STICK......45 *
  1153.       FISH, BATTER DIP FROZEN STICKS (GORTONS)....1 STICK......55
  1154.       FISH, BATTER DIP FROZEN STICKS (MRS PAULS)..1 STICK......50
  1155.       FISH, BLUEFISH..............................4 OZ........134
  1156.       FISH, CATFISH FILLETS.......................4 OZ........117
  1157.       FISH, CAVIAR GRANULAR.......................1 TBLSP......42
  1158.       FISH, CAVIAR PRESSED........................1 TBLSP......54
  1159.       FISH, COD CANNED............................4 OZ.........97
  1160.       FISH, FLOUNDER..............................4 OZ.........89 B
  1161.       FISH, FLOUNDER FRIED........................4 OZ........232
  1162.       FISH, GEFILTE JARRED........................1 AVERAGE....50
  1163.       FISH, HADDOCK...............................4 OZ.........90
  1164.       FISH, HADDOCK FRIED.........................4 OZ........248
  1165.       FISH, HALIBUT...............................4 OZ........113
  1166.       FISH, HALIBUT FRIED.........................4 OZ........188
  1167.       FISH, HERRING ATLANTIC......................4 OZ........200
  1168.       FISH, HERRING PACIFIC.......................4 OZ........111
  1169.       FISH, KINGFISH..............................4 OZ........119
  1170.       FISH, LOX REGULAR...........................1 OZ.........56
  1171.       FISH, MACKEREL ATLANTIC.....................4 OZ........218
  1172.       FISH, MACKEREL PACIFIC......................4 OZ........182
  1173.       FISH, PERCH.................................4 OZ........108
  1174.       FISH, PERCH FRIED...........................4 OZ........292
  1175.       FISH, PIKE..................................4 OZ........100
  1176.       FISH, ROCKFISH..............................4 OZ........111
  1177.       FISH, SALMON BROILED WITH BUTTER............4 OZ........240
  1178.       FISH, SALMON CANNED PINK....................4 OZ........160
  1179.       FISH, SALMON SMOKED.........................4 OZ........200
  1180.       FISH, SALMON WHOLE FRESH....................4 OZ........160
  1181.       FISH, SARDINES UNDERWOOD MUSTARD............3.75 OZ.....230
  1182.       FISH, SARDINES UNDERWOOD OIL................3.75 OZ.....380
  1183.       FISH, SARDINES UNDERWOOD TOMATO.............3.75 OZ.....230
  1184.       FISH, SEA LEGS/STIX/TAILS (DELICASEAS)......4 OZ........100
  1185.       FISH, SHAD..................................4 OZ........190
  1186.       FISH, SHARK BROILED.........................4 OZ........256
  1187.       FISH, SNAPPER...............................4 OZ........106
  1188.       FISH, SNAPPER FRIED.........................4 OZ........244
  1189.       FISH, SOLE..................................4 OZ.........90
  1190.       FISH, SOLE FRIED............................4 OZ........232
  1191.       FISH, SWORDFISH BROILED WITH BUTTER.........4 OZ........193
  1192.       FISH, TROUT BROOK...........................4 OZ........115
  1193.       FISH, TROUT BROOK FRIED.....................4 OZ........184
  1194.       FISH, TROUT LAKE............................4 OZ........191
  1195.       FISH, TROUT RAINBOW.........................4 OZ........231
  1196.       FISH, TUNA IN OIL...........................6.5 OZ......427
  1197.       FISH, TUNA IN WATER.........................6.5 OZ......198
  1198.       FISH, TUNA IN WATER A&P LIGHT...............6.5 OZ CAN..195
  1199.       FISH, TUNA IN WATER BUMBLE BEE LIGHT........6.5 OZ......231
  1200.       FISH, TUNA IN WATER BUMBLE BEE WHITE........6.5 OZ......231
  1201.       FISH, TUNA IN WATER CHICKEN OF SEA LIGHT....6.5 OZ......198
  1202.       FISH, TUNA IN WATER CHICKEN OF SEA WHITE....6.5 OZ......198
  1203.       FISH, TUNA IN WATER GIANT LIGHT.............6.5 OZ......231
  1204.       FISH, TUNA IN WATER PATHMARK WHITE..........7 OZ CAN....245
  1205.       FISH, TUNA IN WATER SEA TRADER LIGHT........6.5 OZ CAN..228
  1206.       FISH, TUNA IN WATER STARKIST................2 OZ CAN.....60
  1207.       FISH, TUNA IN WATER STARKIST LIGHT..........6.5 OZ......198
  1208.       FISH, TUNA IN WATER STARKIST WHITE..........6.5 OZ......231
  1209.       FISH, WHITEFISH SMOKED......................4 OZ........176
  1210.       FLOUR, CORN.................................1 CUP.......405
  1211.       FLOUR, RYE LIGHT/MEDIUM.....................1 CUP.......364
  1212.       FLOUR, WHEAT ALL-PURPOSE....................1 CUP.......400
  1213.       FLOUR, WHITE ALL-PURPOSE....................1 CUP.......400
  1214.       FREEZER QUEEN, CHICKEN ALA KING (WITH RICE).9.5 OZ BAG..295
  1215.       FREEZER QUEEN, SALISBURY STEAK & GRAVY......5 OZ BAG....159
  1216.       FREEZER QUEEN, TURKEY WITH GRAVY............5 OZ BAG....100 ?
  1217.       FRIENDLY'S, FRIBBLE CHOCOLATE...............1 FRIBBLE...470
  1218.       FRIENDLY'S, FRIBBLE VANILLA.................1 FRIBBLE...420
  1219.       FRIENDLY'S, ICE CREAM CHOCOLATE.............1/2 CUP.....168
  1220.       FRIENDLY'S, ICE CREAM VANILLA...............1/2 CUP.....150
  1221.       FRIENDLY'S, SUNDAE VANILLA FUDGE............1 SUNDAE....420
  1222.       FRIENDLY'S, SUNDAE VANILLA STRAWBERRY.......1 SUNDAE....340
  1223.       FRITTER, CORN...............................1 FRITTER....62 *
  1224.       FRUIT, DRIED APPLES.........................1 RING.......16
  1225.       FRUIT, DRIED APRICOT........................1 HALF........8
  1226.       FRUIT, DRIED BANANA FLAKES..................1/2 CUP.....170
  1227.       FRUIT, DRIED DATES..........................1 DATE.......23
  1228.       FRUIT, DRIED DATES CHOPPED..................1 CUP.......490
  1229.       FRUIT, DRIED FIGS...........................1 FIG........48
  1230.       FRUIT, DRIED MIXED..........................1 OZ.........89
  1231.       FRUIT, DRIED MIXED WITH NUTS................1 OZ........111
  1232.       FRUIT, DRIED PEACHES........................1 HALF.......31
  1233.       FRUIT, DRIED PEARS..........................1 HALF.......46
  1234.       FRUIT, DRIED PERSIMMON......................1 WHOLE......93
  1235.       FRUIT, DRIED PRUNES.........................1 PRUNE......20
  1236.       FRUIT, DRIED PRUNES.........................1 CUP.......255
  1237.       FRUIT, DRIED RAISINS (FIRMLY PACKED)........1/2 CUP.....240
  1238.       FRUIT, DRIED RAISINS MEDIUM BOX.............1.5 OZ BOX..130
  1239.       FRUIT, DRIED RAISINS MINI BOX...............1/2 OZ BOX...45
  1240.       FRUIT, DRIED RAISINS SMALL BOX..............1 OZ BOX.....90
  1241.       FRUIT, DRIED WEIGHT WATCHERS SNACK..........1/2 OZ PKG...50
  1242.       FRUIT COCKTAIL, CANNED JUICE PACK (GIANT)...1/2 CUP......50 *
  1243.       FRUIT COCKTAIL, CANNED LITE (DEL MONTE).....1/2 CUP......50 *
  1244.       FRUIT SALAD, FRESH..........................1/2 CUP......62 *B
  1245.  
  1246.       GRANOLA BAR, HERSHEY CHOCOLATE CHIP.........1 BAR.......200
  1247.       GRANOLA BAR, HERSHEY COCOA CREME............1 BAR.......200
  1248.       GRANOLA BAR, KUDOS CHOC CHIP................1 KUDO......180
  1249.       GRANOLA BAR, KUDOS NUTTY FUDGE..............1 KUDO......190
  1250.       GRANOLA BAR, NATURE VALLEY CHEWY............1 BAR.......140
  1251.       GRANOLA BAR, NATURE VALLEY REGULAR..........1 BAR.......120
  1252.       GRANOLA BAR, PATHMARK PEANUT BUTTER CHEWEY..1 BAR.......125
  1253.       GRANOLA BAR, PATHMARK RAISIN CHEWEY.........1 BAR.......115
  1254.       GRANOLA BAR, PILLSBURY MILK BREAK...........1 BAR.......230
  1255.       GRANOLA BAR, QUAKER CHEWY (ALL FLAVORS).....1 BAR.......130
  1256.       GRANOLA BAR, QUAKER DIPPS (ALL FLAVORS).....1 BAR.......140
  1257.       GRANOLA BAR, RICE KRISPIE CHOC CHIP.........1 BAR.......120
  1258.       GRANOLA BAR, RICE KRISPIE PEANUT BUTTER.....1 BAR.......130
  1259.       GRANOLA BAR, RICE KRISPIE RAISIN............1 BAR.......110
  1260.       GRAPES, CONCORD.............................1 CUP........70
  1261.       GRAPES, GREEN (38 GRAPES PER CUP)...........1 GRAPE.......3
  1262.       GRAPES, GREEN SEEDLESS......................1 CUP.......107
  1263.       GRAPES, GREEN SEEDLESS......................1 OZ.........17
  1264.       GRAPEFRUIT, CANNED JUICE PACK (GIANT).......1 CUP........80 
  1265.       GRAPEFRUIT, CANNED IN SYRUP.................1 CUP.......178 *
  1266.       GRAPEFRUIT, PINK FRESH......................1 HALF.......46
  1267.       GRAPEFRUIT, PINK FRESH......................1 OZ........5.6
  1268.       GRAPEFRUIT, WHITE FRESH.....................1 HALF.......55
  1269.       GRAPEFRUIT, WHITE FRESH.....................1 OZ........5.4
  1270.       GRAPEFRUIT JUICE, UNSWEETENED...............1 CUP.......100
  1271.       GUACAMOLE...................................1/4 CUP.....120
  1272.       GUM, BAZOOKA................................1 PIECE......18
  1273.       GUM, BUBBLE YUM.............................1 PIECE......25
  1274.       GUM, BUBBLE YUM SUGAR-FREE..................1 PIECE......20
  1275.       GUM, BUBBLICIOUS............................1 PIECE......24
  1276.       GUM, CARE FREE..............................1 STICK......10
  1277.       GUM, CHICLETS...............................1 CHICLET.....6
  1278.       GUM, DENTYNE................................1 PIECE.......5
  1279.       GUM, FRESHEN-UP.............................1 PIECE.......9
  1280.       GUM, HUBBA BUBBA............................1 CUBE.......23
  1281.       GUM, STAY TRIM DIET.........................1 PIECE.......9
  1282.       GUM, TRIDENT................................1 PIECE.......5
  1283.       GUM, TRIDENT BUBBLE.........................1 PIECE.......7
  1284.       GUM, WRIGLEYS ALL FLAVORS...................1 STICK......10
  1285.  
  1286.       HAM, CURED CANNED...........................4 OZ........190
  1287.       HAM, CURED LEAN ROASTED.....................4 OZ........212 B
  1288.       HAM, FRESH LEAN ROASTED.....................4 OZ........246
  1289.       HAM, STEAKS BROILED.........................4 OZ........138
  1290.       HAMBURGER, LEAN COOKED......................4 OZ........246 *
  1291.       HAMBURGER, LEAN UNCOOKED....................4 OZ........203 *
  1292.       HAPPY HOUR, BREAD PARTY RYE.................1 SLICE......15 *
  1293.       HAPPY HOUR, BROCCOLI FRESH..................1 FLOWER......5 *
  1294.       HAPPY HOUR, CARROT STICKS...................1 STICK.......3 *
  1295.       HAPPY HOUR, CAULIFLOWER FRESH...............1 FLOWER......4 *
  1296.       HAPPY HOUR, CELERY STICKS...................1 STICK.......1 *
  1297.       HAPPY HOUR, CHEESE CUBES CHEDDAR............1" CUBE......68 *
  1298.       HAPPY HOUR, CHEESE CUBES SWISS..............1" CUBE......64 *
  1299.       HAPPY HOUR, CHICKEN BBQ'D WINGS.............1/2 WING.....54
  1300.       HAPPY HOUR, CHICKEN FRIED NUGGETS...........1 NUGGET.....45 *
  1301.       HAPPY HOUR, CHICKEN FRIED WINGS.............1/2 WING.....52 *
  1302.       HAPPY HOUR, CHICKEN ROAST GARLIC SKINLESS...1 OZ PIECE...40 *
  1303.       HAPPY HOUR, CHILI WITH BEANS................1/4 CUP......85 *
  1304.       HAPPY HOUR, CUCUMBER SLICES.................1 SLICE.......1 *
  1305.       HAPPY HOUR, DIP MADE WITH SOUR CREAM........1 TBLSP......30 *
  1306.       HAPPY HOUR, EGGPLANT FRIED..................1 STICK......45
  1307.       HAPPY HOUR, EGG ROLLS MINI..................1 ROLL.......23 *
  1308.       HAPPY HOUR, FISH FRIED BALLS/STICKS.........1 BALL.......45 *
  1309.       HAPPY HOUR, HAM TIDBITS.....................1 OZ.........53 *
  1310.       HAPPY HOUR, HOTDOGS IN BBQ SAUCE............1/6 DOG......26 *
  1311.       HAPPY HOUR, MEATBALLS SWEET & SOUR..........1 MEATBALL...41 *
  1312.       HAPPY HOUR, MUSHROOMS FRESH.................1 LARGE.......4 *
  1313.       HAPPY HOUR, MUSTARD YELLOW..................1 t...........4 *
  1314.       HAPPY HOUR, ONION SAUTEED...................1/2 CUP......30 *
  1315.       HAPPY HOUR, ONION & GREEN PEPPER SAUTEED....1/2 CUP......19
  1316.       HAPPY HOUR, PIGS IN BLANKETS................1 PIGGY......45
  1317.       HAPPY HOUR, ROAST BEEF LEAN SLICED..........2 OZ........128 *
  1318.       HAPPY HOUR, SAUSAGE BITE-SIZE LINKS.........1 BITE.......36 *
  1319.       HAPPY HOUR, ZUCCHINI FRIED..................1 PIECE......25
  1320.       HARDEES, APPLE TURNOVER.....................1 PIE.......282
  1321.       HARDEES, BIG TWIN...........................1 TWIN......447
  1322.       HARDEES, BISCUIT............................1 BISCUIT...257
  1323.       HARDEES, BISCUIT BACON & EGG................1 BISCUIT...405
  1324.       HARDEES, BISCUIT CANADIAN SUNRISE...........1 BISCUIT...482
  1325.       HARDEES, BISCUIT CINNAMON & RAISIN..........1 BISCUIT...276
  1326.       HARDEES, BISCUIT EGG........................1 BISCUIT...383
  1327.       HARDEES, BISCUIT HAM........................1 BISCUIT...328
  1328.       HARDEES, BISCUIT HAM & EGG..................1 BISCUIT...458
  1329.       HARDEES, BISCUIT SAUSAGE....................1 BISCUIT...426
  1330.       HARDEES, BISCUIT SAUSAGE & EGG..............1 BISCUIT...521
  1331.       HARDEES, BISCUIT STEAK......................1 BISCUIT...491
  1332.       HARDEES, BISCUIT STEAK & EGG................1 BISCUIT...527
  1333.       HARDEES, CHEESEBURGER.......................1 BURGER....309
  1334.       HARDEES, CHEESEBURGER 1/4 POUND.............1/4 LB......511
  1335.       HARDEES, CHEESEBURGER BACON.................1 BURGER....556
  1336.       HARDEES, CHEESEBURGER DOUBLE................1 DOUBLE....495
  1337.       HARDEES, CHICKEN FILLET.....................1 CHICKEN...510
  1338.       HARDEES, COOKIE BIG.........................1 COOKIE....278
  1339.       HARDEES, EGG FRIED..........................1 SMALL......77
  1340.       HARDEES, FISH SANDWICH......................1 FISH......468
  1341.       HARDEES, FRIES LARGE........................1 LARGE.....406
  1342.       HARDEES, FRIES SMALL........................1 SMALL.....239
  1343.       HARDEES, GRAVY..............................1 ORDER.....144
  1344.       HARDEES, HAMBURGER..........................1 BURGER....276
  1345.       HARDEES, HAMBURGER BIG DELUXE...............1 BURGER....503
  1346.       HARDEES, HASHROUNDS.........................1 ORDER.....200
  1347.       HARDEES, HOT DOG............................1 DOG.......346
  1348.       HARDEES, HOT HAM & CHEESE...................1 SANDWICH..376
  1349.       HARDEES, JELLY..............................1 PACKET.....49
  1350.       HARDEES, MILKSHAKE..........................1 SHAKE.....391
  1351.       HARDEES, MUSHROOM 'N SWISS BURGER...........1 BURGER....512
  1352.       HARDEES, ORANGE JUICE.......................6 OZ.........81
  1353.       HARDEES, ROAST BEEF SANDWICH BIG............1 BIG.......418
  1354.       HARDEES, ROAST BEEF SANDWICH REGULAR........1 REG.......312
  1355.       HARDEES, SALAD CHEF.........................1 SALAD.....277
  1356.       HARDEES, SALAD DRESSING FRENCH DIET.........1 PACKET....130
  1357.       HARDEES, SALAD DRESSING HOUSE (BUTTERMILK)..2 OZ PKT....280 ?
  1358.       HARDEES, SALAD DRESSING ITALIAN DIET........1 PACKET....170
  1359.       HARDEES, SALAD SHRIMP AND PASTA.............1 SALAD.....362
  1360.       HARDEES, SALAD SIDE.........................1 SALAD......21
  1361.       HARDEES, TURKEY CLUB SANDWICH...............1 CLUB......426
  1362.       HOTDOG, BEEF COOKED.........................1 FRANK.....144
  1363.       HOTDOG, BEEF JUMBO COOKED...................1 JUMBO.....185
  1364.       HOTDOG, BOURBON PARTY-SIZE HOMEMADE.........1/6 DOG......30
  1365.       HOTDOG, CHICKEN (PERDUE)....................1 FRANK.....140
  1366.       HOTDOG, TURKEY (LOUIS RICH).................1 FRANK.....100
  1367.       HUNAN CAFE, BEAN SPROUTS FRIED..............1/2 CUP......80
  1368.       HUNAN CAFE, BROCOLLI........................1 CUP........40 *
  1369.       HUNAN CAFE, CASHEW CHICKEN..................2 OZ........218
  1370.       HUNAN CAFE, CHICKEN CHOW MEIN W/O NOODLES...1 CUP.......194
  1371.       HUNAN CAFE, CHICKEN FRIED WING..............1 WING......103 *
  1372.       HUNAN CAFE, COLD NOODLE SALAD...............1/2 CUP.....130
  1373.       HUNAN CAFE, DIM SUM.........................1 DUMPLING...55
  1374.       HUNAN CAFE, EGG FOO YOUNG PORK/SHRIMP.......1 PATTY.....130 ?
  1375.       HUNAN CAFE, EGG ROLL........................1 ROLL......145 *
  1376.       HUNAN CAFE, FISH FRIED......................4 OZ........232 *
  1377.       HUNAN CAFE, FORTUNE COOKIE..................1 COOKIE.....35 *
  1378.       HUNAN CAFE, FRIED RICE......................1/2 CUP.....170 *
  1379.       HUNAN CAFE, FRIED RICE WITH PORK............1/2 CUP.....190 *
  1380.       HUNAN CAFE, FRIED WONTON....................1 WONTON.....59 *
  1381.       HUNAN CAFE, ICE CREAM SOFT..................1/2 CUP.....165 *
  1382.       HUNAN CAFE, LO MEIN WITH MEAT...............1 CUP.......285
  1383.       HUNAN CAFE, LO MEIN WITH VEGETABLES.........1 CUP.......285 ?
  1384.       HUNAN CAFE, NOODLES CHOW MEIN...............1/2 CUP.....150 *
  1385.       HUNAN CAFE, PEPPER BEEF.....................1 CUP.......240
  1386.       HUNAN CAFE, SAUCE SWEET & SOUR..............1 TBLSP......33 *
  1387.       HUNAN CAFE, SCALLOPS FRIED..................1 SCALLOP....29 *
  1388.       HUNAN CAFE, SHRIMP STIR-FRY W/ VEGETABLES...1 CUP.......200
  1389.       HUNAN CAFE, SOUP EGG DROP...................1 CUP........60 *
  1390.       HUNAN CAFE, SOUP HOT AND SOUR...............1 CUP.......100
  1391.       HUNAN CAFE, SOUP WONTON.....................1 CUP........92 *
  1392.       HUNAN CAFE, SUSHI ROLL......................1 SUSHI......35  
  1393.       HUNAN CAFE, SWEET & SOUR CHICKEN WINGS......1/2 WING.....88
  1394.       HUNAN CAFE, SWEET & SOUR PORK...............1 CUP.......377
  1395.       HUNAN CAFE, SWEET & SOUR PORK FRIED.........2 OZ........193
  1396.       HUNAN CAFE, VEGETABLES STIR-FRIED...........1/2 CUP......85
  1397.       HUSH PUPPIES, HOMEMADE......................1 PUPPY......62 *
  1398.  
  1399.       ICE, SNOWBALL/SLURPEE.......................1 CUP.......150
  1400.       ICE CREAM, BREYERS BUTTER ALMOND............1 CUP.......340
  1401.       ICE CREAM, BREYERS BUTTER PECAN.............1 CUP.......360
  1402.       ICE CREAM, BREYERS BUTTERSCOTCH PECAN.......1 CUP.......302
  1403.       ICE CREAM, BREYERS CHERRY VANILLA...........1 CUP.......280
  1404.       ICE CREAM, BREYERS CHOCOLATE................1 CUP.......320
  1405.       ICE CREAM, BREYERS COFFEE...................1 CUP.......280
  1406.       ICE CREAM, BREYERS MINT CHOC CHIP...........1 CUP.......340
  1407.       ICE CREAM, BREYERS NEOPOLITAN...............1 CUP.......300
  1408.       ICE CREAM, BREYERS STRAWBERRY...............1 CUP.......260
  1409.       ICE CREAM, BREYERS VANILLA..................1 CUP.......300
  1410.       ICE CREAM, BREYERS VANILLA FUDGE TWIRL......1 CUP.......320
  1411.       ICE CREAM, GIANT BUTTER PECAN...............1 CUP.......320
  1412.       ICE CREAM, GIANT CHOCOLATE..................1 CUP.......320
  1413.       ICE CREAM, GIANT CHOCOLATE CHIP.............1 CUP.......320
  1414.       ICE CREAM, GIANT COOKIES AND CREAM..........1 CUP.......300
  1415.       ICE CREAM, GIANT MINT CHOCOLATE CHIP........1 CUP.......320
  1416.       ICE CREAM, GIANT NEOPOLITAN.................1 CUP.......280
  1417.       ICE CREAM, GIANT NEOPOLITAN SLICES..........1 SLICE.....130
  1418.       ICE CREAM, GIANT PRALINE PECAN..............1 CUP.......320
  1419.       ICE CREAM, GIANT STRAWBERRY.................1 CUP.......280
  1420.       ICE CREAM, GIANT VANILLA....................1 CUP.......300
  1421.       ICE CREAM, GIANT VANILLA FUDGE..............1 CUP.......300
  1422.       ICE CREAM, GOOD HUMOR CHIP CRUNCH...........1 BAR.......200
  1423.       ICE CREAM, GOOD HUMOR CHOCOLATE ECLAIR......1 BAR.......180
  1424.       ICE CREAM, GOOD HUMOR CHOCOLATE MALT........1 BAR.......190
  1425.       ICE CREAM, GOOD HUMOR PUDDING STIX..........1 POP........90
  1426.       ICE CREAM, GOOD HUMOR SANDWICH..............1 SANDWICH..170
  1427.       ICE CREAM, GOOD HUMOR SANDWICH COOKIE.......2.7 OZ......290
  1428.       ICE CREAM, GOOD HUMOR SANDWICH COOKIE.......4 OZ........400
  1429.       ICE CREAM, GOOD HUMOR SLICES................1 SLICE.....110
  1430.       ICE CREAM, GOOD HUMOR SLICES CAL-CONTROL....1 SLICE......60
  1431.       ICE CREAM, GOOD HUMOR TOASTED ALMOND........1 BAR.......190
  1432.       ICE CREAM, GOOD HUMOR TOASTED CARAMEL.......1 BAR.......170
  1433.       ICE CREAM, GOOD HUMOR VANILLA CHOC COATED...1 BAR.......170
  1434.       ICE CREAM, GOOD HUMOR WHAMMYS...............1 BAR........90
  1435.       ICE CREAM, HAAGEN-DAZS CHOCOLATE............1 CUP.......566
  1436.       ICE CREAM, HAAGEN-DAZS CHOC CHOC CHIP.......1 CUP.......618
  1437.       ICE CREAM, HAAGEN-DAZS RUM RAISIN...........1 CUP.......528
  1438.       ICE CREAM, HAAGEN-DAZS VANILLA..............1 CUP.......534
  1439.       ICE CREAM, SEALTEST BUTTER PECAN............1 CUP.......322
  1440.       ICE CREAM, SEALTEST CHOCOLATE...............1 CUP.......280
  1441.       ICE CREAM, SEALTEST CHOCOLATE CHIP..........1 CUP.......300
  1442.       ICE CREAM, SEALTEST FUDGE ROYALE............1 CUP.......300
  1443.       ICE CREAM, SEALTEST HEAVENLY HASH...........1 CUP.......300
  1444.       ICE CREAM, SEALTEST VANILLA.................1 CUP.......290
  1445.       ICE CREAM, SOFT-SERVE 10% FAT...............1 CUP.......330 *
  1446.       ICE CREAM, SOFT-SERVE IN CONE...............1 LARGE.....340 *
  1447.       ICE CREAM, SOFT-SERVE IN CONE...............1 MEDIUM....240 *
  1448.       ICE CREAM, SOFT-SERVE IN CONE...............1 SMALL.....140 *
  1449.       ICE CREAM BAR, CARNATIOM BERRY SWIRL........1 SWIRL......70
  1450.       ICE CREAM BAR, CRYSTAL LIGHT BAR............1 BAR........14
  1451.       ICE CREAM BAR, ESKIMO PIE...................3 OZ PIE....180
  1452.       ICE CREAM BAR, FROZFRUIT....................1 BAR........70
  1453.       ICE CREAM BAR, FROZFRUIT W/ MILK BASE.......1 BAR.......120
  1454.       ICE CREAM BAR, FUDGESICLE (BRAND) POP.......1 DOUBLE....100
  1455.       ICE CREAM BAR, FUDGESICLE (BRAND) POP.......1 SINGLE.....70
  1456.       ICE CREAM BAR, FUDGESICLE POP (A&P).........2 OZ POP.....80
  1457.       ICE CREAM BAR, FUDGESICLE POP (A&P).........2.5 OZ POP..110
  1458.       ICE CREAM BAR, FUDGESICLE POP (GIANT).......1 POP........90
  1459.       ICE CREAM BAR, FUDGESICLE POP SUGAR-FREE....1 POP........35
  1460.       ICE CREAM BAR, VANILLA CHOC COATED..........3 OZ BAR....170
  1461.       ICE CREAM BAR, WEIGHT WATCHERS CHOC TREAT...1 BAR.......100
  1462.       ICE CREAM BAR, WEIGHT WATCHERS DOUBLE FUDGE.1 BAR........60
  1463.       ICE CREAM CONE, CAKE........................1 CONE.......20
  1464.       ICE CREAM CONE, CAKE VAN/COLOR CUP (TEM-T)..1 CONE.......18
  1465.       ICE CREAM CONE, SUGAR ROLLED................1 CONE.......40
  1466.       ICE CREAM CONE, SUGAR ROLLED (TEM-T)........1 CONE.......45
  1467.       ICE CREAM NUGGETS, BON BON CHOC.............1 NUGGET.....35
  1468.       ICE CREAM NUGGETS, BON BON VANILLA..........1 NUGGET.....34
  1469.       ICE CREAM SANDWICH..........................1 SANDWICH..170
  1470.       ICE CREAM SANDWICH, A&P.....................1 SANDWICH..160
  1471.       ICE CREAM SANDWICH, CHIPWICH COOKIE.........4 OZ COOKIE.400
  1472.       ICE CREAM SANDWICH, GIANT...................2.5 OZ BAR..104
  1473.       ICE CREAM SANDWICH, HOOD LIGHT..............1 SANDWICH..160
  1474.       ICE CREAM SANDWICH, OREO COOKIES N'CREAM....1 SANDWICH..240
  1475.       ICE CREAM SODA, FOUNTAIN STYLE..............1 AVERAGE...447
  1476.       ICE MILK, A&P NEOPOLITAN....................1 CUP.......180
  1477.       ICE MILK, A&P VANILLA.......................1 CUP.......180
  1478.       ICE MILK, A&P VANILLA FUDGE TWIRL...........1 CUP.......180
  1479.       ICE MILK, GIANT BUTTER ALMOND...............1 CUP.......200
  1480.       ICE MILK, GIANT CHOCOLATE CHIP..............1 CUP.......220
  1481.       ICE MILK, GIANT CHOCOLATE & VANILLA.........1 CUP.......200
  1482.       ICE MILK, GIANT VANILLA.....................1 CUP.......200
  1483.       ICE MILK, HOOD LIGHT ALMOND PRALINE DELIGHT.1 CUP.......280
  1484.       ICE MILK, HOOD LIGHT CHOC MACADAMIA CRUNCH..1 CUP.......300
  1485.       ICE MILK, HOOD LIGHT COOKIE & CREAM.........1 CUP.......260
  1486.       ICE MILK, HOOD LIGHT HEAVENLY HASH..........1 CUP.......260
  1487.       ICE MILK, HOOD LIGHT HONEY ROAST MAPLE WAL..1 CUP.......280
  1488.       ICE MILK, HOOD LIGHT VANILLA................1 CUP.......220
  1489.       ICE MILK, LIGHT N'LIVELY CARAMEL NUT........1 CUP.......240
  1490.       ICE MILK, LIGHT N'LIVELY CHOCOLATE..........1 CUP.......200
  1491.       ICE MILK, LIGHT N'LIVELY COOKIES & CREAM....1 CUP.......240
  1492.       ICE MILK, LIGHT N'LIVELY HEAVENLY HASH......1 CUP.......240
  1493.       ICE MILK, LIGHT N'LIVELY NEOPOLITAN.........1 CUP.......220
  1494.       ICE MILK, LIGHT N'LIVELY TWIRL..............1 CUP.......240
  1495.       ICE MILK, LIGHT N'LIVELY VANILLA............1 CUP.......200  
  1496.       ICE MILK, SHERBERT ORANGE...................1 CUP.......220
  1497.       ICE MILK, SOFT-SERVE........................1 CUP.......270
  1498.       ICE MILK, WEIS VANILLA......................1 CUP.......200
  1499.       ICING, BUTTERCREAM CHOCOLATE................1/2 CUP.....517
  1500.       ICING, BUTTERCREAM COCOA DIET MARG SKM MILK.1/2 CUP.....320
  1501.       ICING, BUTTERCREAM VAN DIET MARG SKIM MILK..1/2 CUP.....290
  1502.       ICING, DECORATOR ALL COLORS.................1 TBLSP......70
  1503.       ICING, PRE-MIX TUB CHOCOLATE/VANILLA........1 TUB......2040
  1504.       ICING, PRE-MIX TUB MILK CHOC (DUNCAN HINES).1 TUB......1920
  1505.       ICING, WHITE BOILED HOMEMADE................1/2 CUP.....149
  1506.    
  1507.       JELLO.......................................1 BOX.......324
  1508.       JELLO, DIET.................................1 BOX........32
  1509.       JELLO, DIET (ROYAL).........................1 ENVELOPE...24
  1510.       JELLO, GELATIN UNFLAVORED...................1 ENVELOPE...25
  1511.       JELLO GELATIN POP...........................1 POP........35
  1512.       JELLY OR JAM................................1 TBLSP......55 *
  1513.       JELLY, POLANDER SUGAR-FREE GRAPE............1 TBLSP.......8
  1514.       JELLY, SMUCKERS GRAPE.......................1 TBLSP......57
  1515.       JELLY, SMUCKERS LOW SUGAR GRAPE.............1 TBLSP......24
  1516.  
  1517.       KALE, BOILED LEAVES.........................1 CUP........43
  1518.       KALE, BOILED LEAVES & STEMS.................1 CUP........31
  1519.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, BISCUIT.............1 BISCUIT...269
  1520.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, CHICKEN SANDWICH....1 SANDWICH..436
  1521.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, CORN ON COB.........1 COB.......176
  1522.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, CRISPY..............1 KEEL......297
  1523.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, CRISPY..............1 LEG.......155
  1524.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, CRISPY..............1 RIB.......320
  1525.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, CRISPY..............1 THIGH.....343
  1526.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, CRISPY..............1 WING......201
  1527.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, CRISPY AVERAGE......1 OZ.........96
  1528.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, FRIES...............1 ORDER.....268
  1529.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, GRAVY...............1 ORDER......23
  1530.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, HONEY...............1 PACKET.....49
  1531.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, MASHED POTATOES.....1 ORDER......64
  1532.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, NUGGETS.............1 NUGGET.....46
  1533.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, ORIGINAL............1 KEEL......236
  1534.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, ORIGINAL............1 LEG.......117
  1535.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, ORIGINAL............1 RIB.......238
  1536.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, ORIGINAL............1 THIGH.....257
  1537.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, ORIGINAL............1 WING......136
  1538.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, ORIGINAL AVERAGE....1 OZ.........82
  1539.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, POTATO SALAD........1 ORDER.....141
  1540.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, ROLL................1 ROLL.......52
  1541.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, SAUCE BBQ...........1 OZ.........35
  1542.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, SAUCE MUSTARD.......1 OZ.........36
  1543.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, SAUCE SWEET-N-SOUR..1 OZ.........58
  1544.       KENTUCKY FRIED CHICKEN, SLAW................1 SLAW......105
  1545.       KIWI FRUIT, FRESH...........................1 MEDIUM.....46
  1546.       KNISH, CHEESE/POTATO........................1 KNISH.....208
  1547.       KUMQUAT, FRESH..............................1 MEDIUM.....12
  1548.  
  1549.       LAMB, LEG LEAN ROASTED......................4 OZ........211
  1550.       LAMB, LOIN CHOP LEAN W/O BONE...............4 OZ........213
  1551.       LAMB, RIB CHOP LEAN W/O BONE................4 OZ........239
  1552.       LAMB, SHOULDER LEAN ROASTED.................4 OZ........233
  1553.       LEAN CUISINE, CANNELLONI CHEESE.............1 PKG.......270
  1554.       LEAN CUISINE, CANNELLONI MEAT...............1 PKG.......260
  1555.       LEAN CUISINE, CHICKEN A L'ORANGE............1 PKG.......280
  1556.       LEAN CUISINE, CHICKEN CACCIATORE............1 PKG.......280
  1557.       LEAN CUISINE, CHICKEN & VEGETABLES..........1 PKG.......260
  1558.       LEAN CUISINE, CHOW MEIN CHICKEN.............1 PKG.......250
  1559.       LEAN CUISINE, FISH DIVAN....................1 PKG.......270
  1560.       LEAN CUISINE, FISH FLORENTINE...............1 PKG.......240
  1561.       LEAN CUISINE, FISH JARDINIERE...............1 PKG.......280
  1562.       LEAN CUISINE, GLAZED CHICKEN................1 PKG.......270
  1563.       LEAN CUISINE, LASAGNA TUNA..................1 PKG.......260
  1564.       LEAN CUISINE, LASAGNA ZUCCHINI..............1 PKG.......260
  1565.       LEAN CUISINE, LINGUINI IN CLAM SAUCE........1 PKG.......260
  1566.       LEAN CUISINE, MEATBALL STEW.................1 PKG.......240
  1567.       LEAN CUISINE, ORIENTAL BEEF.................1 PKG.......280
  1568.       LEAN CUISINE, ORIENTAL SCALLOPS.............1 PKG.......220
  1569.       LEAN CUISINE, SALISBURY STEAK...............1 PKG.......270
  1570.       LEAN CUISINE, SPAGHETTI BEEF MUSHROOM SAUCE.1 PKG.......280
  1571.       LEAN CUISINE, STUFFED CABBAGE...............1 PKG.......210
  1572.       LEAN CUISINE, TURKEY DIJON..................1 PKG.......280
  1573.       LE MENU ENTREE, BEEF BURGUNDY...............1 PKG.......310
  1574.       LE MENU ENTREE, LIGHT STYLE STUFFED SHELLS..1 PKG.......280
  1575.       LE MENU ENTREE, ORIENTAL STYLE CHICKEN......1 PKG.......260
  1576.       LEMON, FRESH................................1 MEDIUM.....20
  1577.       LEMONADE, FROZEN (MINUTE MAID)..............1 CUP.......100
  1578.       LEMON JUICE, REALEMON.......................1 TBLSP.......3
  1579.       LENTILS, COOKED.............................1/2 CUP.....106
  1580.       LETTUCE, ICEBERG............................1 CUP.........8 *
  1581.       LETTUCE, ICEBERG WHOLE HEAD.................1 HEAD.......60 ?
  1582.       LETTUCE, ROMAINE............................1 CUP........10 *
  1583.       LIME, FRESH.................................1 MEDIUM.....15
  1584.       LIQUOR, BOURBON.............................1 JIGGER....107
  1585.       LIQUOR, BRANDY..............................1 JIGGER.....99
  1586.       LIQUOR, GIN.................................1 JIGGER.....99
  1587.       LIQUOR, SCOTCH..............................1 JIGGER....107
  1588.       LIQUOR, VODKA...............................1 JIGGER.....99
  1589.       LIQUOR, WHISKEY.............................1 JIGGER....107
  1590.       LIQUOR, 80 PROOF............................1 JIGGER.....98
  1591.       LIQUOR, 86 PROOF............................1 JIGGER....105
  1592.       LIQUOR, 90 PROOF............................1 JIGGER....111
  1593.       LIQUOR, 94 PROOF............................1 JIGGER....116
  1594.       LIQUOR, 100 PROOF...........................1 JIGGER....125
  1595.       LIQUOR, 150 PROOF...........................1 JIGGER....188
  1596.       LITTLE CAESARS, PIZZA CHEESE (SINGLE SLICE).1/4 SMALL...170
  1597.       LITTLE CAESARS, PIZZA PEPPER (SINGLE SLICE).1/4 SMALL...190
  1598.       LITTLE CAESARS, SALAD ANTIPASTO DIET DRESS..1 INDIV.....170
  1599.       LITTLE CAESARS, SALAD GREEK DIET DRESSING...1 INDIV.....140
  1600.       LITTLE CAESARS, SALAD TOSSED DIET DRESSING..1 INDIV......80
  1601.       LITTLE CAESARS, SANDWICH HAM AND CHEESE.....1 SANDWICH..520
  1602.       LITTLE CAESARS, SANDWICH ITALIAN SUB........1 SUB.......590
  1603.       LITTLE CAESARS, SANDWICH TUNA MELT..........1 SANDWICH..700
  1604.       LITTLE CAESARS, SANDWICH VEGETARIAN.........1 SANDWICH..620
  1605.       LIVER, BEEF/CALF............................4 OZ........160
  1606.       LIVER, CHICKEN..............................4 OZ........180
  1607.       LOBSTER, MEAT STEAMED.......................1 CUP.......138
  1608.       LOBSTER, TAIL BOILED NO BUTTER..............LARGE TAIL..170
  1609.       LOBSTER, TAIL BOILED NO BUTTER..............MEDIUM TAIL..95
  1610.       LOBSTER, TAIL BOILED NO BUTTER..............SMALL TAIL...45
  1611.       LOBSTER, WHOLE BOILED NO BUTTER.............3 POUNDS....321
  1612.       LOBSTER NEWBURG.............................1 CUP.......605
  1613.       LUNCH MEAT, A&P BEEF/SPICY BEEF.............2.5 OZ PKG..100
  1614.       LUNCH MEAT, BBQ LOAF........................1 OZ SLICE...45
  1615.       LUNCH MEAT, BEEF............................1 SLICE......87
  1616.       LUNCH MEAT, BEEF CHIPPED DRIED (1/3 CUP)....2 OZ .......115
  1617.       LUNCH MEAT, BOLOGNA.........................1 OZ SLICE...90
  1618.       LUNCH MEAT, BOLOGNA LEBANON.................1 SLICE......52
  1619.       LUNCH MEAT, BOLOGNA THIN-SLICE (OSCAR MEYER)1 SLICE......50
  1620.       LUNCH MEAT, BRAUNSCHWEIGER..................1 OZ.........90
  1621.       LUNCH MEAT, BUDDIG BEEF.....................2.5 OZ PKG..100
  1622.       LUNCH MEAT, CHICKEN ROLL....................1 SLICE......45
  1623.       LUNCH MEAT, CORNED BEEF LOAF................1 SLICE......46
  1624.       LUNCH MEAT, HAM.............................1 SLICE......50
  1625.       LUNCH MEAT, HAM DEVILED (UNDERWOOD).........1 TBLSP......46
  1626.       LUNCH MEAT, HONEY LOAF......................1 OZ SLICE...40
  1627.       LUNCH MEAT, LAND O'FROST BEEF...............2.5 OZ PKG..100
  1628.       LUNCH MEAT, LAND O'FROST TURKEY HAM.........2.5 OZ PKG...88
  1629.       LUNCH MEAT, LOUIS RICH TURKEY BOLOGNA.......1 SLICE......60
  1630.       LUNCH MEAT, LOUIS RICH TURKEY BREAST DELUXE.1 SLICE......30
  1631.       LUNCH MEAT, LOUIS RICH TURKEY BREAST HICKRY.1 SLICE......25
  1632.       LUNCH MEAT, LOUIS RICH TURKEY COTTO SALAMI..1 SLICE......60
  1633.       LUNCH MEAT, LOUIS RICH TURKEY HAM...........1 SLICE......35
  1634.       LUNCH MEAT, OLIVE LOAF......................1 SLICE......67
  1635.       LUNCH MEAT, OSCAR MEYER.....................1 SLICE......98
  1636.       LUNCH MEAT, PASTRAMI........................1 SLICE......40
  1637.       LUNCH MEAT, PEPPER LOAF.....................1 OZ SLICE...40
  1638.       LUNCH MEAT, PEPPERONI.......................1 OZ........146 
  1639.       LUNCH MEAT, PICNIC LOAF.....................1 SLICE......66
  1640.       LUNCH MEAT, SALAMI..........................1 SLICE......58 B
  1641.       LUNCH MEAT, SPAM............................1 OZ SLICE...88
  1642.       LUNCH MEAT, STEAK-UMM.......................1 STEAK.....180
  1643.       LUNCH MEAT, TURKEY HAM......................1 SLICE......37
  1644.       LUNCH MEAT, TURKEY ROLL.....................1 SLICE......42
  1645.  
  1646.       MAC & CHEESE, GIANT.........................7.25 OZ BOX.750
  1647.       MAC & CHEESE, KRAFT (PREPARED)..............1/2 CUP.....194 *B
  1648.       MAC & CHEESE, KRAFT/A&P/NO FRILLS...........7 OZ BOX....760
  1649.       MAC & CHEESE, KRAFT DELUXE (PREPARED).......1/2 CUP.....174
  1650.       MAC & CHEESE, KRAFT SKIM MILK ONLY..........1/2 CUP.....130
  1651.       MAC & CHEESE, KRAFT SKIM MILK DIET MARG.....1/2 CUP.....164
  1652.       MAC & CHEESE, TWISTS & CHEDDER NO FRILLS....6.25 OZ BX..680
  1653.       MAC & CHEESE, TWISTS & CHEDDER SKIM ONLY....1/2 CUP.....118
  1654.       MAC & CHEESE, TWISTS & CHEDDER SKIM DIET MG.1/2 CUP.....151
  1655.       MACARONI NOODLES, COOKED....................1 CUP.......155 *
  1656.       MACARONI SALAD (PASTA SALAD)................1/2 CUP.....134 *
  1657.       MANGO, FRESH................................1 WHOLE.....152
  1658.       MARGARINE...................................1 TBLSP.....100
  1659.       MARGARINE, GIANT SPREAD 60% VEG OIL.........1 TBLSP......80
  1660.       MARGARINE, KRAFT SPREAD 40% FAT.............1 TBLSP......50
  1661.       MARGARINE, SHEDDS SPREAD COUNTRY CROCK......1 TBLSP......70
  1662.       MARGARINE, WEIGHT WATCHERS (1 CUP=1 TUB)....1 TBLSP......50
  1663.       MARGARINE, WHIPPED..........................1 TBLSP......68
  1664.       MARMALADE...................................1 TBLSP......51
  1665.       MATZO BALL..................................1 BALL.......50
  1666.       MAYONNAISE..................................1 TBLSP.....103
  1667.       MAYONNAISE, GIANT DIET......................1 TBLSP......45
  1668.       MAYONNAISE, KRAFT LIGHT.....................1 TBLSP......45
  1669.       MAYONNAISE, LIGHT N'LIVELY..................1 TBLSP......40
  1670.       MAYONNAISE, MIRACLE WHIP....................1 TBLSP......70
  1671.       MAYONNAISE, MIRACLE WHIP LIGHT..............1 TBLSP......45 S
  1672.       MAYONNAISE, PATHMARK DIET...................1 TBLSP......40
  1673.       MAYONNAISE, WEIGHT WATCHERS.................1 TBLSP......40
  1674.       McDONALDS, BACON BITS.......................1 PACKET.....15
  1675.       McDONALDS, BIG MAC..........................1 MAC.......563
  1676.       McDONALDS, BISCUIT BACON EGG CHEESE.........1 BISCUIT...483
  1677.       McDONALDS, BISCUIT BUTTERED.................1 BISCUIT...342
  1678.       McDONALDS, BISCUIT PLAIN....................1 BISCUIT...312
  1679.       McDONALDS, BISCUIT SAUSAGE..................1 BISCUIT...467
  1680.       McDONALDS, BISCUIT SAUSAGE EGG..............1 BISCUIT...585
  1681.       McDONALDS, CHEESEBURGER.....................1 BURGER....318
  1682.       McDONALDS, CHICKEN McNUGGETS................1 NUGGET.....54
  1683.       McDONALDS, COOKIES CHOCOLATE CHIP...........2.5 OZ......342
  1684.       McDONALDS, COOKIES McDONALDLAND.............2.5 OZ......308
  1685.       McDONALDS, CROUTONS.........................1 PKG........45 *
  1686.       McDONALDS, DRESSING HOUSE...................2 OZ PKT....    ?
  1687.       McDONALDS, DRESSING LITE VINAIGRETTE........2 OZ PKT.....40
  1688.       McDONALDS, EGG McMUFFIN.....................1 MUFFIN....340
  1689.       McDONALDS, EGGS SCRAMBLED...................1 ORDER.....180
  1690.       McDONALDS, ENGLISH MUFFIN BUTTERED..........1 MUFFIN....186
  1691.       McDONALDS, FILLET-O-FISH....................1 FISH......432
  1692.       McDONALDS, FRIES LARGE......................1 LARGE.....360 ?
  1693.       McDONALDS, FRIES SMALL......................1 SMALL.....220
  1694.       McDONALDS, HAMBURGER........................1 BURGER....263
  1695.       McDONALDS, HASH BROWNS......................1 ORDER.....144
  1696.       McDONALDS, HONEY............................1 PACKET.....50
  1697.       McDONALDS, ICE CREAM IN CAKE CONE...........1 CONE......185
  1698.       McDONALDS, ICE CREAM IN SUGAR CONE..........1 CONE......170
  1699.       McDONALDS, JUICE GRAPEFRUIT.................6 OZ CUP.....75
  1700.       McDONALDS, JUICE ORANGE.....................6 OZ CUP.....80
  1701.       McDONALDS, McDLT............................1 DLT.......680
  1702.       McDONALDS, PANCAKES WITH BUTTER & SYRUP.....1 ORDER.....500
  1703.       McDONALDS, PIE APPLE........................1 PIE.......253
  1704.       McDONALDS, PIE CHERRY.......................1 PIE.......260
  1705.       McDONALDS, QUARTER POUNDER..................1 POUNDER...427
  1706.       McDONALDS, QUARTER POUNDER W/ CHEESE........1 POUNDER...525
  1707.       McDONALDS, SALAD CHEF.......................1 SALAD.....277 ?
  1708.       McDONALDS, SALAD GARDEN.....................1 SALAD.....204 ?
  1709.       McDONALDS, SALAD SHRIMP.....................1 SALAD.....130 
  1710.       McDONALDS, SALAD SIDE.......................1 SALAD.....145 ?
  1711.       McDONALDS, SAUSAGE..........................1 ORDER.....206
  1712.       McDONALDS, SAUSAGE McMUFFIN.................1 MUFFIN....427
  1713.       McDONALDS, SAUSAGE EGG McMUFFIN.............1 MUFFIN....517
  1714.       McDONALDS, SHAKE CHOCOLATE..................1 SHAKE.....383
  1715.       McDONALDS, SHAKE STRAWBERRY.................1 SHAKE.....362
  1716.       McDONALDS, SHAKE VANILLA....................1 SHAKE.....352
  1717.       McDONALDS, SUNDAE CARAMEL...................1 SUNDAE....361
  1718.       McDONALDS, SUNDAE HOT FUDGE.................1 SUNDAE....357
  1719.       McDONALDS, SUNDAE STRAWBERRY................1 SUNDAE....320
  1720.       McDONALDS, SAUCE BBQ........................1 SAUCE......60
  1721.       McDONALDS, SAUCE HONEY......................1 SAUCE......50
  1722.       McDONALDS, SAUCE HOT MUSTARD................1 SAUCE......63
  1723.       McDONALDS, SAUCE SWEET & SOUR...............1 SAUCE......64
  1724.       MELON, CANTELOPE WITH SKIN..................1 OZ.......4.25 *
  1725.       MELON, CANTELOPE 6".........................1/2 MELON....50 *
  1726.       MELON, HONEYDEW 2X7" WEDGE..................1 WEDGE......49
  1727.       MELON, HONEYDEW FRESH.......................1 OZ..........6
  1728.       MELON, WATERMELON...........................1 OZ........3.4
  1729.       MELON, WATERMELON DICED.....................1 CUP........40 *
  1730.       MELON, WATERMELON HALF (10" DIAMETER).......1" SLICE.....56
  1731.       MILK, 1%....................................1 CUP.......110
  1732.       MILK, 2%....................................1 CUP.......120
  1733.       MILK, BUTTERMILK (GIANT)....................1 CUP........80
  1734.       MILK, CHOCOLATE.............................1 CUP.......210
  1735.       MILK, CHOCOLATE 1% (GREENSPRING)............1 CUP.......175
  1736.       MILK, EVAPORATED SKIM (PET).................1 CUP.......200
  1737.       MILK, EVAPORATED WHOLE (PET)................1 CUP.......340
  1738.       MILK, HUMAN.................................8 OZ........160
  1739.       MILK, LACTAID (LACTOSE DIGESTIBLE)..........1 CUP.......100
  1740.       MILK, POWDERED NONFAT (GIANT)...............5 TBLSP......80 *
  1741.       MILK, POWDERED WHOLE........................5 TBLSP.....205
  1742.       MILK, SKIM (GIANT)..........................1 CUP........90
  1743.       MILK, SKIM/NONFAT (7-11/HIGHS/A&P/WEIS).....1 CUP........80
  1744.       MILK, WHOLE.................................1 CUP.......150
  1745.       MOLASSES, DARK (BLACKSTRAP).................1 TBLSP......43
  1746.       MOLASSES, LIGHT.............................1 TBLSP......50
  1747.       MOLASSES, MEDIUM............................1 TBLSP......46
  1748.       MUFFIN, BLUEBERRY...........................3"..........112
  1749.       MUFFIN, BRAN................................3"..........104
  1750.       MUFFIN, CORN................................3"..........130
  1751.       MUFFIN, ENGLISH (GIANT).....................1 WHOLE.....130
  1752.       MUFFIN, ENGLISH WITH RAISINS................1 WHOLE.....150
  1753.       MUFFIN, HAM & CHEESE FROZEN (JIMMY DEAN)....1 SANDWICH..130
  1754.       MUFFIN, PLAIN...............................3"..........118
  1755.       MUFFIN, PLAIN W/ CHOCOLATE CHIPS............1 MUFFIN....218 ?
  1756.       MUFFIN, SASSOON WITH RAISINS................1/9 RECIPE..110
  1757.       MUFFIN, TOASTER (GIANT) RAISIN BRAN TOASTIE.1 TOASTIE...110 ?
  1758.       MUFFIN, TOASTER (PILLSBURY) BLUEBERRY.......1 MUFFIN....110
  1759.       MUFFIN, TOASTER (PILLSBURY) CORN............1 MUFFIN....140
  1760.       MUFFIN, WHOLE WHEAT.........................1 MUFFIN....100
  1761.       MUFFIN MIX, BLUEBERRY BETTY CROCKER DRY.....1/12 PKG....100
  1762.       MUFFIN MIX, BLUEBERRY DUNCAN HINES DRY......1/12 PKG....100
  1763.       MUFFIN MIX, BRAN DATE JIFFY DRY.............1/6 PKG.....139
  1764.       MUFFIN MIX, CORN BETTY CROCKER DRY..........1/12 PKG....140
  1765.       MUFFIN MIX, CORN JIFFY DRY..................1/6 PKG.....170
  1766.       MUSHROOMS, CANNED...........................1/2 CUP......20
  1767.       MUSHROOMS, FRESH............................1/2 CUP......10 *
  1768.       MUSHROOMS, FRESH............................1 OZ........7.7
  1769.       MUSHROOMS, SAUTEED..........................1 CUP........82
  1770.       MUSHROOMS, STUFFED W/ CHEESE & SAUSAGE......1 MUSHROOM...29 ?
  1771.       MUSSELS.....................................4 OZ........109
  1772.       MUSSELS, COOKED.............................1 MUSSEL.....10
  1773.  
  1774.       NECTARINE, FRESH............................1 LARGE......65
  1775.       NECTARINE, FRESH............................1 MEDIUM.....50
  1776.       NECTARINE, FRESH............................1 OZ.......16.7
  1777.       NOODLES, DRY................................1 OZ........110 *
  1778.       NOODLES, ORIENTAL RAMEN CHICKEN FLAVORED....3 OZ PKG....400
  1779.       NOODLES, PASTA COOKED FIRM..................1 CUP.......200 *
  1780.       NOODLES, PASTA COOKED SOFT..................1 CUP.......155 *
  1781.       NOODLES, PENNSYLVANIA DUTCH EGG COOKED......1 CUP.......200
  1782.       NUTS, ALMONDS ROASTED.......................1 OZ........178
  1783.       NUTS, ALMONDS ROASTED.......................1 ALMOND......8
  1784.       NUTS, BRAZIL................................1/2 CUP.....458
  1785.       NUTS, BUTTERNUTS SHELLED....................1 OZ........178
  1786.       NUTS, CASHEWS...............................1/2 CUP.....393
  1787.       NUTS, CASHEWS (PLANTERS)....................1 OZ........170
  1788.       NUTS, CASHEWS ROASTED IN OIL................1 CASHEW......9
  1789.       NUTS, CHESTNUTS IN SHELL....................1 CUP.......190
  1790.       NUTS, CHESTNUTS SHELLED.....................1 CUP.......310
  1791.       NUTS, COCONUT DRIED (BAKERS)................1/2 CUP.....180
  1792.       NUTS, COCONUT DRIED SWEETENED...............1/2 CUP.....205
  1793.       NUTS, HAZELNUTS (FILBERTS)..................1 FILBERT.....9
  1794.       NUTS, MACADAMIA.............................1 OZ........196
  1795.       NUTS, MIXED OIL ROASTED.....................1 OZ........180
  1796.       NUTS, PEANUT BUTTER (ALL BRANDS)............1 TBLSP......95 *
  1797.       NUTS, PEANUTS IN SHELL......................1 NUT........10
  1798.       NUTS, PEANUTS PLANTERS DRY ROASTED..........1 OZ........160
  1799.       NUTS, PEANUTS PLANTERS HONEY ROASTED........1 OZ........160
  1800.       NUTS, PEANUTS PLANTERS LITE.................1 OZ.........90
  1801.       NUTS, PEANUTS PLANTERS SWEET 'N CRUNCHY.....1 OZ........140
  1802.       NUTS, PEANUTS ROASTED.......................1/2 CUP.....443
  1803.       NUTS, PECANS................................1 OZ........190
  1804.       NUTS, PECANS................................1/2 CUP.....371
  1805.       NUTS, PECAN HALVES..........................1 HALF........9
  1806.       NUTS, PISTACHIO.............................1 NUT.........3
  1807.       NUTS, PISTACHIO IN SHELL....................1/2 CUP.....197
  1808.       NUTS, PUMPKIN SEEDS.........................1 OZ........155
  1809.       NUTS, SUNFLOWER SEEDS.......................1/2 CUP.....405 *
  1810.       NUTS, WALNUTS...............................1 LARGE NUT..32
  1811.       NUTS, WALNUTS CHOPPED (1 OZ = 1/4 C)........1/2 CUP.....377
  1812.       NUTS, WALNUTS PLANTERS BLACK................1 OZ........180
  1813.       NUTS, WALNUTS PLANTERS ENGLISH..............1 OZ........190
  1814.  
  1815.       OATMEAL, QUAKER INSTANT PLAIN...............1 OZ PKT....100
  1816.       OATMEAL, QUAKER OLD FASHIONED QUAKER OATS...1 CUP.......300
  1817.       OATMEAL, QUAKER QUICK ROLLED OATS DRY.......1 CUP.......324
  1818.       OCTOPUS.....................................4 OZ.........83
  1819.       OIL, COOKING................................1 TBLSP.....120
  1820.       OIL, CRISCO.................................1 TBLSP.....110
  1821.       OIL, CRISCO BUTTER FLAVORED.................1 TBLSP.....126
  1822.       OIL, PAM SPRAY REGULAR/BUTTER FLAVOR........10" PAN.......7
  1823.       OIL, POPCORN SPRAY WEIGHT WATCHERS..........1 SPRAY.......2
  1824.       OKRA, FRESH.................................1 CUP........36
  1825.       OLIVE, BLACK................................1 LARGE.......9
  1826.       OLIVE, GREEN................................1 MEDIUM......4
  1827.       OLIVE, GREEN PIMENTO........................1 QUEEN......14
  1828.       ONION, CANNED PETIT WHOLE...................1/2 CUP......35
  1829.       ONION, COOKED/FROZEN........................1/2 CUP......30 *
  1830.       ONION, CREAMED..............................1/2 CUP.....150
  1831.       ONION, FRESH................................1 MEDIUM.....38 *
  1832.       ONION, FRESH TRIMMED........................1 OZ.........11
  1833.       ONION, FRIED CANNED (DURKEE)................1 OZ........175
  1834.       ONION RINGS, BATTER DIPPED AND FRIED........1 PORTION...300
  1835.       ONION RINGS, BATTER DIPPED AND FRIED........LARGE RING...40
  1836.       ONION RINGS, BATTER DIPPED AND FRIED........MEDIUM RING..25
  1837.       ORANGE, FLORIDA WHOLE.......................1 OZ.........10
  1838.       ORANGE, FLORIDA W/ SEEDS....................1 LARGE......70 *
  1839.       ORANGE, NAVAL...............................1 LARGE......87
  1840.       ORANGE, NAVAL...............................1 MEDIUM.....71
  1841.       ORANGE, NAVAL...............................1 SMALL......45
  1842.       ORANGE, TANGELO.............................1 MEDIUM.....39
  1843.       ORANGE, TANGERINE...........................1 MEDIUM.....37
  1844.       ORANGES, MANDARIN CANNED JUICE PACK.........1 CUP........92
  1845.       ORANGES, MARDARIN CANNED LIGHT SYRUP........1 CUP.......152
  1846.       ORANGES, MANDARIN CANNED (NO FRILLS)........11 OZ CAN...200
  1847.       ORANGE JUICE, CONCENTRATE UNSWEETENED.......1 CUP.......480
  1848.       ORANGE JUICE, TANG INSTANT PREPARED.........1 CUP.......120
  1849.       ORANGE JUICE, TANG INSTANT PREP SUGAR-FREE..1 CUP.........8
  1850.       ORANGE JUICE, UNSWEETENED...................1 CUP.......115
  1851.       ORANGE JUICE, UNSWEETENED (A&P).............1 CUP.......107
  1852.       ORANGE JUICE, UNSWEETENED (MINUTE MAID).....1 CUP.......120
  1853.       ORANGE PEEL (CANNOT BE DIGESTED)............1 TBLSP.......0
  1854.       OYSTERS, FRIED..............................1/2 CUP.....309
  1855.       OYSTERS, FRIED..............................1 AVERAGE....50
  1856.       OYSTERS, RAW................................1 OZ.........19
  1857.       OYSTERS, RAW EASTERN........................1/2 CUP......79
  1858.       OYSTERS, RAW PACIFIC/WESTERN................1/2 CUP.....109
  1859.       OYSTERS, RAW IN SHELL.......................1/2 DOZEN....80
  1860.       OYSTERS, SMOKED.............................1 OZ.........29
  1861.       OYSTER STEW, HOMEMADE.......................1 CUP.......194 B
  1862.  
  1863.       PANCAKE.....................................4"...........62
  1864.       PANCAKE.....................................6"..........164
  1865.       PANCAKE, AUNT JEMIMA COMPLETE...............1/4 C BATTER.66
  1866.       PANCAKE, HUNGRY JACK EXTRA LIGHTS COMPLETE..4"...........64
  1867.       PANCAKE MIX, BUTTERMILK/PLAIN DRY...........1 CUP.......481
  1868.       PAPAYA, FRESH...............................1 MEDIUM....119
  1869.       PARSNIPS, COOKED............................1 CUP.......102
  1870.       PASSIONFRUIT, FRESH (GRANADILLA)............1 FRUIT......16
  1871.       PASTA, CANELLONI BEEF RESTAURANT............1 SERVING...398
  1872.       PASTA, CANELLONI CHEESE RESTAURANT..........1 SERVING...356
  1873.       PASTA, CANNOLI..............................1 CANNOLI...234
  1874.       PASTA, FETTUCINI ALFREDO RESTAURANT.........1 CUP.......405 B
  1875.       PASTA, GOULASH CASSEROLE HOMEMADE...........1 CUP.......400 *
  1876.       PASTA, LASAGNA HOMEMADE.....................1 OZ.........40 B
  1877.       PASTA, LASAGNA HOMEMADE IN 13X9X2" PAN......1/10 PAN....633
  1878.       PASTA, LINGUINI IN CLAM SAUCE RESTAURANT....1 CUP.......344 B
  1879.       PASTA, MACARONI AND CHEESE (KRAFT)..........1 CUP.......388 *
  1880.       PASTA, MANICOTTI CHEESE RESTAURANT..........1 ROLL......275
  1881.       PASTA, MANICOTTI MEAT RESTAURANT............1 ROLL......292
  1882.       PASTA, RAVIOLI BEEF W/ TOMATO SAUCE.........1 CUP.......386
  1883.       PASTA, RAVIOLI CHEESE FROZEN................1 AVG OZ.....66 ?
  1884.       PASTA, RAVIOLI CHEESE FROZEN JUMBO (CAESARS)1 JUMBO......79 ?
  1885.       PASTA, RAVIOLI CHEESE W/ MEAT SAUCE.........1 CUP.......360
  1886.       PASTA, RAVIOLI CHEESE W/ MEAT SAUCE.........6 RAVIOLI...351
  1887.       PASTA, RAVIOLI CHEESE W/ TOMATO SAUCE.......1 CUP.......338
  1888.       PASTA, RAVIOLI CHEESE W/ TOMATO SAUCE.......6 RAVIOLI...289
  1889.       PASTA, SHELLS JUMBO STUFFED W/ CHEESE.......1 SHELL.....206 ?
  1890.       PASTA, SPAGHETTI W/ TOMATO SAUCE & CHEESE...1 CUP.......260
  1891.       PASTA, SPAGHETTI W/ TOMATO SAUCE & MEATBALL.1 CUP.......330
  1892.       PASTA CANNED, FRANCO SPAGHETTI TOMTO CHEESE.15 OZ CAN...380
  1893.       PASTA CANNED, FRANCO SPAGHETTIOS TOM CHEESE.15 OZ CAN...340
  1894.       PASTA CANNED, HEINZ SPAGHETTI TOMATO CHEESE.15 OZ CAN...320
  1895.       PASTA MEAL, RAGU LASAGNA....................15 OZ JAR...340
  1896.       PASTA MEAL, RAGU LASAGNA MINI IN SAUCE......15 OZ JAR...320
  1897.       PASTA MEAL, RAGU SHELLS WITH BEEF...........15 OZ JAR...360
  1898.       PASTA MEAL, RAGU SPAGHETTI..................15 OZ JAR...340
  1899.       PASTA MEAL, RAGU TWISTS IN SAUCE............15 OZ JAR...320
  1900.       PASTA NOODLES, COOKED FIRM..................1 CUP.......200 *
  1901.       PASTA NOODLES, COOKED SOFT..................1 CUP.......155 *
  1902.       PASTA NOODLES, UNCOOKED.....................1 OZ........110 *
  1903.       PASTA NOODLES, UNCOOKED LASAGNA (GIANT).....1 OZ........105
  1904.       PASTA NOODLES, UNCOOKED LASAGNA (NO BOIL)...1 OZ........105
  1905.       PASTA SALAD (MACARONI SALAD)................1/2 CUP.....134 *
  1906.       PASTA SALAD, PASTA DIET MAYO CELERY ONION...1/2 CUP.....123
  1907.       PASTA & SAUCE, CREAMY GARLIC (LIPTON).......4.75 OZ PKG.560
  1908.       PASTA SEASONING, PASTA PRIMA ALFREDO........35g PKT.....163 ?
  1909.       PASTA SEASONING, PASTA PRIMA HERB & GARLIC..21g PKT......92 ?
  1910.       PASTA SEASONING, PASTA PRIMA PESTO..........21g PKT......92 ?
  1911.       PEACH, FRESH................................1 OZ........9.4
  1912.       PEACH, FRESH................................1 LARGE......58
  1913.       PEACH, FRESH................................1 MEDIUM.....48
  1914.       PEACH, FRESH................................1 SMALL......38
  1915.       PEACHES, CANNED JUICE PACK (GIANT)..........1 CUP.......100
  1916.       PEACHES, CANNED LIGHT SYRUP.................1 CAN.......200 *
  1917.       PEANUT BUTTER, ALL BRANDS...................1 TBLSP......95 *
  1918.       PEAR, FRESH.................................1 MEDIUM....100
  1919.       PEAR, FRESH.................................1 OZ.......17.3
  1920.       PEARS, CANNED JUICE PACK (GIANT)............1 CUP.......120
  1921.       PEAS, BLACK-EYED COOKED.....................1/2 CUP......86
  1922.       PEAS, CANNED (KOUNTY KIST)..................1/2 CUP......65
  1923.       PEAS, CANNED SWEET (GIANT)..................1/2 CUP......60
  1924.       PEAS, FROZEN COOKED.........................1/2 CUP......58 *
  1925.       PEAS, SPLIT COOKED DRAINED..................1 CUP.......208
  1926.       PEAS, SPLIT COOKED DRAINED (A&P)............1 CUP.......220
  1927.       PEAS, SPLIT DRY.............................1 CUP.......706
  1928.       PEPPER, BLACK...............................1 TBLSP......27 *
  1929.       PEPPER, GREEN FRESH.........................1 MEDIUM.....15 *
  1930.       PEPPER, GREEN FRESH.........................1 OZ..........5
  1931.       PEPPER, HOT GREEN CANNED....................1 OZ..........7
  1932.       PEPPER, JALAPENO............................1 PEPPER......4 *
  1933.       PEPPER, PEPPERONCINI GREEK..................1 OZ..........4
  1934.       PEPPER, RED FRESH...........................1 OZ..........7
  1935.       PEPPER, STUFFED W/ BEEF TOMATO RICE.........1 PEPPER....314
  1936.       PHEASANT....................................4 OZ........184
  1937.       PICKLE, BREAD & BUTTER SWEET................1 SLICE.......5
  1938.       PICKLE, DILL SLICED ACROSS..................1 SLICE.......1 *
  1939.       PICKLE, DILL SLICED LENGTHWISE..............1 SPEAR.......4
  1940.       PICKLE, DILL WHOLE..........................1 LARGE......15
  1941.       PICKLE, DILL WHOLE (NO FRILLS)..............1 MEDIUM.....10
  1942.       PICKLE, RELISH..............................1 TBLSP......21
  1943.       PICKLE, RELISH (GIANT)......................1 TBLSP......18
  1944.       PICKLE, RELISH CORN.........................1/4 CUP......48
  1945.       PIE, APPLE HOMEMADE.........................1/6 PIE.....404
  1946.       PIE, BANANA CUSTARD HOMEMADE................1/6 PIE.....336
  1947.       PIE, BLUEBERRY HOMEMADE.....................1/6 PIE.....439
  1948.       PIE, BOSTON CREAM HOMEMADE..................1/6 PIE.....415
  1949.       PIE, BUTTERSCOTCH HOMEMADE..................1/6 PIE.....404
  1950.       PIE, CHERRY HOMEMADE........................1/6 PIE.....412
  1951.       PIE, CHOCOLATE CHIFFON HOMEMADE.............1/6 PIE.....354
  1952.       PIE, CHOCOLATE MERINGUE HOMEMADE............1/6 PIE.....383
  1953.       PIE, COCONUT CUSTARD HOMEMADE...............1/6 PIE.....357
  1954.       PIE, CUSTARD HOMEMADE.......................1/6 PIE.....331
  1955.       PIE, LEMON CHIFFON HOMEMADE.................1/6 PIE.....338
  1956.       PIE, LEMON MERINGUE HOMEMADE................1/6 PIE.....357
  1957.       PIE, MINCEMEAT HOMEMADE.....................1/6 PIE.....428
  1958.       PIE, PEACH HOMEMADE.........................1/6 PIE.....403
  1959.       PIE, PECAN HOMEMADE.........................1/6 PIE.....577
  1960.       PIE, PINEAPPLE HOMEMADE.....................1/6 PIE.....400
  1961.       PIE, PUMPKIN HOMEMADE.......................1/6 PIE.....321
  1962.       PIE, PUMPKIN PLAIN FROM CANNED LIBBYS MIX...1/6 PIE.....380
  1963.       PIE, RAISIN HOMEMADE........................1/6 PIE.....320
  1964.       PIE, RHUBARB HOMEMADE.......................1/6 PIE.....400
  1965.       PIE, SHOE-FLY...............................1/6 PIE.....392
  1966.       PIE, STRAWBERRY HOMEMADE....................1/6 PIE.....246
  1967.       PIE, SWEET POTATO HOMEMADE..................1/6 PIE.....324
  1968.       PIE CRUST, GRAHAM CRACKER 9"................1 CRUST.....660
  1969.       PIE CRUST, PASTRY 9"........................1 CRUST.....675
  1970.       PIE CRUST, TART SHELL INDIVIDUAL............1 SHELL......88
  1971.       PIE CRUST MIX, DRY (UNPACKED)...............1 CUP.......626
  1972.       PIE CRUST MIX, DRY (FLAKO)..................10 OZ PKG..1464
  1973.       PIMENTO.....................................1/4 CUP.......6
  1974.       PINEAPPLE, CANNED IN JUICE..................1 SLICE......35
  1975.       PINEAPPLE, CANNED IN JUICE..................1/2 CUP......70 
  1976.       PINEAPPLE, CANNED IN SYRUP..................1/2 CUP......95 *
  1977.       PINEAPPLE, FRESH............................3/4" SLICE...44
  1978.       PINEAPPLE, FRESH............................1 OZ........7.8
  1979.       PINEAPPLE JUICE, CANNED.....................1 CUP.......138
  1980.       PIZZA, A&P CHEESE...........................10 OZ PIE...675
  1981.       PIZZA, A&P PEPPERONI........................10 OZ PIE...739
  1982.       PIZZA, CELESTE CHEESE.......................17.75 OZ...1268
  1983.       PIZZA, CELESTE DELUXE.......................22.25 OZ...1512
  1984.       PIZZA, CELESTE PEPPERONI....................19.00 OZ...1472
  1985.       PIZZA, CELESTE SUPREME......................23.00 OZ...1524
  1986.       PIZZA, CELESTE FOR ONE CHEESE...............6.50 OZ.....497
  1987.       PIZZA, CELESTE FOR ONE DELUXE...............8.25 OZ.....582
  1988.       PIZZA, CELESTE FOR ONE PEPPERONI............6.75 OZ.....546
  1989.       PIZZA, CELESTE FOR ONE SUPREME..............9.00 OZ.....678
  1990.       PIZZA, DOMINO'S 12" CHEESE..................1 SLICE.....170
  1991.       PIZZA, DOMINO'S 16" CHEESE..................1 SLICE.....200
  1992.       PIZZA, DOMINO'S 12" PEPPERONI...............1 SLICE.....190
  1993.       PIZZA, DOMINO'S 16" PEPPERONI...............1 SLICE.....220
  1994.       PIZZA, FRENCH BREAD FROZEN..................1 PIECE.....330
  1995.       PIZZA, MALL SLICE (PLAIN CHEESE THIN CRUST).1 SLICE.....200
  1996.       PIZZA, MOM'S WITH CHEESE AND MUSHROOMS......1/4 PIZZA...200
  1997.       PIZZA, WEIGHT WATCHERS CHEESE...............6 OZ PKG....350
  1998.       PIZZA, WEIGHT WATCHERS DELUXE COMBO.........7.25 OZ.....340
  1999.       PIZZA, WEIGHT WATCHERS PEPPERONI............6.25 OZ.....370
  2000.       PIZZA BAGEL, W/ SAUCE AND CHEESE............2 HALVES....300 *
  2001.       PIZZA CRUST, PILLSBURY ALL READY............1/8 CRUST....90
  2002.       PIZZA HUT, CHEESE THIN......................1/8 SLICE...170
  2003.       PIZZA HUT, CHEESE THIN......................1/6 10"PIE..150
  2004.       PIZZA HUT, CHEESE THICK.....................1/8 SLICE...200
  2005.       PIZZA HUT, DEEP DISH BEEF PIZZA.............1/6 10"PIE..207
  2006.       PIZZA HUT, PEPPERONI THIN...................1/8 SLICE...190
  2007.       PIZZA HUT, PEPPERONI THICK..................1/8 SLICE...230
  2008.       PIZZA HUT, SUPER CHEESE THIN................1/8 SLICE...210
  2009.       PIZZA HUT, SUPER CHEESE THICK...............1/8 SLICE...230
  2010.       PIZZA HUT, SUPREME THIN.....................1/8 SLICE...200
  2011.       PIZZA HUT, SUPREME THIN.....................1/6 10"PIE..170
  2012.       PIZZA HUT, SUPREME THICK....................1/8 SLICE...240
  2013.       PIZZA HUT, TOSSED SALAD PLAIN...............1 SMALL......50 ?
  2014.       PIZZA SAUCE, RAGU PIZZA QUICK PEPPERONI.....1 TBLSP......16
  2015.       PIZZA SAUCE, RAGU PIZZA QUICK TRADITIONAL...1 TBLSP......14
  2016.       PLANTAIN, FRESH.............................1 LARGE.....313
  2017.       PLUM, FRESH.................................2" PLUM......30
  2018.       PLUM, FRESH.................................1 OZ.......12.8
  2019.       POMEGRANATE, FRESH..........................1 LARGE......97
  2020.       POPCORN, CARAMEL CORN.......................1 CUP.......134
  2021.       POPCORN, CHEESE.............................1 OZ........170
  2022.       POPCORN, COMMERCIAL PLAIN (1 OZ PER CUP)....1 CUP........70
  2023.       POPCORN, CRACKER JACKS (1/4 CUP=1 OZ).......1 OZ........120
  2024.       POPCORN, CRACKER JACKS......................1.25 OZ BOX.150
  2025.       POPCORN, MICROWAVE GIANT BUTTER FLAVOR......3.5 OZ BAG..520
  2026.       POPCORN, MICROWAVE JOLLY TIME...............1 CUP........43
  2027.       POPCORN, MICROWAVE ORVILLE REDENBACHER......1 CUP........35
  2028.       POPCORN, MICROWAVE PATHMARK.................1 BAG.......540
  2029.       POPCORN, MICROWAVE PILLSBURY BUTTER/PLAIN...1 CUP........65
  2030.       POPCORN, MICROWAVE POP SECRET...............1 CUP........48
  2031.       POPCORN, POPPED HOT AIR.....................1 CUP........25
  2032.       POPCORN, POPPED WITH OIL....................1 CUP........40
  2033.       POPCORN, UNPOPPED...........................1/4 CUP.....150
  2034.       POP TARTS, GIANT CHOCOLATE W/ ICING.........1 TART......200
  2035.       POP TARTS, GIANT FRUIT (MOST FLAVORS).......1 TART......210
  2036.       POP TARTS, KELLOGGS.........................1 TART......210
  2037.       POP TARTS, NABISCO TOASTETTES...............1 TART......200
  2038.       POP TARTS, PATHMARK (MOST FLAVORS)..........1 TART......220
  2039.       PORK, LOIN CHOP LEAN W/O BONE...............4 OZ........288
  2040.       PORK, LOIN CHOP LEAN W/ BONE................MED CHOP....170
  2041.       PORK, LOIN ROAST LEAN W/O BONE..............4 OZ........288
  2042.       PORK, SHOULDER LEAN W/O BONE................4 OZ........277
  2043.       PORK, SPARERIBS BBQ'D.......................1 MED RIB....41 B
  2044.       PORK, SPARERIBS BBQ'D W/O BONE..............4 OZ........302
  2045.       POTATO, SWEET BAKED.........................1 LARGE.....250
  2046.       POTATO, SWEET BAKED.........................1 MEDIUM....200
  2047.       POTATO, SWEET BAKED.........................1 SMALL.....150
  2048.       POTATO, SWEET FRESH.........................1 OZ.......26.3
  2049.       POTATO, WHITE BAKED.........................1 LARGE.....120
  2050.       POTATO, WHITE BAKED.........................1 MEDIUM.....95
  2051.       POTATO, WHITE BAKED.........................1 SMALL......75
  2052.       POTATO, WHITE FRESH.........................1 OZ.......17.5
  2053.       POTATOES, AU GRATIN.........................1/2 CUP.....190
  2054.       POTATOES, CANNED............................1/2 CUP......45
  2055.       POTATOES, CHEESE HOMEMADE...................1/2 CUP.....178
  2056.       POTATOES, FRENCH FRIED......................4 OZ........311 
  2057.       POTATOES, FROZEN CRINKLES (OREIDA)..........4 OZ........160
  2058.       POTATOES, FROZEN CRINKLES LITES (OREIDA)....4 OZ........107
  2059.       POTATOES, FROZEN SHOESTRING LITES (OREIDA)..4 OZ........120
  2060.       POTATOES, FROZEN (TATER TOTS)...............4 OZ........214
  2061.       POTATOES, HASH BROWNS HOMEMADE..............1/2 CUP.....229
  2062.       POTATOES, INSTANT ITALIAN (FRENCHS).........1/2 CUP.....120
  2063.       POTATOES, INSTANT STROGANOFF (FRENCHS)......1/2 CUP.....110
  2064.       POTATOES, MASHED SWEET......................1 CUP.......290
  2065.       POTATOES, MASHED WHITE WITH MILK & BUTTER...1 CUP.......137 B
  2066.       POTATOES, SCALLOPED.........................1/2 CUP.....190 B
  2067.       POTATOES, SWEET W/ MARSHMALLOWS.............1/2 CUP.....355
  2068.       POTATOES, TOASTER BROWN (A JEMIMA) ORIG/ON..1 PATTY.....100
  2069.       POTATOES, TOASTER BROWN (A JEMIMA) WESTERN..1 PATTY.....110
  2070.       POTATO CHIP.................................1 MEDIUM.....10 *
  2071.       POTATO CHIPS, RIPPLES (UTZ).................1 OZ........150 *B
  2072.       POTATO CHIPS, RUFFLES.......................1 OZ........140 *
  2073.       POTATO CHIPS, SOUR CREAM & ONION (GIANT)....1 OZ........145 *
  2074.       POTATO SALAD, HOMEMADE......................1/2 CUP.....164 *
  2075.       POTATO SALAD, HOMEMADE GERMAN...............1/2 CUP.....117
  2076.       POTATO STICKS, DURKEE.......................1 CUP.......190 *
  2077.       POT PIE, BANQUET BEEF.......................1 PIE.......409
  2078.       POT PIE, BANQUET CHICKEN....................1 PIE.......427
  2079.       POT PIE, BANQUET TUNA.......................1 PIE.......478
  2080.       POT PIE, BANQUET TURKEY.....................1 PIE.......415
  2081.       POT PIE, HOMEMADE BEEF......................1/4 9" PIE..385
  2082.       POT PIE, HOMEMADE CHICKEN...................1/4 9" PIE..410
  2083.       POT PIE, MORTON CHICKEN.....................1 PIE.......345
  2084.       POT PIE, MORTON TUNA........................1 PIE.......385
  2085.       POT PIE, MORTON TURKEY......................1 PIE.......390
  2086.       POT PIE, SWANSON BEEF.......................1 PIE.......430
  2087.       POT PIE, SWANSON CHICKEN....................1 PIE.......450
  2088.       POT PIE, SWANSON TURKEY.....................1 PIE.......460
  2089.       PRESERVES, ALL FLAVORS......................1 TBLSP......55 *
  2090.       PRESERVES, POLANDER LITE STRAWBERRY.........1 TBLSP......24
  2091.       PRESERVES, SHIMMER DIET STRAWBERRY..........1 TBLSP.......6
  2092.       PRETZEL, (ALL TYPES)........................1 OZ........110
  2093.       PRETZEL, DUTCH..............................1 PRETZEL....60
  2094.       PRETZEL, GOLDFISH (PEPPERIDGE FARM).........1 FISH........3
  2095.       PRETZEL, NUGGETS............................1 NUGGET......7
  2096.       PRETZEL, RODS 7" (2 PER OZ).................1 ROD........55
  2097.       PRETZEL, SOFT...............................1 LARGE.....250 ?
  2098.       PRETZEL, SOFT...............................1 MEDIUM....150 ?
  2099.       PRETZEL, STICKS (33 PER OUNCE)..............1 STICK.......3
  2100.       PRETZEL, THREE-RING REGULAR.................1 PRETZEL....12
  2101.       PRETZEL, THREE-RING REGULAR CHOC COVERED....1 PRETZEL...108
  2102.       PRETZEL, THREE-RING SMALL...................1 PRETZEL.....5
  2103.       PRETZEL, THREE-RING SMALL CHOC COVERED......1 PRETZEL....24
  2104.       PRUNE WHIP, HOMEMADE........................1/2 CUP.....102
  2105.       PUDDING, DIET BUTTERSCOTCH INSTANT 2% MILK..1/4 PKG......90
  2106.       PUDDING, DIET BUTTERSCOTCH INSTANT NFAT MLK.1/4 PKG......70
  2107.       PUDDING, DIET BUTTERSCOTCH INSTANT SKIM MLK.1/4 PKG......75
  2108.       PUDDING, DIET CHOC COOKED NONFAT MILK.......1/4 PKG......70
  2109.       PUDDING, DIET CHOC COOKED SKIM MILK.........1/4 PKG......75
  2110.       PUDDING, DIET CHOC INSTANT 2% MILK..........1/4 PKG.....100
  2111.       PUDDING, DIET CHOC INSTANT NONFAT MILK......1/4 PKG......75
  2112.       PUDDING, DIET CHOC INSTANT SKIM MILK........1/4 PKG......80
  2113.       PUDDING, DIET PISTACHIO INSTANT 2% MILK.....1/4 PKG......90
  2114.       PUDDING, DIET PISTACHIO INSTANT NONFAT MILK.1/4 PKG......70
  2115.       PUDDING, DIET PISTACHIO INSTANT SKIM MILK...1/4 PKG......75
  2116.       PUDDING, DIET VANILLA INSTANT 2% MILK.......1/4 PKG......90
  2117.       PUDDING, DIET VANILLA INSTANT NONFAT MILK...1/4 PKG......70
  2118.       PUDDING, DIET VANILLA INSTANT SKIM MILK.....1/4 PKG......75
  2119.       PUDDING, JELLO CHOC INSTANT 2% MILK.........1/4 PKG.....160
  2120.       PUDDING, JELLO DELUXE CHOC NONFAT MILK......1/4 PKG.....210
  2121.       PUDDING, JELLO VANILLA INSTANT 2% MILK......1/4 PKG.....160
  2122.       PUDDING, MOUSSE CHOCOLATE RESTURANT.........1/2 CUP.....175
  2123.       PUDDING, ROYAL DIET BUTTERSCOTCH SKIM MILK..1/4 PKG......85
  2124.       PUDDING, ROYAL DIET CHOC NONFAT MILK........1/4 PKG......90
  2125.       PUDDING, ROYAL DIET CHOC SKIM MILK..........1/4 PKG......95
  2126.       PUDDING, ROYAL DIET VANILLA NONFAT MILK.....1/4 PKG......80
  2127.       PUDDING, ROYAL DIET VANILLA SKIM MILK.......1/4 PKG......85
  2128.       PUDDING, SNACK PAK (MOST FLAVORS)...........5 OZ CAN....180
  2129.       PUDDING, YORKSHIRE..........................3" SQUARE...170
  2130.       PUDDING POP, JELLO CHOCOLATE................1 POP........90
  2131.       PUDDING POP, JELLO SWIRL....................1 POP........80
  2132.       PUDDING POP, JELLO VANILLA..................1 POP........70
  2133.       PUDDING POP, SWISS MISS CHOCOLATE...........1 POP........80  
  2134.       PUMPKIN, CANNED UNSWEETENED.................1 CUP........80
  2135.       PUMPKIN, FRESH PULP.........................1 OZ........7.5
  2136.       PUMPKIN, PIE FILLING (LIBBYS)...............1 CUP.......210
  2137.       PUMPKIN, PIE MIX (LIBBYS)...................1 CUP.......230
  2138.       PUNCH, CHAMPAGNE FRUIT HOMEMADE.............8 OZ........176 B
  2139.       PUNCH, CRYSTAL LIGHT........................8 OZ..........4
  2140.       PUNCH, HAWAIIAN.............................8 OZ........120
  2141.       PUNCH, KOOL-AID.............................8 OZ.........95
  2142.  
  2143.       QUICHE, CHEESE..............................1/6 PIE.....488
  2144.       QUICHE, CHEESE AND BACON....................1/6 PIE.....587
  2145.       QUICHE, CRAB................................1/6 PIE.....636
  2146.       QUICHE, SPINACH.............................1/6 PIE.....479
  2147.  
  2148.       RABBIT, STEWED MEAT ONLY....................4 OZ........245
  2149.       RADISHES, FRESH.............................1 SMALL.......2 *
  2150.       RADISHES, FRESH.............................1 OZ..........3
  2151.       RHUBARB, COOKED WITH SUGAR..................1 CUP.......381
  2152.       RHUBARB, FRESH DICED........................1 CUP........20
  2153.       RICE, BEEF FLAVORED COOKED..................1/2 CUP.....105
  2154.       RICE, BROWN COOKED..........................1/2 CUP.....110
  2155.       RICE, CHICKEN FLAVORED COOKED...............1/2 CUP.....105
  2156.       RICE, CURRY FLAVORED COOKED.................1/2 CUP.....103
  2157.       RICE, FRIED CHINESE CANNED (LA CHOY)........1/2 CUP.....127
  2158.       RICE, FRIED CHINESE HOMEMADE................1/2 CUP.....170 *
  2159.       RICE, FRIED CHINESE HOMEMADE WITH PORK......1/2 CUP.....190 *
  2160.       RICE, INSTANT COOKED (GIANT)................1/2 CUP.....110
  2161.       RICE, INSTANT COOKED (MINUTE RICE)..........1/2 CUP......90
  2162.       RICE, PILAF COOKED (UNCLE BENS).............1/2 CUP.....145
  2163.       RICE, RICE-A-RONI CHICKEN & VERMICELLI......1/2 CUP.....160
  2164.       RICE, RICE-A-RONI FRIED CHINESE.............1/2 CUP.....188
  2165.       RICE, RICELLI (GIANT).......................1/6 PKG.....130
  2166.       RICE, SAFFRON COOKED........................1/2 CUP.....100
  2167.       RICE, SPANISH...............................1/2 CUP.....135
  2168.       RICE, WHITE COOKED..........................1/2 CUP.....100 B
  2169.       RICE, WHITE COOKED (SUCCESS)................1/2 CUP.....100
  2170.       RICE, WHITE COOKED (UNCLE BENS CONVERTED)...1/2 CUP......91
  2171.       RICE, WILD COOKED...........................1/2 CUP.....108 B
  2172.       RICE CAKE, (CHICO SAN/QUAKER)...............1 CAKE.......35
  2173.       RICE CAKE, (CRISPY CAKES)...................1 SQUARE.....20
  2174.       RICE CAKE, MINI PLAIN (CHICO-SAN)...........1 MINI........8
  2175.       RICE CAKE, MINI PLAIN (HAIN)................1 MINI........9
  2176.       RICE CAKE, MINI TERIYAKI (HAIN).............1 MINI.......10
  2177.       RICE PUDDING, HOMEMADE WITH RAISINS.........1/2 CUP.....194
  2178.       ROLL, BROWN & SERVE (CLOVERLEAF)............1 ROLL.......88
  2179.       ROLL, CINNAMON..............................1 LRG ROLL..360 ?
  2180.       ROLL, CINNAMON PECAN TWIRLS (GIANT).........1 TWIRL.....120
  2181.       ROLL, CINNAMON RAISIN DANISH (PILLSBURY)....1 ROLL......145
  2182.       ROLL, CRESCENT..............................1 CRESCENT...95
  2183.       ROLL, CROISSANT.............................1 ROLL......100
  2184.       ROLL, CROISSANT (SARA LEE)..................1 ROLL......170
  2185.       ROLL, DINNER/PAN............................1 ROLL.......85
  2186.       ROLL, DUTCH POTATO PARTY SIZE (MARTINS).....1 PARTY......45
  2187.       ROLL, DUTCH POTATO SANDWICH SIZE (MARTINS)..1 SANDWICH...90
  2188.       ROLL, FINGER................................1 FINGER.....60
  2189.       ROLL, HAMBURGER/HOTDOG......................1 ROLL......115
  2190.       ROLL, HAMBURGER/HOTDOG (GIANT)..............1 ROLL......100
  2191.       ROLL, HAMBURGER (SCHMIDT)...................1 ROLL......110
  2192.       ROLL, HAMBURGER SESAME (GIANT)..............1 ROLL.......90
  2193.       ROLL, HOTDOG (SUPER FRESH)..................1 ROLL......100
  2194.       ROLL, KAISER................................1 ROLL......184
  2195.       ROLL, PARKERHOUSE/PAN SMALL.................1 ROLL.......50
  2196.       ROLL, PARTY PLAIN (PEPPERIDGE FARM).........1 PARTY......30
  2197.       ROLL, RYE HARD..............................1 ROLL.......80
  2198.       ROLL, SANDWICH..............................1 ROLL......110
  2199.       ROLL, SANDWICH ONION (PEPPERIDGE FARM)......1 ROLL......150
  2200.       ROLL, SUBMARINE.............................1 SUB.......400
  2201.       ROLL, SWEET FROM PAN........................1 AVERAGE...135
  2202.       ROLL, WIENER WRAP PLAIN/CHEESE FLAVOR.......1 WRAP.......60
  2203.       ROY ROGERS, BISCUIT.........................1 BISCUIT...231
  2204.       ROY ROGERS, BROWNIE.........................1 BROWNIE...264
  2205.       ROY ROGERS, CHEESEBURGER....................1 BURGER....563
  2206.       ROY ROGERS, CHEESEBURGER BACON..............1 BURGER....581
  2207.       ROY ROGERS, CHICKEN BREAST..................1 BREAST....324
  2208.       ROY ROGERS, CHICKEN LEG.....................1 LEG.......117
  2209.       ROY ROGERS, CHICKEN THIGH...................1 THIGH.....282
  2210.       ROY ROGERS, CHICKEN WING....................1 WING......142
  2211.       ROY ROGERS, COLESLAW........................1 SLAW......110
  2212.       ROY ROGERS, CRESCENT ROLL...................1 ROLL......287
  2213.       ROY ROGERS, CRESCENT SANDWICH...............1 CRESCENT..401
  2214.       ROY ROGERS, CRESCENT SANDWICH W/ BACON......1 CRESCENT..431
  2215.       ROY ROGERS, CRESCENT SANDWICH W/ HAM........1 CRESCENT..449
  2216.       ROY ROGERS, CRESCENT SANDWICH W/ SAUSAGE....1 CRESCENT..557
  2217.       ROY ROGERS, DANISH APPLE....................1 DANISH....249
  2218.       ROY ROGERS, DANISH CHEESE...................1 DANISH....254
  2219.       ROY ROGERS, DANISH CHERRY...................1 DANISH....271
  2220.       ROY ROGERS, DOUBLE DECKER BURGER............1 BURGER....    ?
  2221.       ROY ROGERS, EGG & BISCUIT...................1 MEAL......394
  2222.       ROY ROGERS, EGG & BISCUIT & BACON...........1 MEAL......435
  2223.       ROY ROGERS, EGG & BISCUIT & HAM.............1 MEAL......442
  2224.       ROY ROGERS, EGG & BISCUIT & SAUSAGE.........1 MEAL......550
  2225.       ROY ROGERS, FISH FILLET SANDWICH W/ TARTAR..1 SANDWICH..    ?
  2226.       ROY ROGERS, FRIES LARGE.....................1 LARGE.....357
  2227.       ROY ROGERS, FRIES SMALL.....................1 SMALL.....268
  2228.       ROY ROGERS, HAMBURGER.......................1 BURGER....456
  2229.       ROY ROGERS, HOT CHOCOLATE...................6 OZ........123
  2230.       ROY ROGERS, ORANGE JUICE 7 OZ...............7 OZ.........99
  2231.       ROY ROGERS, ORANGE JUICE 10 OZ..............10 OZ.......136
  2232.       ROY ROGERS, PANCAKES BUTTER SYRUP...........1 ORDER.....452
  2233.       ROY ROGERS, PANCAKES BUTTER SYRUP W/ BACON..1 ORDER.....493
  2234.       ROY ROGERS, PANCAKES BUTTER SYRUP W/ HAM....1 ORDER.....506
  2235.       ROY ROGERS, PANCAKES BUTTER SYRUP W/ SAUSAGE.1 ORDER....608
  2236.       ROY ROGERS, POTATO W/ BACON & CHEESE........1 POTATO....397
  2237.       ROY ROGERS, POTATO W/ BROCOLLI & CHEESE.....1 POTATO....376
  2238.       ROY ROGERS, POTATO W/ MARGARINE.............1 POTATO....274
  2239.       ROY ROGERS, POTATO PLAIN....................1 POTATO....211
  2240.       ROY ROGERS, POTATO SALAD....................3.5 OZ......107
  2241.       ROY ROGERS, POTATO W/ SOUR CREAM & CHIVES...1 POTATO....408
  2242.       ROY ROGERS, POTATO W/ TACO..................1 POTATO....463
  2243.       ROY ROGERS, ROAST BEEF SANDWICH.............1 LARGE.....360
  2244.       ROY ROGERS, ROAST BEEF SANDWICH.............1 SMALL.....317
  2245.       ROY ROGERS, ROAST BEEF SANDWICH W/ CHEESE...1 LARGE.....467
  2246.       ROY ROGERS, ROAST BEEF SANDWICH W/ CHEESE...1 SMALL.....424
  2247.       ROY ROGERS, RR BURGER.......................1 BURGER....611
  2248.       ROY ROGERS, SALAD DRESSING BLUE CHEESE......1 TBLSP......72
  2249.       ROY ROGERS, SALAD DRESSING FRENCH...........1 TBLSP......58
  2250.       ROY ROGERS, SALAD DRESSING ITALIAN DIET.....1 TBLSP.......8
  2251.       ROY ROGERS, SHAKE CHOCOLATE.................1 SHAKE.....358
  2252.       ROY ROGERS, SHAKE STRAWBERRY................1 SHAKE.....315
  2253.       ROY ROGERS, SHAKE VANILLA...................1 SHAKE.....306
  2254.       ROY ROGERS, STRAWBERRY SHORTCAKE............7.2 OZ......447
  2255.       ROY ROGERS, SUNDAE CARAMEL..................1 SUNDAE....293
  2256.       ROY ROGERS, SUNDAE HOT FUDGE................1 SUNDAE....337
  2257.       ROY ROGERS, SUNDAE STRAWBERRY...............1 SUNDAE....216
  2258.       RUSTLER, BREAD W/O BUTTER...................1 BREAD......95
  2259.       RUSTLER, BUN LONG SANDWICH..................1 BUN.......190
  2260.       RUSTLER, CHOPPED STEAK......................3.5 OZ......209
  2261.       RUSTLER, CHOPPED STEAK DELUXE...............5.9 OZ......362
  2262.       RUSTLER, CLAM STRIPS BREADED................3 OZ........148
  2263.       RUSTLER, COCKTAIL SAUCE.....................1 TBLSP......14
  2264.       RUSTLER, FISH FILLET BREADED................3 OZ........150
  2265.       RUSTLER, FRENCH FRIES.......................3 OZ........230
  2266.       RUSTLER, FRIED SHRIMP (7)...................3.5 OZ......220
  2267.       RUSTLER, RIBEYE STEAK.......................3.2 OZ......197
  2268.       RUSTLER, SIRLOIN TIPS.......................4 OZ........192
  2269.       RUSTLER, STRIP STEAK........................3.3 OZ......220
  2270.       RUSTLER, SUPER STRIP STEAK..................6.5 OZ......383
  2271.       RUSTLER, T-BONE STEAK.......................4.3 OZ......240
  2272.  
  2273.       SALAD, CAESAR...............................1 CUP.......160
  2274.       SALAD, CAESAR...............................1 AVERAGE...272
  2275.       SALAD, CARROT RAISIN........................1/2 CUP.....153 *
  2276.       SALAD, CHEF.................................1 CUP........73
  2277.       SALAD, CHEF (PEBBLES PUB)...................1 LARGE.....600 ?
  2278.       SALAD, CHEF (SUBWAY SUB SHOP)...............1 LARGE.....300 ?
  2279.       SALAD, CHEF W/ HAM TURKEY CHEESE EGG........1 AVERAGE...300
  2280.       SALAD, CHICKEN HOMEMADE.....................1 CUP.......284
  2281.       SALAD, CRAB MEAT............................1/2 CUP.....182 ?
  2282.       SALAD, CUCUMBER & ONION (DIET MAYO).........1 CUP........64
  2283.       SALAD, EGG SALAD............................1/2 CUP.....184
  2284.       SALAD, FRUIT FRESH..........................1 CUP.......124 *B
  2285.       SALAD, GREEK................................1 AVERAGE...440
  2286.       SALAD, HAM..................................1/2 CUP.....221
  2287.       SALAD, SHRIMP HOMEMADE......................1/2 CUP.....182
  2288.       SALAD, SPINACH WILTED W/ EGG BACON..........1 DINNER.....52 B
  2289.       SALAD, TACO.................................1 CUP.......202
  2290.       SALAD, TACO (SANCHO'S)......................1 SALAD....1000  
  2291.       SALAD, TACO WITH CHICKEN (CHI CHI'S)........1 SALAD.....514
  2292.       SALAD, TOSSED GREEN WITH TOMATOES...........1 DINNER.....35
  2293.       SALAD, TOSSED GREEN WITH TOMATOES...........1 LARGE......50
  2294.       SALAD, TOSSED W/ TOMATO & RAW VEGGIES.......1 AVG OZ....7.3
  2295.       SALAD, TUNA HOMEMADE........................1 CUP.......349
  2296.       SALAD, TURKEY HOMEMADE......................1 CUP.......284
  2297.       SALAD, WALDORF HOMEMADE.....................1/2 CUP.....240
  2298.       SALAD BAR, APPLESAUCE SWEETENED.............1/2 CUP.....100 *
  2299.       SALAD BAR, BACON BITS.......................1 TBLSP......27 *
  2300.       SALAD BAR, BEETS PICKLED....................1/2 CUP......75 *
  2301.       SALAD BAR, BEETS SLICED.....................1/2 CUP......32 *
  2302.       SALAD BAR, BLUEBERRIES FRESH................1 TBLSP.......6 *
  2303.       SALAD BAR, BREADSTICK.......................1 SMALL......20 *
  2304.       SALAD BAR, BROCCOLI FRESH...................1/2 CUP......14 *
  2305.       SALAD BAR, CABBAGE CHINESE RAW..............1/4 CUP.......2 *
  2306.       SALAD BAR, CANTALOPE CHUNKS.................1 CHUNK.......2 *
  2307.       SALAD BAR, CARROTS FRESH....................1/4 CUP......12 *
  2308.       SALAD BAR, CARROT & RAISIN SALAD............1/2 CUP.....153 *
  2309.       SALAD BAR, CAULIFLOWER FRESH................1/2 CUP......13 *
  2310.       SALAD BAR, CELERY DICED.....................1/2 CUP.......9 *
  2311.       SALAD BAR, CHEESE CHEDDAR GRATED............1/4 CUP.....114 *
  2312.       SALAD BAR, CHEESE COTTAGE...................1/2 CUP.....120 *
  2313.       SALAD BAR, CHEESE PARMESAN..................1 TBLSP......30 *
  2314.       SALAD BAR, CHICK-PEAS.......................1/4 CUP......50 *
  2315.       SALAD BAR, CHOW MEIN NOODLES................1/4 CUP......75 *
  2316.       SALAD BAR, COLE SLAW........................1/2 CUP......87 *
  2317.       SALAD BAR, CRACKERS SALTINES................2-PACK.......24 *
  2318.       SALAD BAR, CRACKERS WAVERLY WAFERS..........2-PACK.......36 *
  2319.       SALAD BAR, CROUTONS.........................18 PIECES....30
  2320.       SALAD BAR, CUCUMBERS FRESH..................1/4 CUP.......4 *
  2321.       SALAD BAR, EGGS CHOPPED.....................1 TBLSP......14 *
  2322.       SALAD BAR, FRUIT COCKTAIL...................1/2 CUP......50 *
  2323.       SALAD BAR, GRAPEFRUIT IN SYRUP..............1/2 CUP......89 *
  2324.       SALAD BAR, HAM DICED........................1/4 CUP......46
  2325.       SALAD BAR, LETTUCE ICEBERG..................1 CUP.........8 *
  2326.       SALAD BAR, LETTUCE ROMAINE..................1 CUP........10 *
  2327.       SALAD BAR, MUSHROOMS FRESH..................1/4 CUP.......5 *
  2328.       SALAD BAR, ONIONS FRESH.....................1/4 CUP......15 *
  2329.       SALAD BAR, ORANGE SECTIONS..................1 SECTION.....5 *
  2330.       SALAD BAR, PASTA/MACARONI SALAD.............1/2 CUP.....134 *
  2331.       SALAD BAR, PEACHES SLICED IN SYRUP..........1 SLICE.......9 *
  2332.       SALAD BAR, PEAS GREEN.......................1/2 CUP......58 *
  2333.       SALAD BAR, PEPPERS GREEN FRESH..............1/4 CUP.......4 *
  2334.       SALAD BAR, PEPPERS JALAPENO.................1 PEPPER......4 *
  2335.       SALAD BAR, PICKLES DILL.....................1 SLICE.......1 *
  2336.       SALAD BAR, PINEAPPLE CHUNKS IN SYRUP........1/2 CUP......95 *
  2337.       SALAD BAR, POTATO SALAD.....................1/2 CUP.....164 *
  2338.       SALAD BAR, RADISHES FRESH...................1/4 CUP.......8 *
  2339.       SALAD BAR, SPROUTS ALFALFA..................2 OZ.........20
  2340.       SALAD BAR, SPROUTS BEAN.....................1/2 CUP......17 *
  2341.       SALAD BAR, SUNFLOWER SEEDS..................1 TBLSP......51 *
  2342.       SALAD BAR, THREE BEAN SALAD.................1/2 CUP......94
  2343.       SALAD BAR, TOMATO CHERRY....................1 MEDIUM......4 *
  2344.       SALAD BAR, TOMATO WEDGED....................1 WEDGE.......5 *
  2345.       SALAD BAR, WATERMELON CHUNKS................1/2 CUP......20 *
  2346.       SALAD DRESSING, BLUE CHEESE.................1 TBLSP......76
  2347.       SALAD DRESSING, BUTTERMILK..................1 TBLSP......70
  2348.       SALAD DRESSING, CAESAR......................1 TBLSP......70
  2349.       SALAD DRESSING, FRENCH......................1 TBLSP......66
  2350.       SALAD DRESSING, FRENCH (CATALINA)...........1 TBLSP......64
  2351.       SALAD DRESSING, DIET FRENCH (GIANT).........1 TBLSP......10
  2352.       SALAD DRESSING, DIET RANCH (HIDDEN VALLEY)..1.1 OZ PKT..128
  2353.       SALAD DRESSING, DIET RANCH (HIDDEN VALLEY)..1 TBLSP......40
  2354.       SALAD DRESSING, ITALIAN.....................1 TBLSP......83
  2355.       SALAD DRESSING, RANCH.......................1 TBLSP......70
  2356.       SALAD DRESSING, RUSSIAN.....................1 TBLSP......74
  2357.       SALAD DRESSING, THOUSAND ISLAND.............1 TBLSP......80
  2358.       SALAD OIL, GOOD SEASONS LITE DRY............1 PACKET.....64
  2359.       SALAD OIL, GOOD SEASONS LITE PREPARED.......1 TBLSP......25
  2360.       SALAD OIL, GOOD SEASONS REG DRY.............1 PACKET.....64
  2361.       SALAD OIL, GOOD SEASONS REG PREPARED........1 TBLSP......84
  2362.       SALT, TABLE.................................1 t...........0 *
  2363.       SANDWICH, BLT W/ MAYONNAISE ON WHITE BREAD..1 SANDWICH..282
  2364.       SANDWICH, CHICKEN & GRAVY ON WHITE BREAD....2 SLICES....356
  2365.       SANDWICH, CHICKEN LETTUCE MAYO WHITE BREAD..1 SANDWICH..303
  2366.       SANDWICH, CHICKEN SALAD ON WHITE BREAD......1 SANDWICH..260
  2367.       SANDWICH, CLUB CHICKEN/TURKEY 3 WHITE BREAD.1 SANDWICH..590
  2368.       SANDWICH, COLD CUT W/ MAYO ON SUB ROLL......1 SUB......1060
  2369.       SANDWICH, CORNED BEEF ON RYE BREAD..........1 SANDWICH..296
  2370.       SANDWICH, EGG SALAD ON WHITE BREAD..........1 SANDWICH..270
  2371.       SANDWICH, GRILLED CHEESE W/ WHITE BREAD.....1 SANDWICH..350
  2372.       SANDWICH, GYRO..............................1 GYRO......529
  2373.       SANDWICH, HAM & MAYO ON WHITE BREAD.........1 SANDWICH..281
  2374.       SANDWICH, MEATBALL ON ITALIAN SUB ROLL......1 SUB.......626
  2375.       SANDWICH, PEANUT BUTTER & JELLY ON WHITE....1 SANDWICH..374
  2376.       SANDWICH, REUBEN............................1 SANDWICH..550
  2377.       SANDWICH, ROAST BEEF & GRAVY ON WHITE BREAD.2 SLICES....429
  2378.       SANDWICH, ROAST BEEF & MAYO ON WHITE BREAD..1 SANDWICH..328
  2379.       SANDWICH, SHRIMP SALAD ON RYE LETTUCE ONION.1 SANDWICH..332
  2380.       SANDWICH, SHRIMP SALAD ON WHITE BREAD.......1 SANDWICH..322
  2381.       SANDWICH, TURKEY & MAYO ON WHITE BREAD......1 SANDWICH..380
  2382.       SANDWICH, TUNA SALAD ON WHITE BREAD.........1 SANDWICH..315
  2383.       SANDWICH SSA, CHICKEN SALAD ON RYE L T O....1 SANDWICH..317
  2384.       SANDWICH SSA, HAM BOILED ON RYE L O.........1 SANDWICH..273
  2385.       SANDWICH SSA, TURKEY ON RYE L O.............1 SANDWICH..250
  2386.       SAUCE, BBQ (GIANT REGULAR/HICKORY)..........1 TBLSP......25
  2387.       SAUCE, BBQ (KRAFT ORIGINAL).................1 TBLSP......20
  2388.       SAUCE, BBQ (OPEN PIT).......................1 TBLSP......13
  2389.       SAUCE, CATSUP...............................1 TBLSP......15
  2390.       SAUCE, CATSUP LITE (HEINZ)..................1 TBLSP.......8
  2391.       SAUCE, CHEESE (MADE WITH MILK)..............1 CUP.......307
  2392.       SAUCE, CHEESE NACHO.........................1 TBLSP......28  
  2393.       SAUCE, CHILI (HEINZ)........................1 TBLSP......17
  2394.       SAUCE, CHUTNEY (MAJOR GREYS)................1 TBLSP......53
  2395.       SAUCE, COCKTAIL.............................1 TBLSP......22
  2396.       SAUCE, CRANBERRY JELLIED....................1/2" SLICE...90
  2397.       SAUCE, DIP & SPREAD (FRENCHS)...............1 TBLSP......40 ?
  2398.       SAUCE, FRENCH BECHAMEL (WHITE)..............1/4 CUP......85
  2399.       SAUCE, FRENCH BERNAISE (HOLLANDAISE)........1/4 CUP.....232
  2400.       SAUCE, FRENCH MORNAY (CHEESE)...............1/4 CUP.....116
  2401.       SAUCE, FRENCH VELOUTE (WHITE CHICKEN STOCK).1/4 CUP......57
  2402.       SAUCE, GRAVY BROWN THICK HOMEMADE...........1/4 CUP.....164 B
  2403.       SAUCE, GRAVY CHICKEN........................1/4 CUP......30
  2404.       SAUCE, GRAVY MUSHROOM (HEINZ)...............1/4 CUP......30
  2405.       SAUCE, HARD.................................1 TBLSP......64 B
  2406.       SAUCE, HOLLANDAISE..........................1 TBLSP......45
  2407.       SAUCE, HONEY................................1 TBLSP......61
  2408.       SAUCE, HORSERADISH..........................1 TBLSP.......8
  2409.       SAUCE, MUSTARD DIJON (GREY POUPON)..........1 TBLSP......18
  2410.       SAUCE, MUSTARD YELLOW (FRENCHS).............1 TBLSP......10 *
  2411.       SAUCE, SALSA................................1/2 CUP......32
  2412.       SAUCE, SOY..................................1 TBLSP......10
  2413.       SAUCE, STEAK (A-1)..........................1 TBLSP......12
  2414.       SAUCE, STEAK (HEINZ 57).....................1 TBLSP......14
  2415.       SAUCE, STEAK (LEA & PERRINS)................1 TBLSP......20
  2416.       SAUCE, SWEET AND SOUR.......................1 TBLSP......33 B*
  2417.       SAUCE, TABASCO..............................1 TBLSP.......3
  2418.       SAUCE, TACO (OLD EL PASO)...................1 TBLSP.......6
  2419.       SAUCE, TARTAR...............................1 TBLSP......74
  2420.       SAUCE, TERIYAKI (KIKKOMAN)..................1 TBLSP......16
  2421.       SAUCE, WHITE (1C MILK, 2T BUTTER, 2T FLOUR).1/2 CUP.....205
  2422.       SAUCE, WORCESTERSHIRE.......................1 TBLSP......12
  2423.       SAUERKRAUT, CANNED..........................1 CUP........30
  2424.       SAUERKRAUT, CANNED (A&P/GIANT)..............1 CUP........40
  2425.       SAUSAGE, BROWN & SERVE LINKS................1 LINK.......72 *
  2426.       SAUSAGE, BROWN & SERVE PATTIES..............1 PATTY......97
  2427.       SAUSAGE, OSCAR MAYER........................1 PATTY.....125
  2428.       SAUSAGE, POLISH.............................1 OZ........117
  2429.       SAUSAGE, SCRAPPLE...........................1/4" SLICE...54
  2430.       SAUSAGE, SIZZLEAN...........................1 OZ.........50
  2431.       SAUSAGE, VIENNA CANNED......................1 SAUSAGE....38 B
  2432.       SCALLIONS, FRESH............................1 MEDIUM......9
  2433.       SCALLOPS, BROILED WITH BUTTER...............4 OZ........208
  2434.       SCALLOPS, FRIED.............................1 SCALLOP....29 *
  2435.       SCALLOPS, FRIED.............................4 OZ........240
  2436.       SCALLOPS, STEAMED...........................4 OZ........127
  2437.       SEAFOOD AU GRATIN, HOMEMADE.................4 OZ........200 B
  2438.       SHISH KABOB, BEEF AND VEGETABLES............AVG PORTION.350
  2439.       SHRIMP, BROILED WITH BUTTER.................4 OZ........148
  2440.       SHRIMP, CANNED..............................1/2 CUP......80
  2441.       SHRIMP, CANNED..............................1 LARGE.......7
  2442.       SHRIMP, CANNED..............................1 MEDIUM......4
  2443.       SHRIMP, CANNED TINY (POLAR, 3/4 CUP IN CAN).4.25 OZ CAN.120
  2444.       SHRIMP, FRIED...............................4 OZ........255
  2445.       SHRIMP, STEAMED IN SHELL....................1/2 POUND...143
  2446.       SHRIMP COCKTAIL, 6 SHRIMP W/ SAUCE..........6 SHRIMP....140
  2447.       SHRIMP CREOLE, HOMEMADE.....................1 CUP.......300 B
  2448.       SHRIMP JAMBALAYA WITH RICE..................1 CUP.......300 *
  2449.       SHRIMP PASTE, CANNED........................1 TBLSP......39
  2450.       SHRIMP TOAST, ORIENTAL......................1 TOAST.....162
  2451.       SIZZLER, CHEESE BREAD.......................1 SLICE.....120
  2452.       SIZZLER, STEAK SIRLOIN......................6 OZ........368
  2453.       SIZZLER, STEAK SIZZLER......................8 OZ........490
  2454.       SNAILS, COOKED (ESCARGOTS)..................1 SNAIL.......8
  2455.       SOFT DRINK, BIRCH BEER......................12 OZ CAN...165
  2456.       SOFT DRINK, CHOCOLATE DIET (CANFIELDS)......12 OZ CAN.....4
  2457.       SOFT DRINK, CLUB SODA.......................12 OZ CAN.....0
  2458.       SOFT DRINK, COKE............................12 OZ CAN...144
  2459.       SOFT DRINK, COKE DIET.......................12 OZ CAN.....0
  2460.       SOFT DRINK, DR. PEPPER......................12 OZ CAN...147
  2461.       SOFT DRINK, DR. PEPPER DIET.................12 OZ CAN.....4
  2462.       SOFT DRINK, FAYGO DIET (ALL FLAVORS)........12 OZ CAN.....0
  2463.       SOFT DRINK, FRESCA DIET.....................12 OZ CAN.....4
  2464.       SOFT DRINK, GINGER ALE......................12 OZ CAN...113
  2465.       SOFT DRINK, GINGER ALE DIET.................12 OZ CAN.....4
  2466.       SOFT DRINK, GRAPE...........................12 OZ CAN...179
  2467.       SOFT DRINK, JOLT COLA.......................12 OZ CAN...170
  2468.       SOFT DRINK, MINUTE MAID DIET LEMON-LIME.....16 OZ BOTTLE.27
  2469.       SOFT DRINK, MINUTE MAID DIET ORANGE.........16 OZ BOTTLE.27
  2470.       SOFT DRINK, MOUNTAIN DEW....................12 OZ CAN...171
  2471.       SOFT DRINK, ORANGE..........................12 OZ CAN...179
  2472.       SOFT DRINK, ORANGE DIET (CRUSH).............12 OZ CAN.....4
  2473.       SOFT DRINK, ORANGE DIET (SUNKIST)...........16 OZ BOTTLE.10
  2474.       SOFT DRINK, PEPSI-COLA......................12 OZ CAN...156
  2475.       SOFT DRINK, PEPSI-COLA DIET.................12 OZ CAN.....1
  2476.       SOFT DRINK, ROOT BEER.......................12 OZ CAN...163
  2477.       SOFT DRINK, ROOT BEER DIET (A&W)............12 OZ CAN.....1
  2478.       SOFT DRINK, ROOT BEER DIET (HIRES)..........12 OZ CAN.....4
  2479.       SOFT DRINK, 7-UP............................12 OZ CAN...144
  2480.       SOFT DRINK, 7-UP DIET.......................12 OZ CAN.....4
  2481.       SOFT DRINK, SHASTA DIET (ALL FLAVORS).......12 OZ CAN.....0
  2482.       SOFT DRINK, SLICE DIET......................12 OZ CAN....28
  2483.       SOFT DRINK, SPRITE..........................12 OZ CAN...144
  2484.       SOFT DRINK, SPRITE DIET.....................12 OZ CAN.....4
  2485.       SOFT DRINK, TAB DIET........................12 OZ CAN.....2
  2486.       SOUP, BOUILLON CUBE.........................1 CUBE........6
  2487.       SOUP, BOUILLON POWDERED.....................1 TBLSP.......6
  2488.       SOUP, CAMPBELL CHICKEN NOODLE...............1 CAN.......193
  2489.       SOUP, CAMPBELL CHICKEN NOODLE O'S...........1 CAN.......175
  2490.       SOUP, CAMPBELL CREAM OF ASPARAGUS...........1 CAN.......248
  2491.       SOUP, CAMPBELL CREAM OF MUSHROOM............1 CAN.......275
  2492.       SOUP, CAMPBELL GOLDEN MUSHROOM..............1 CAN.......220
  2493.       SOUP, CAMPBELL TOMATO MADE W/ WATER.........1 CAN.......248
  2494.       SOUP, CAMPBELLS-CUP CHICKEN NOODLE..........1 ENVELOPE...80
  2495.       SOUP, CAMPBELLS-CUP CHICKEN VEGETABLE.......1 ENVELOPE...90
  2496.       SOUP, CHICKEN NOODLE HOMEMADE...............1 CUP.......130 B
  2497.       SOUP, CHUNKY CHICKEN MUSHROOM...............18.75 OZ....560
  2498.       SOUP, CHUNKY CHICKEN NOODLE.................19 OZ CAN...360
  2499.       SOUP, CHUNKY CLAM CHOWDER NEW ENGLAND.......19 OZ CAN...500
  2500.       SOUP, CHUNKY SPLIT PEA & HAM................19 OZ CAN...400
  2501.       SOUP, CHUNKY VEGETABLE......................1 CAN.......140
  2502.       SOUP, CHUNKY VEGETABLE MEDITERRANEAN........19 OZ CAN...320
  2503.       SOUP, CHUNKY VEGETABLE TURKEY...............19 OZ CAN...300
  2504.       SOUP, CLAM CHOWDER MANHATTAN................1 CUP........75
  2505.       SOUP, CLAM CHOWDER NEW ENGLAND..............1 CUP.......124 B
  2506.       SOUP, CRAB VEGETABLE (MARYLAND).............1 CUP........62 B
  2507.       SOUP, CREAM OF ASPARAGUS....................1 CUP.......147
  2508.       SOUP, CREAM OF BROCCOLI.....................1 CUP.......180
  2509.       SOUP, CREAM OF CELERY.......................1 CUP.......169
  2510.       SOUP, CREAM OF CHICKEN......................1 CUP.......179
  2511.       SOUP, CREAM OF MUSHROOM.....................1 CUP.......134
  2512.       SOUP, CREAM OF POTATO.......................1 CUP.......190
  2513.       SOUP, CUP-A-SOUP BEEF NOODLE................1 ENVELOPE...45
  2514.       SOUP, CUP-A-SOUP CHICKEN CREAM OF...........1 ENVELOPE...80
  2515.       SOUP, CUP-A-SOUP CHICKEN HEARTY.............1 ENVELOPE...70
  2516.       SOUP, CUP-A-SOUP CHICKEN NOODLE.............1 ENVELOPE...50
  2517.       SOUP, CUP-A-SOUP CHICKEN RICE...............1 ENVELOPE...45
  2518.       SOUP, CUP-A-SOUP CHICKEN SUPREME............1 ENVELOPE..100
  2519.       SOUP, CUP-A-SOUP CHICKEN VEGETABLE..........1 ENVELOPE...40
  2520.       SOUP, CUP-A-SOUP MUSHROOM CREAM OF..........1 ENVELOPE...80
  2521.       SOUP, CUP-A-SOUP NOODLE RINGS...............1 ENVELOPE...50
  2522.       SOUP, CUP-A-SOUP ONION......................1 ENVELOPE...30
  2523.       SOUP, CUP-A-SOUP PEA VIRGINIA STYLE.........1 ENVELOPE..140
  2524.       SOUP, CUP-A-SOUP TOMATO.....................1 ENVELOPE...80
  2525.       SOUP, CUP-A-SOUP TRIM (ALL FLAVORS).........1 ENVELOPE...10
  2526.       SOUP, CUP-A-SOUP VEGETABLE BEEF.............1 ENVELOPE...50
  2527.       SOUP, CUP-A-SOUP VEGETABLE HARVEST..........1 ENVELOPE...90
  2528.       SOUP, CUP-A-SOUP VEGETABLE SPRING...........1 ENVELOPE...40
  2529.       SOUP, CUP-A-SOUP/LOTS-A-NOODLES CHICKEN.....1 ENVELOPE..103
  2530.       SOUP, CUP-A-SOUP/LOTS-A-NOODLES GARDEN VEG..1 ENVELOPE..112
  2531.       SOUP, EGG-DROP CHINESE......................1 CUP........60 *
  2532.       SOUP, GIANT CANNED CHICKEN WITH RICE........10.5 OZ CAN.100
  2533.       SOUP, HOME COOKIN' CHICKEN W/ EGG NOODLES...19 OZ CAN...240
  2534.       SOUP, HOME COOKIN' VEGETABLE................1 CAN.......120
  2535.       SOUP, KNORR SWISS VEGETABLE.................1 ENVELOPE..450
  2536.       SOUP, LENTIL (INDIAN RESTAURANT)............1 CUP.......140
  2537.       SOUP, MATZO BALL............................1 CUP.......120
  2538.       SOUP, ONION FRENCH W/ BREAD CUBES & CHEESE..1 AVG BOWL..283
  2539.       SOUP, ONION MIX ONION/BEEFY ONION (LIPTON)..1 ENVELOPE..140
  2540.       SOUP, ONION MIX (NO FRILLS).................1 ENVELOPE..100
  2541.       SOUP, ONION PLAIN...........................1 CUP........65
  2542.       SOUP, SPLIT PEA W/ HAM HOMEMADE.............1 CUP.......233 B
  2543.       SOUP, TOWN HOUSE CANNED CREAM OF MUSHROOM...10.5 OZ CAN.275
  2544.       SOUP, TURKEY NOODLE HOMEMADE................1 CUP.......130
  2545.       SOUP, TURKEY VEGETABLE HOMEMADE.............1 CUP........82 B
  2546.       SOUP, VEGETABLE BEEF HOMEMADE...............1 CUP.......165 ?B
  2547.       SOUP, VICHYSSOISE...........................1 CUP.......140 B
  2548.       SOUP, WONTON................................1 CUP........92 *
  2549.       SOYBEANS, IMMATURE COOKED...................1/2 CUP......90
  2550.       SPAGHETTI NOODLES, COOKED FIRM..............1 CUP.......200 *
  2551.       SPAGHETTI NOODLES, COOKED SOFT..............1 CUP.......155 *
  2552.       SPAGHETTI SAUCE, GIANT MARINARA.............1 CUP.......140
  2553.       SPAGHETTI SAUCE, GIANT MEATLESS.............1 CUP.......120
  2554.       SPAGHETTI SAUCE, GIANT MUSHROOM.............1 CUP.......120
  2555.       SPAGHETTI SAUCE, NO FRILLS MEATLESS.........1 CUP.......160
  2556.       SPAGHETTI SAUCE, PREGO MEAT.................1 CUP.......320
  2557.       SPAGHETTI SAUCE, PREGO MUSHROOM.............1 CUP.......280
  2558.       SPAGHETTI SAUCE, PREGO NO MEAT..............1 CUP.......320
  2559.       SPAGHETTI SAUCE, PREGO NO SALT..............1 CUP.......280
  2560.       SPAGHETTI SAUCE, RAGU MEAT..................1 CUP.......160
  2561.       SPAGHETTI SAUCE, RAGU MEAT EXTRA ZESTY......1 CUP.......200
  2562.       SPAGHETTI SAUCE, RAGU MEAT HOMESTYLE........1 CUP.......160
  2563.       SPAGHETTI SAUCE, RAGU MEAT THICK & HEARTY...1 CUP.......280
  2564.       SPAGHETTI SAUCE, RAGU MUSHROOM..............1 CUP.......180
  2565.       SPAGHETTI SAUCE, RAGU MUSHROOM EXTRA ZESTY..1 CUP.......220
  2566.       SPAGHETTI SAUCE, RAGU MUSHROOM HOMESTYLE....1 CUP.......140
  2567.       SPAGHETTI SAUCE, RAGU NO MEAT...............1 CUP.......160
  2568.       SPAGHETTI SAUCE, RAGU NO MEAT EXTRA ZESTY...1 CUP.......200
  2569.       SPAGHETTI SAUCE, RAGU NO MEAT HOMESTYLE.....1 CUP.......140
  2570.       SPAGHETTI SAUCE, RAGU NO MEAT MARINARA......1 CUP.......180
  2571.       SPICE, ACCENT...............................1 TBLSP......27
  2572.       SPICE, ALLSPICE.............................1 TBLSP......15
  2573.       SPICE, ANISE SEED...........................1 TBLSP......21
  2574.       SPICE, BASIL................................1 TBLSP.......9
  2575.       SPICE, BAY LEAF CRUSHED.....................1 TBLSP.......6
  2576.       SPICE, BBQ SEASONING........................1 TBLSP......18
  2577.       SPICE, CARAWAY SEED.........................1 TBLSP......21
  2578.       SPICE, CELERY SEED..........................1 TBLSP......24
  2579.       SPICE, CHILI POWDER/PEPPER..................1 TBLSP......24
  2580.       SPICE, CHIVES FRESH CHOPPED.................1 TBLSP.......3
  2581.       SPICE, CINNAMON.............................1 TBLSP......18
  2582.       SPICE, CINNAMON SUGAR.......................1 TBLSP......48
  2583.       SPICE, CLOVES GROUND........................1 TBLSP......21
  2584.       SPICE, CORIANDER SEED.......................1 TBLSP......15
  2585.       SPICE, CUMIN SEED...........................1 TBLSP......15
  2586.       SPICE, CURRY POWDER.........................1 TBLSP......18
  2587.       SPICE, DILL SEED............................1 TBLSP......18
  2588.       SPICE, DILL WEED............................1 TBLSP.......9
  2589.       SPICE, FENNEL SEED..........................1 TBLSP......21
  2590.       SPICE, GARLIC CLOVE.........................1 CLOVE.......5
  2591.       SPICE, GARLIC POWDER........................1 TBLSP......30
  2592.       SPICE, GARLIC SALT..........................1 TBLSP......12
  2593.       SPICE, GINGER...............................1 TBLSP......15
  2594.       SPICE, LEMON PEPPER.........................1 TBLSP......18
  2595.       SPICE, MACE GROUND..........................1 TBLSP......24
  2596.       SPICE, MARJORAM.............................1 TBLSP.......6
  2597.       SPICE, MEAT TENDERIZER......................1 TBLSP.......6
  2598.       SPICE, MRS DASH SEASONING...................1 TBLSP......36
  2599.       SPICE, MUSTARD POWDER.......................1 TBLSP......27
  2600.       SPICE, MUSTARD SEED.........................1 TBLSP......45
  2601.       SPICE, NUTMEG...............................1 TBLSP......33
  2602.       SPICE, ONION FLAKES.........................1 TBLSP......15
  2603.       SPICE, ONION POWDER.........................1 TBLSP......24
  2604.       SPICE, ONION SALT...........................1 TBLSP......18
  2605.       SPICE, OREGANO..............................1 TBLSP......15
  2606.       SPICE, PAPRIKA..............................1 TBLSP......21
  2607.       SPICE, PARSLEY FLAKES.......................1 TBLSP......12
  2608.       SPICE, PEPPER BLACK.........................1 TBLSP......27 *
  2609.       SPICE, PEPPER RED...........................1 TBLSP......18
  2610.       SPICE, PEPPER SEASONED......................1 TBLSP......30
  2611.       SPICE, PIZZA SEASONING......................1 TBLSP......12
  2612.       SPICE, POPCORN SEASONING....................1 TBLSP......24
  2613.       SPICE, POPPY SEED...........................1 TBLSP......45
  2614.       SPICE, POULTRY SEASONING....................1 TBLSP......15
  2615.       SPICE, PUMPKIN PIE SPICE....................1 TBLSP......18
  2616.       SPICE, ROSEMARY.............................1 TBLSP......12
  2617.       SPICE, SAFFRON..............................1 TBLSP.......6
  2618.       SPICE, SAGE.................................1 TBLSP.......6
  2619.       SPICE, SALAD SUPREME........................1 TBLSP......33
  2620.       SPICE, SALT (TABLE).........................1 t...........0 *
  2621.       SPICE, SALT BUTTER FLAVORED.................1 TBLSP......24
  2622.       SPICE, SAVORY...............................1 TBLSP......12
  2623.       SPICE, SEASON-ALL...........................1 TBLSP......12
  2624.       SPICE, SESAME SEED..........................1 TBLSP......27
  2625.       SPICE, SHAKE & BAKE BBQ.....................1 PACKET....366
  2626.       SPICE, SHAKE & BAKE PLAIN...................1 PACKET....279
  2627.       SPICE, SLOPPY JOE MIX (FRENCHS).............1 PACKET....128
  2628.       SPICE, STIR FRY MIX (KIKKOMAN)..............1 PACKAGE....80
  2629.       SPICE, TARRAGON GROUND......................1 TBLSP......15
  2630.       SPICE, THYME................................1 TBLSP......12
  2631.       SPICE, TUMERIC..............................1 TBLSP......24
  2632.       SPICE, VEGETABLE FLAKES.....................1 TBLSP......12
  2633.       SPINACH, COOKED.............................1 CUP........36
  2634.       SPINACH, FROZEN (A&P/GIANT).................10 OZ PKG....60
  2635.       SQUASH, GREEN BOILED........................1 CUP........38
  2636.       SQUASH, YELLOW BOILED.......................1 CUP........30
  2637.       SQUASH, ZUCCHINI BOILED.....................1 CUP........22 *
  2638.       STUFFING, HOMEMADE..........................1/2 CUP.....208 B
  2639.       STUFFING, STOVE TOP PREP CHICK/BEEF/ON/MUSH.1/2 CUP.....180
  2640.       STUFFING, STOVE TOP PREP ONION/MUSH DT MARG.1/2 CUP.....144
  2641.       STUFFING, STOVE TOP PREP TURKEY/PORK........1/2 CUP.....170
  2642.       STUFFING, STOVE TOP PREP TURKEY/PORK D MARG.1/2 CUP.....144
  2643.       SUGAR, BROWN................................1 TBLSP......48
  2644.       SUGAR, BROWNULATED (DOMINO).................1 TBLSP......36
  2645.       SUGAR, FRUCTOSE LIQUID......................1 TBLSP......72
  2646.       SUGAR, FRUCTOSE POWDERED....................1 TBLSP......36
  2647.       SUGAR, POWDERED (10X).......................1 TBLSP......30
  2648.       SUGAR, WHITE CUBED..........................1 CUBE.......24
  2649.       SUGAR, WHITE GRANULATED.....................1 TBLSP......46
  2650.       SUGAR SUBSTITUTE, BROWN (SUGAR TWIN)........1 TBLSP.....4.5
  2651.       SUGAR SUBSTITUTE, EQUAL.....................1 PACKET......4
  2652.       SUGAR SUBSTITUTE, SUGAR TWIN................1 PACKET......3
  2653.       SUGAR SUBSTITUTE, SWEET-N-LOW...............1 PACKET......4
  2654.       SYRUP, BUTTERSCOTCH (EVANS).................1 TBLSP......52
  2655.       SYRUP, BUTTERSCOTCH (HERSHEYS)..............1 TBLSP......55
  2656.       SYRUP, BUTTERSCOTCH (SMUCKERS)..............1 TBLSP......70
  2657.       SYRUP, CARAMEL (EVANS)......................1 TBLSP......52
  2658.       SYRUP, CARAMEL (KRAFT)......................1 TBLSP......57
  2659.       SYRUP, CARAMEL (SMUCKERS)...................1 TBLSP......70
  2660.       SYRUP, CHOCOLATE (EVANS)....................1 TBLSP......51
  2661.       SYRUP, CHOCOLATE (HERSHEYS).................1 TBLSP......40
  2662.       SYRUP, CHOCOLATE (QUIK).....................1 TBLSP......40
  2663.       SYRUP, CORN.................................1 TBLSP......61
  2664.       SYRUP, HOT FUDGE (EVANS)....................1 TBLSP......54
  2665.       SYRUP, HOT FUDGE (SMUCKERS).................1 TBLSP......55
  2666.       SYRUP, PANCAKE..............................1 TBLSP......56
  2667.       SYRUP, PANCAKE BUTTER LITE (AUNT JEMIMA)....1 TBLSP......25
  2668.       SYRUP, PANCAKE LITE (GIANT).................1 TBLSP......25
  2669.       SYRUP, PANCAKE LITE (MRS BUTTERWORTHS)......1 TBLSP......30
  2670.       SYRUP, PANCAKE SUGAR-FREE (CARYS)...........1 TBLSP.......6
  2671.  
  2672.       TACO, BEEF..................................1 TACO......200
  2673.       TACO, CHEESE................................1 TACO......165
  2674.       TACO BELL, BELLBEEFER.......................1 BEEFER....221
  2675.       TACO BELL, BELLBEEFER W/ CHEESE.............1 BEEFER....278
  2676.       TACO BELL, BURRITO BEAN.....................1 BURRITO...350
  2677.       TACO BELL, BURRITO BEEF.....................1 BURRITO...466
  2678.       TACO BELL, BURRITO COMBINATION..............1 BURRITO...404
  2679.       TACO BELL, BURRITO SUPREME..................1 BURRITO...457
  2680.       TACO BELL, CHEESEBURGER.....................1 BURGER....278
  2681.       TACO BELL, ENRICHITO........................1...........373
  2682.       TACO BELL, FRIJOLES AND CHEESE..............1 ORDER.....232
  2683.       TACO BELL, HAMBURGER........................1 BURGER....221
  2684.       TACO BELL, NACHOS...........................3.3 OZ......355
  2685.       TACO BELL, NACHOS BELL GRANDE...............10.5 OZ.....725
  2686.       TACO BELL, PINTOS WITH CHEESE...............1 ORDER.....168
  2687.       TACO BELL, TACO.............................1 TACO......162
  2688.       TACO BELL, TACO LIGHT.......................5 OZ TACO...345
  2689.       TACO BELL, TACO SALAD.......................18 OZ.......910
  2690.       TACO BELL, TOSTADA..........................1 TOSTADA...179
  2691.       TACO BELL, TOSTADA WITH BEEF................1 TOSTADA...291
  2692.       TACO SHELL..................................1 SHELL......50
  2693.       TEA.........................................1 CUP.........2 B
  2694.       TEA, INSTANT DECAF SUGAR-FREE (LIPTON)......2 t GLASS.....4
  2695.       TOASTER STRUDEL, PILLSBURY..................1 PASTRY....190
  2696.       TOFU, PLAIN.................................4 OZ.........82
  2697.       TOMATO, FRESH...............................1 MEDIUM.....35 *
  2698.       TOMATO, FRESH...............................1 OZ.......6.25 *
  2699.       TOMATO, FRESH CHERRY........................1 MEDIUM......4 *
  2700.       TOMATOES, CANNED PASTE......................6 OZ CAN....139
  2701.       TOMATOES, CANNED PASTE (A&P)................12 OZ CAN...300
  2702.       TOMATOES, CANNED PUREE......................1/2 CUP......40
  2703.       TOMATOES, CANNED STEWED.....................1/2 CUP......35
  2704.       TOMATOES, CANNED WHOLE (NO FRILLS/A&P/GT)...16 OZ CAN...100
  2705.       TOMATO JUICE................................1 CUP........46
  2706.       TOMATO JUICE, V-8...........................6 OZ CAN.....35
  2707.       TOMATO SAUCE, CANNED (GIANT)................1/2 CUP......40
  2708.       TOMATO SAUCE, CANNED (HUNTS, 4 OZ=1/2 CUP)..1/2 CUP......35
  2709.       TORTILLA....................................1 TORTILLA...85
  2710.       TORTILLA, FRIED (SALAD BOWL)................1 BOWL......200 ?
  2711.       TORTILLA, WHEAT FRAJITA (LA PLAYAS).........1 TORTILLA..120
  2712.       TOSTADA, BEAN...............................1 TOSTADA...240
  2713.       TOSTADA, BEEF & BEAN........................1 TOSTADA...400
  2714.       TURKEY, CANNED WHITE (SWANSON)..............5 OZ CAN....180
  2715.       TURKEY, DARK MEAT W/ SKIN...................4 OZ........253
  2716.       TURKEY, DARK MEAT W/O SKIN..................4 OZ........214 B
  2717.       TURKEY, WHITE MEAT W/ SKIN..................4 OZ........225
  2718.       TURKEY, WHITE MEAT W/O SKIN.................4 OZ........180 B
  2719.       TURKEY ROAST, LIGHT AND DARK MEAT MIXED.....4 OZ........177
  2720.       TURNIPS, COOKED DICED.......................1 CUP........36
  2721.       TURNIP GREENS, COOKED.......................1 CUP........30
  2722.       TV DINNER, BANQUET COOK BAG TURKEY & GRAVY..5 OZ BAG....100
  2723.       TV DINNER, SWANSON ENTREE FISH & CHIPS......5.5 OZ PKG..320
  2724.       TV DINNER, SWANSON ENTREE FRIED CHICKEN.....8 OZ PKG....390
  2725.       TYSON CHICKEN ENTREE, A L'ORANGE............1 ENTREE....300
  2726.       TYSON CHICKEN ENTREE, CACCIATORE............1 ENTREE....300
  2727.       TYSON CHICKEN ENTREE, FIESTA................1 ENTREE....420
  2728.       TYSON CHICKEN ENTREE, FRANCAIS..............1 ENTREE....320
  2729.       TYSON CHICKEN ENTREE, MARSALA...............1 ENTREE....300
  2730.       TYSON CHICKEN ENTREE, ORIENTAL..............1 ENTREE....300
  2731.       TYSON CHICKEN ENTREE, PARMIGIANA............1 ENTREE....450
  2732.       TYSON CHICKEN ENTREE, PICATTA...............1 ENTREE....280
  2733.       TYSON CHICKEN ENTREE, SWEET-N-SOUR..........1 ENTREE....440
  2734.  
  2735.       VEAL, BROILED...............................4 OZ........245
  2736.       VEAL, CHOP BROILED W/O BONE.................4 OZ........245
  2737.       VEAL PARMIGIANA, W/ CHEESE & TOMATO.........1 SERVING...450
  2738.       VEAL SCALLOPINI, W/ LEMON & BUTTER SAUCE....1 SERVING...340
  2739.       VEGETABLE, CHINESE CHOP SUEY (LA CHOY)......14 OZ CAN....30
  2740.       VEGETABLE, CHINESE MIXED (LA CHOY)..........14 OZ CAN....36
  2741.       VEGETABLE, MIX FROZ BROCOLLI CAUL CARROTS...1 CUP........27
  2742.       VEGETABLE, MIX FROZ BROC CAUL CAR (BDS EYE).4 OZ.........35
  2743.       VEGETABLE, MIZ FROZ BROCOLLI CAUL SUPREME...1 CUP........36
  2744.       VEGETABLE, MIX FROZ CORN PEA CAR GREEN LIMA.1 CUP........91
  2745.       VEGETABLE, MIX FROZ GREEN BEAN CAUL CARROTS.1 CUP........40
  2746.       VEGETABLE, MIX FROZEN PEAS & CARROTS........1 CUP........98
  2747.       VEGETABLE, MIX FROZEN SUCCOTASH.............1 CUP.......174 B
  2748.       VENISON, ROASTED............................4 OZ........167
  2749.       VINEGAR.....................................1 TBLSP.......3
  2750.       VITAMINS, BEE POLLEN POWDERED...............1 ROUND t....37
  2751.       VITAMINS, BREWERS YEAST POWDERED............1 TBLSP......25 *
  2752.       VITAMINS, FIBRE TRIM........................1 TABLET......1
  2753.       VITAMINS, LECITHIN CAPSULES.................1 CAPSULE....10
  2754.       VITAMINS, LECITHIN POWDER...................1 TBLSP......50
  2755.  
  2756.       WAFFLE, BELGIAN CHEF........................1 WAFFLE.....90
  2757.       WAFFLE, HOMEMADE............................4.5" SQUARE.175
  2758.       WAFFLE, HOMEMADE............................7" ROUND....209
  2759.       WAFFLE, HOMEMADE............................8" ROUND....280
  2760.       WAFFLE, FROZEN (DOWNYFLAKE).................2 WAFFLES...170
  2761.       WAFFLE, FROZEN (EGGO).......................1 WAFFLE....120
  2762.       WAFFLE, FROZEN (GIANT)......................1 DOUBLE....120
  2763.       WAFFLE, FROZEN (NUTRI-GRAIN)................1 WAFFLE....130
  2764.       WATER CHESTNUTS, RAW........................4 OZ.........68
  2765.       WATERCRESS, FRESH...........................1 SPRIG.......1
  2766.       WEIGHT WATCHERS DESSERT, APPLE SWEET ROLL...1 SERVING...180
  2767.       WEIGHT WATCHERS DESSERT, CAKE BLACK FOREST..1 SERVING...180
  2768.       WEIGHT WATCHERS DESSERT, CAKE GERMAN CHOC...1 SERVING...200
  2769.       WEIGHT WATCHERS DESSERT, MOUSSE CHOC........1 SERVING...170
  2770.       WEIGHT WATCHERS DESSERT, PIE BOSTON CREAM...1 SERVING...180
  2771.       WEIGHT WATCHERS ENTREE, CHICKEN A LA KING...1 PKG.......230
  2772.       WEIGHT WATCHERS ENTREE, CHICKEN IMPERIAL....1 PKG.......240
  2773.       WEIGHT WATCHERS ENTREE, FISH AU GRATIN......1 PKG.......210
  2774.       WEIGHT WATCHERS ENTREE, FRIED CHICKEN PATTY.1 PKG.......260
  2775.       WEIGHT WATCHERS ENTREE, FRIED FISH..........1 PKG.......220
  2776.       WEIGHT WATCHERS ENTREE, LASAGNA.............1 PKG.......360
  2777.       WEIGHT WATCHERS ENTREE, LASAGNA ITALIAN CHEZ.1 PKG......360
  2778.       WEIGHT WATCHERS ENTREE, PASTA RIGATI........1 PKG.......290
  2779.       WEIGHT WATCHERS ENTREE, RAVIOLI.............1 PKG.......300
  2780.       WEIGHT WATCHERS ENTREE, SALISBURY STEAK ROMANA.1 PKG....300
  2781.       WEIGHT WATCHERS ENTREE, SPAGHETTI...........1 PKG.......280
  2782.       WEIGHT WATCHERS ENTREE, SWEET&SOUR CHICKEN..1 PKG.......210
  2783.       WEIGHT WATCHERS ENTREE, VEAL PARMIGIANA.....1 PKG.......230
  2784.       WELSH RAREBIT, HOMEMADE.....................1 CUP.......415
  2785.       WENDY'S, BACON..............................2 STRIPS....110
  2786.       WENDY'S, BREAKFAST SANDWICH.................1 SANDWICH..370
  2787.       WENDY'S, BUN WHEAT..........................1 BUN.......135
  2788.       WENDY'S, BUN WHITE..........................1 BUN.......160
  2789.       WENDY'S, CHEESEBURGER SINGLE................1 SINGLE....580
  2790.       WENDY'S, CHEESEBURGER DOUBLE................1 DOUBLE....630
  2791.       WENDY'S, CHEESEBURGER TRIPLE................1 TRIPLE...1040
  2792.       WENDY'S, CHEESEBURGER WITH BACON............1 BURGER....460
  2793.       WENDY'S, CHICKEN SANDWICH...................1 SANDWICH..320
  2794.       WENDY'S, CHILI..............................8 OZ........230
  2795.       WENDY'S, DANISH.............................1 DANISH....360
  2796.       WENDY'S, FRENCH FRIES.......................REG ORDER...280
  2797.       WENDY'S, FRENCH TOAST.......................2 SLICES....400
  2798.       WENDY'S, FROSTY (SMALL).....................12 OZ.......400
  2799.       WENDY'S, HAMBURGER KID'S MEAL...............1 MEAL......200
  2800.       WENDY'S, HAMBURGER SINGLE ON WHEAT BUN......1 SINGLE....340
  2801.       WENDY'S, HAMBURGER SINGLE ON WHITE BUN......1 SINGLE....350
  2802.       WENDY'S, HAMBURGER DOUBLE ON WHITE BUN......1 DOUBLE....560
  2803.       WENDY'S, HAMBURGER TRIPLE...................1 TRIPLE....850
  2804.       WENDY'S, HOME FRIES.........................1 ORDER.....360
  2805.       WENDY'S, HOT CHOCOLATE......................6 OZ........100
  2806.       WENDY'S, OMELET W/ HAM & CHEESE.............#1..........250
  2807.       WENDY'S, OMELET W/ HAM CHEESE MUSHROOMS.....#2..........290
  2808.       WENDY'S, OMELET W/ HAM CHEESE VEGETABLES....#3..........280
  2809.       WENDY'S, OMELET W/ MUSHROOMS & VEGETABLES...#4..........210
  2810.       WENDY'S, ORANGE JUICE.......................6 OZ.........80
  2811.       WENDY'S, POTATO BACON & CHEESE..............1 POTATO....570
  2812.       WENDY'S, POTATO BROCOLLI & CHEESE...........1 POTATO....500
  2813.       WENDY'S, POTATO CHEESE......................1 POTATO....590
  2814.       WENDY'S, POTATO CHICKEN A LA KING...........1 POTATO....350
  2815.       WENDY'S, POTATO CHILI & CHEESE..............1 POTATO....510
  2816.       WENDY'S, POTATO PLAIN.......................1 POTATO....250
  2817.       WENDY'S, POTATO SOUR CREAM & CHIVES.........1 POTATO....460
  2818.       WENDY'S, POTATO STROGANOFF & SOUR CREAM.....1 POTATO....490
  2819.       WENDY'S, SALAD DRESSING ITALIAN DIET........1 TBLSP......25
  2820.       WENDY'S, SALAD SIDE FROM PICK-UP WINDOW.....18 OZ.......110
  2821.       WENDY'S, SALAD TACO.........................1 SALAD.....390
  2822.       WENDY'S, SAUSAGE............................1 PATTY.....200
  2823.       WENDY'S, SCRAMBLED EGGS.....................1 ORDER.....190
  2824.       WENDY'S, TOAST WITH MARGARINE...............2 SLICES....250
  2825.       WHEAT, BULGUR...............................1 CUP.......246
  2826.       WHEAT BRAN, TOASTED (KRETSCHMER)............1/4 CUP......45
  2827.       WHEAT GERM, TOASTED OR RAW..................1 TBLSP......30
  2828.       WINE, ASTI SPUMANTE.........................4 OZ........168
  2829.       WINE, CHABLIS BLANC (GALLO).................4 OZ.........80
  2830.       WINE, CHABLIS (TAYLORS).....................4 OZ.........92
  2831.       WINE, CHAMPAGNE.............................4 OZ........100
  2832.       WINE, COLD DUCK (TAYLORS)...................4 OZ........120
  2833.       WINE, CONCORD (MOGEN DAVID).................4 OZ........160
  2834.       WINE, DESSERT-TYPE..........................4 OZ........184
  2835.       WINE, LIGHT.................................4 OZ.........54
  2836.       WINE, PORT..................................4 OZ........181
  2837.       WINE, RHINE GALLO...........................4 OZ.........67
  2838.       WINE, ROSE (TAYLORS)........................4 OZ.........92
  2839.       WINE, SANGRIA (TAYLORS).....................4 OZ........132
  2840.       WINE, SHERRY................................4 OZ........168
  2841.       WINE, TABLE RED (11.5%).....................4 OZ.........87 B
  2842.       WINE, TABLE WHITE (11.5%)...................4 OZ.........92 B
  2843.       WINE, VERMOUTH DRY..........................4 OZ........115
  2844.       WINE, WHITE (50.7 OZ LARGE BOTTLE)..........1/2 BOTTLE..583
  2845.       WINE COOLER, BOTTLED........................12 OZ.......220
  2846.       WINE COOLER, BOTTLED (BARTLES & JAYMES).....12 OZ.......184
  2847.       WINE SPRITZER...............................1 AVERAGE....60
  2848.       WONTON, ORIENTAL (.33 OZ PIECE).............1 WONTON.....30
  2849.       WONTON, ORIENTAL FRIED......................1 WONTON.....59 *
  2850.  
  2851.       YEAST, BAKERS...............................1 CAKE.......10
  2852.       YEAST, BREWERS POWDERED.....................1 TBLSP......25 *
  2853.       YEAST, DRY ACTIVE (FLEISCHMANNS)............1/4 OZ PKT...20
  2854.       YOGURT, BREYERS (MOST FLAVORS)..............8 OZ CUP....270
  2855.       YOGURT, COLOMBO LITE PLAIN..................8 OZ CUP....110
  2856.       YOGURT, DANNON COFFEE.......................8 OZ CUP....200
  2857.       YOGURT, DANNON DUTCH APPLE..................8 OZ CUP....240
  2858.       YOGURT, DANNON FRUIT (MOST FLAVORS).........8 OZ CUP....260
  2859.       YOGURT, DANNON PEACH........................8 OZ CUP....240
  2860.       YOGURT, DANNON PLAIN (SOMETIMES 140!).......8 OZ CUP....150 
  2861.       YOGURT, DANNON PLAIN NONFAT.................8 OZ CUP....110
  2862.       YOGURT, DANNON VANILLA......................8 OZ CUP....200
  2863.       YOGURT, DANNY ON A STICK CHOC COVERED.......1 BAR.......130
  2864.       YOGURT, DANNY ON A STICK PLAIN..............1 STICK......60
  2865.       YOGURT, FROZEN SOFT (BISON, 1.5% FAT).......1 OZ WGHT..37.5
  2866.       YOGURT, FROZEN SOFT (BISON, 1.5% FAT).......1 AVG SMALL.300
  2867.       YOGURT, FROZEN SOFT POPS (YOPLAIT)..........1 POP........90
  2868.       YOGURT, FROZEN SOFT SERVE...................1 CUP.......290
  2869.       YOGURT, GIANT PLAIN.........................8 OZ CUP....150
  2870.       YOGURT, GIANT STRAWBERRY....................8 OZ CUP....250
  2871.       YOGURT, GIANT VANILLA.......................8 OZ CUP....200
  2872.       YOGURT, LUCERNE (SAFEWAY) FRUIT FLAVORS.....8 OZ CUP....260
  2873.       YOGURT, WEIGHT WATCHERS FRUIT...............8 OZ CUP....150
  2874.       YOGURT, WEIGHT WATCHERS PLAIN...............8 OZ CUP.....90
  2875.       YOGURT, YOPLAIT 150 FRUIT FLAVORS...........6 OZ CUP....150
  2876.       YOGURT, YOPLAIT STRAWBERRY..................6 OZ CUP....190
  2877.       YORK, CHICKEN GLAZED........................1/2 BIRD....617
  2878.       YORK, CHICKEN GLAZED BREAST AND WING........1/4 BIRD....322
  2879.       YORK, CHICKEN GLAZED LEG AND THIGH..........1/4 BIRD....285
  2880.       YORK, FLOUNDER BAKED WITH BUTTER............8 OZ........212
  2881.       YORK, ROLL..................................1 ROLL......184
  2882.       YORK, SALAD WITH DINNER.....................1 SALAD......35
  2883.       YORK, SALAD DRESSING DIET...................1 PACKET......7
  2884.       
  2885.       ZUCCHINI, BOILED............................1 CUP........22 *
  2886.       ZUCCHINI, FRESH WHOLE.......................1 OZ........5.3
  2887.       ZUCCHINI, SAUTEED IN PAM W/ ONION MUSHROOM..1 CUP........38
  2888.       ZUCCHINI CASSEROLE, MOM'S...................1 CUP.......100 *
  2889.  
  2890.       ***********************************************************
  2891.       *     BETTY'S SPECIAL WEEKENDS IN OCEAN CITY -- MENU      *
  2892.       ***********************************************************
  2893.  
  2894.       SEAFOOD BUFFET
  2895.       --------------
  2896.       BREAD, FRENCH (SMALL SLICED)................1 SLICE......70 B
  2897.       BUTTER......................................1 PAT........36 B
  2898.       CAKE, ASSORTED W/ ICING (1/3 REG SLICE).....1 PIECE.....120 B
  2899.       COFFEE/TEA..................................1 CUP.......3/2 B
  2900.       CRAB CAKES (3/4 SIZE).......................1 CAKE......193 B
  2901.       CRAB IMPERIAL CREPES........................1 CREPE.....153
  2902.       FLOUNDER, BAKED.............................4 OZ.........89 B
  2903.       HAM, BAKED..................................4 OZ........212 B
  2904.       RICE, WILD..................................1/2 CUP.....108 B
  2905.       SALAD, TOSSED W/ DRESSING & BACON BITS......1 DINNER.....67
  2906.       SEAFOOD AU GRATIN...........................4 OZ........200 B
  2907.       SEAFOOD JAMBALAYA WITH RICE.................1 CUP.......300 B
  2908.       SHRIMP CREOLE...............................1 CUP.......300 B
  2909.       SHRIMP SCAMPI...............................1/2 CUP......80 ?
  2910.       SOUP, CLAM CHOWDER NEW ENGLAND..............1 CUP.......124 B
  2911.       SOUP, CRAB MARYLAND.........................1 CUP........62 B
  2912.       VEGETABLE, GREEN BEANS......................1/2 CUP......16 B
  2913.       VEGETABLE, SUCCOTASH........................1/2 CUP......87 B
  2914.  
  2915.       UNITED NATIONS BUFFET
  2916.       ---------------------
  2917.       BEEF, CORNED WITH CABBAGE:  CORNED BEEF.....4 OZ........425 B
  2918.                                   CABBAGE.........1 CUP........30 B
  2919.       BEEF, SOUR WITH DUMPLINGS:  SOUR BEEF.......4 OZ........236 B
  2920.                                   DUMPLINGS.......1 DUMPLING...76
  2921.       BREAD, HOMEMADE.............................1 SLICE......70 B
  2922.       BUTTER......................................1 PAT........36 B
  2923.       CAKE, ASSORTED W/ ICING (1/3 REG SLICE).....1 PIECE.....120 B
  2924.       COFFEE/TEA..................................1 CUP.......3/2 B
  2925.       CHICKEN, CURRIED............................                ?
  2926.       CHICKEN WITH CHINESE SAUCE..................1 SERVING...    ?
  2927.       CHICKEN KIEV................................1 SERVING...    ?
  2928.       FETTUCCINE SEAFOOD..........................1 CUP.......405 B
  2929.       FLOUNDER SCANDINAVIAN.......................1 SERVING...    ?
  2930.       HAM, BAKED..................................4 OZ........212 B
  2931.       LINGUINE AND CLAM SAUCE.....................1 CUP.......344 B
  2932.       RIBS, BARBECUED.............................1 MED RIB....41 B
  2933.       RICE, WHITE.................................1/2 CUP.....100 B
  2934.       SALAD, SPINACH..............................1 DINNER.....52 B
  2935.       SOUP, MEXICAN MEATBALL (VEG BEEF)...........1 CUP.......165 B
  2936.       SOUP, VICHYSSOISE...........................1 CUP.......140 B
  2937.       VEGETABLE, GREEN BEANS......................1/2 CUP......16 B
  2938.       VEGETABLE, HUNGARIAN VEGETABLES.............1/2 CUP......   ?
  2939.       VEGETABLE, SUCCOTASH........................1/2 CUP......94 B
  2940.  
  2941.       HOLIDAY BUFFET
  2942.       --------------
  2943.       BEEF, ROAST.................................4 OZ........255 B
  2944.       BREAD, HOMEMADE.............................1 SLICE......   ?
  2945.       COFFEE/TEA..................................1 CUP.......3/2 B
  2946.       FLOUNDER, BAKED.............................4 OZ.........89 B
  2947.       HAM, BAKED..................................4 OZ........212 B
  2948.       PIES, HOMEMADE..............................1 SLICE.....    ?
  2949.       SALAD, TOSSED WITH DRESSING.................1 DINNER.....52 ?
  2950.       SOUP, SPLIT PEA.............................1 CUP.......233 B
  2951.       SOUP, TURKEY................................1 CUP....82/130 B
  2952.       TURKEY WITH STUFFING:  STUFFING.............1/2 CUP.....208 B
  2953.                              TURKEY...............4 OZ........200 B
  2954.       VEGETABLE, GREEN BEANS......................1/2 CUP......16 B
  2955.       VEGETABLE, POTATOES MASHED..................1 CUP.......137 B
  2956.                  GRAVY............................1/4 CUP.....164 B
  2957.  
  2958.       MARYLAND FAVORITES
  2959.       ------------------
  2960.       BISCUITS, HOMEMADE..........................1 BISCUIT...100 B?
  2961.       CHICKEN, FRIED:  BREAST.....................1 BREAST....218 B
  2962.                        LEG........................1 LEG.......120 B
  2963.                        THIGH......................1 THIGH.....162 B
  2964.                        WING.......................1 WING......103 B
  2965.       COFFEE/TEA..................................1 CUP.......3/2 B
  2966.       CRAB CAKES..................................1 CAKE......257 B
  2967.       FLOUNDER, BAKED.............................4 OZ.........89 B
  2968.       GINGERBREAD WITH SAUCE:  GINGERBREAD........3" SLICE....190 B
  2969.                                HARD SAUCE.........1 TBLSP......64 B
  2970.       HAM, STUFFED SOUTHERN MARYLAND..............1 SERVING...    ?
  2971.       MACARONI AND CHEESE.........................1/2 CUP.....194 B
  2972.       SALAD, TOSSED WITH DRESSING.................1 DINNER.....52 B?
  2973.       SOUP, CRAB MARYLAND.........................1 CUP........62 B
  2974.       SOUP, OYSTER STEW...........................1 CUP.......194 B
  2975.       SOUP, SEAFOOD BISQUE........................1 CUP.......    ?
  2976.       STRAWBERRIES, FRESH.........................1 CUP........53 B?
  2977.       VEGETABLE, POTATOES SCALLOPED...............1/2 CUP.....190 B
  2978.       VEGETABLE, TOMATOES STUFFED & BAKED.........1 TOMATO.....   ?
  2979.  
  2980.       WINE AND CHEESE PARTY 
  2981.       ---------------------
  2982.       CASSEROLE, LASAGNA WITH SAUSAGE.............1 OZ.........40 B
  2983.       CASSEROLE, REUBEN...........................1/2 CUP.....116
  2984.       CHEESE, BLOCK CHEDDAR.......................1" CUBE......68 B
  2985.       CHEESE, BLOCK SWISS.........................1" CUBE......64 B
  2986.       CHEESE, CHEESEBALL COVERED IN NUTS..........1 TBLSP......60
  2987.       CHICKEN, FRIED WINGS........................1 WING......103 B
  2988.       CHIPS, POTATO...............................1 OZ........150 B
  2989.       CRACKERS:  BETTER CHEDDARS..................1 CHEDDAR.....7 B
  2990.                  CLUB.............................1 CLUB.......15 B
  2991.                  RITZ.............................1 RITZ.......17 B
  2992.                  SALTINES.........................1 SALTINE....12 B
  2993.                  SOCIABLES........................1 SOCIABLE...12 B
  2994.                  TOASTEDS.........................1 TOASTED....15 B
  2995.                  TOWN HOUSE.......................1 TOWNHOUSE..16 B
  2996.                  TRISCUIT.........................1 TRISCUIT...20 B
  2997.                  VEGETABLE THINS..................1 VEGGIE.....10 B
  2998.                  WHEAT THINS......................1 THIN.......10 B
  2999.       DIP, CRAB...................................1 TBLSP......   ?
  3000.       DIP, DILL...................................1 TBLSP......66
  3001.       DIP, SHRIMP.................................1 TBLSP......50 ?
  3002.       DIP, SOUR CREAM & ONION.....................1 TBLSP......30 B
  3003.       EGG ROLLS, SHRIMP...........................1 SMALL......25 B
  3004.       MEAT, BEEF & CREAM CHEESE LOGS..............1 LOG........24 ?
  3005.       MEAT, MEATBALLS SWEDISH.....................1 BALL.......55 B
  3006.       MEAT, SALAMI................................1 SLICE......58 B
  3007.       MEAT, VIENNA SAUSAGE SWEET & SOUR...........1 SAUSAGE....50 B
  3008.       PUNCH, CHAMPAGNE............................1 CUP.......176 B
  3009.       SAUCE, SWEET & SOUR.........................1 TBLSP......33 B
  3010.       SPREAD, BEEF & CREAM CHEESE.................1 TBLSP......52
  3011.       SPREAD, CHEESE..............................1 TBLSP......45 B
  3012.       SPREAD, HAM.................................1 TBLSP......62
  3013.       SPREAD, LIVER PATE..........................1 TBLSP......42
  3014.       SPREAD, SALMON MOUSSE.......................1 TBLSP......50
  3015.       VEGETABLE, BROCOLLI.........................1/2 CUP......14 B
  3016.       VEGETABLE, CARROT STICKS....................1 STICK.......3 B
  3017.       VEGETABLE, CAULIFLOWER RAW..................1/2 CUP......13 B
  3018.       VEGETABLE, CELERY STICKS....................1 STICK.......1 B
  3019.       WINE, RED...................................4 OZ.........87 B
  3020.       WINE, WHITE.................................4 OZ.........92 B
  3021.  
  3022.       SUNDAY BRUNCH
  3023.       -------------
  3024.       BREAD, RAISIN (SMALL SLICES)................1 SLICE......65 B
  3025.       CAKE, COFFEE................................1 PIECE.....114 B
  3026.       COFFEE/TEA..................................1 CUP.......3/2 B
  3027.       COOKIES, WALNUT POWDERED SUGAR..............1 COOKIE.....70 ?
  3028.       FRUIT SALAD, FRESH..........................1/2 CUP......62 B
  3029.                                                                 
  3030.                                                                 
  3031.                                                                  
  3032.                                                                 
  3033.                                                                    
  3034.                                                                   
  3035.                                                                    
  3036.                                                                  
  3037.                                                                    
  3038.                                                                      
  3039.                                                                     
  3040.                                                                       
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